Die Gesundheit von Männern

So erhöhen Sie die Dauer des Geschlechtsverkehrs

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Die Intimität zwischen den Partnern erfolgt in mehreren Schritten, die wie folgt aussehen:

  1. Die erste Stufe beginnt mit einem Vorspiel. Männliche und weibliche Organismen müssen sich in einem angeregten Zustand befinden.
    Dafür können angenehme Worte, Berührungen, Musik usw. verwendet werden.
    Männer spüren eine stabile Erektion, Frauen bemerken gehärtete Brustwarzen und einen feuchten Zugang zur Vagina.
    Es ist unmöglich, über die Dauer dieser Phase zu sprechen, da sie unterschiedlich ist und in erster Linie von den individuellen Merkmalen abhängt.
  2. Die zweite Stufe ist Erektion. Der Peniskopf nimmt zu, die Schleimhautsekretion befindet sich in den Genitalien beider Partner.
  3. Die dritte Stufe ist Reibung. Es besteht ein Kontakt zwischen Partnern.
  4. Die vierte Stufe ist abgeschlossen. Partner genießen, der Druck steigt, die Muskeln beginnen rapide abzunehmen. In diesem Stadium können Sie die Zeit des Geschlechtsverkehrs erhöhen, einfach für ein paar Minuten aufhören und sich Zeit für das Streicheln widmen.

In den oben beschriebenen Stadien reagiert der Körper von Frauen und Männern unterschiedlich. Dies gilt auch für die Durchflussmenge.

Wie die Statistik zeigt, braucht die schöne Hälfte der Menschheit etwas mehr Zeit für das Vorspiel.

Ein Mann bekommt in wenigen Sekunden einen Orgasmus. Die Ejakulationsrate hängt von vielen Faktoren ab, von denen die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs die Hauptursache ist.

Es wird angenommen, dass je weniger intime Intimität auftritt, desto kürzer ist sie.

Interessant Eine Umfrage unter Sexologen legt nahe, dass die Dauer eines Geschlechts für einen gesunden Mann bis zu fünf Minuten beträgt.

Mehr Zeit kann dazu führen, dass die Partner erschöpft sind. In diesem Fall ist es nicht notwendig, über Vergnügen zu sprechen.

Es gibt verschiedene Methoden, um den sexuellen Kontakt zu verlängern. Diejenigen, die langen Sex mögen, greifen zu ihrer Hilfe.

Präludien und nützliche Tipps

Lange Intimität ist der Traum vieler Männer. Für ihre Leistung sind sie bereit, viel zu tun.

Für die Verlängerung des Geschlechtsverkehrs reicht es jedoch manchmal aus, einfache Regeln zu befolgen, die sich auf folgende Punkte beziehen:

  • Beginnen Sie mit dem sexuellen Kontakt sollte nach Aufregung Partner sein.
    Die Schleimhaut der Vagina ist in diesem Stadium nass, was bedeutet, dass die Reibung des Peniskopfes geringer ist.
  • Ein Mitglied eingeben, pausieren. Dies gilt insbesondere für junge Männer, die vor kurzem begonnen haben, Sex zu haben.
  • Verlängerte Geschlechtsverkehrspause nach dem Gefühl des Endes. Die Hitze ist etwas kühl, die Gedanken werden abgelenkt.
  • Reibungen machen, sollte ein Mann über den Sexualpartner erinnern. Um ihren Orgasmus zu beschleunigen, reicht es aus, die erogenen Zonen zu beeinflussen.
  • Um den Sex zu verlängern, verwenden viele eine kleine Menge Alkohol. Du solltest es nicht missbrauchen, sonst kannst du mehr schaden als nützen.
  • Lang wird zum zweiten sexuellen Kontakt, ein paar Minuten nach dem ersten.

Beide Partner sollten sich vor allem an die Entspannung erinnern.. Oft wird schneller Sex mit Gefühlen und Spannungen beobachtet. Wenn Sie also darüber nachdenken, wie Sie den Geschlechtsverkehr bei einem Mann verlängern können, sollten Sie über den emotionalen Zustand nachdenken.

Erweitern Sie den sexuellen Kontakt auf verschiedene Arten. Die Sowjets, und viele nennen sie die Geheimnisse von Casanova, sehen so aus:

  • Das Gefühl, dass der Orgasmus bald kommen wird, wird empfohlen, die Bewegungen am Penis zu stoppen. Zu diesem Zeitpunkt sollte ein Mann den Körper bewegen, um die erogenen Zonen der Frau zu beeinflussen.
  • Sie können Reibungen auch nach der Ejakulation fortsetzen. Um einem Mitglied nicht lethargisch zu werden, drücken Sie es leicht an der Basis. So können Sie den Geschlechtsverkehr eines Mannes um einige Minuten verlängern.
  • Verwenden Sie Petting. Sie können eine Frau vor dem Sex mit Oralsex auf die Spitze der Lust bringen. Das Bedürfnis nach längerem Sex wird von selbst verschwinden.

Die oben beschriebenen Methoden zur Verlängerung des Geschlechts können die Qualität des intimen Lebens verbessern. Die Partner lernen, Spaß zu haben und denken nicht an die Zeit.

Um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern oder zu verlängern, können Sie Sport treiben. Die Sache ist, dass der Körper für Sex viele Muskeln verwenden muss. Wenn Sie lernen, sie zu kontrollieren, können Sie das Hauptproblem lösen:

  1. Halten Sie beim Urinieren für einige Sekunden den Urinstrom an. Die Muskeln, die für den Sex benötigt werden, sind spürbar.
  2. Die Muskeln, die in der vorherigen Übung gefühlt wurden, beanspruchen in einer einzigen Annäherung bis zu zehnmal. Wiederholen Sie die Übung an dem Tag bis zu dreimal.
  3. An Übung gewöhnt, belasten Sie Ihre Muskeln und halten Sie sich etwas länger zurück als zuvor. Erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen pro Tag.
  4. Zum Zeitpunkt der Muskelverspannung bewegen Sie Ihren Penis.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Ejakulation bald kommen wird, sollten Sie alle Muskeln spannen, daher kommt die Ejakulation etwas später.

Psychogene und meditative Erweiterung

Bevor Sie darüber nachdenken, wie Sie die Zeit des Geschlechtsverkehrs verlängern können, sollten Sie das Krankenhaus besuchen und untersucht werden. Wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, können Sie die folgenden Methoden verwenden:

  1. Sie können den sexuellen Kontakt verlängern, indem Sie Ihren Lebensstil überprüfen. Wenn Sie sich etwas bewegen, gehen Sie Sport. Mit emotionaler Arbeit finden Sie Zeit zum Schlafen, richtige Erholung. Meditation, Spaziergänge an der frischen Luft eignen sich zur Erholung.
  2. Bleib nicht bei irgendetwas. Experten zufolge die psychologische Ursache des kurzen Geschlechts - die ständigen Gedanken der Erregung. Während der Intimität sollten Gedanken abgelenkt werden, alle Probleme und Ängste verwerfen. Diejenigen, die diese Regel befolgen, argumentieren, dass es wirklich möglich ist, die Dauer des Geschlechts zu verlängern.
  3. Atemtechnik. Psychologen sagen, dass man nicht oft atmen oder den Atem anhalten kann. Der Körper kann sich vollständig entspannen, die Anspannung wird nachlassen.

Beim Sex für ein paar Minuten, widmen Sie sich einem Hobby, einer Lieblingssache. Seien Sie abgelenkt, seien Sie vorsichtig, sonst wird die Erektion reduziert.

Ein schneller Orgasmus ist kein Grund für Depressionen oder den Verzicht auf Sex. Dies kann zu Unzufriedenheit führen.

Folk-Methoden

Wie kann man den Sexualverkehr zu Hause ohne Pillen, Sprays und andere Methoden verlängern? In den Menschen gibt es viele Möglichkeiten, das Problem zu lösen. Die effektivsten und sichersten sind:

  1. Squeeze Mint Leaf reibt den Penis. Saft enthält natürliche Anästhetika, Menthol und mehr. Nach der Resorption nimmt die Empfindlichkeit ab, die Erektion bleibt stabil.
  2. Fügen Sie Himbeer- oder Johannisbeerblätter in Ihre Ernährung ein. Die Zusammensetzung enthält Feliamin, eine Substanz, die die Dauer des Geschlechtsverkehrs erhöht.
  3. Erhöhen der Zeit des sexuellen Kontakts kann Tinktur von Kornblumenblüten erreicht werden. Das resultierende Getränk ist in seiner Wirkung den Stimulanzien ähnlich.
  4. Brühe aus Eichenrinde. Die Pflanze mit kochendem Wasser übergießen und zwanzig Minuten köcheln lassen. Die Behandlung ist auf eine Woche ausgelegt.

Lebensmittel können verwendet werden, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Es wird empfohlen, Fast Food nicht süß, würzig zu verweigern. Produkte selbst, die den Geschlechtsverkehr verlängern, wie folgt:

Die Nüsse. Teil vieler Nährstoffe und Vitamine. Nützlich hilft, Aminosäuren zu erhöhen, die Blutzirkulation wird normalisiert, die intime Lebensqualität verbessert sich.

Meeresfrüchte. Beim Aufgeben von Positionen im Bett sollten Männer auf Meeresfrüchte achten. Besondere Aufmerksamkeit gilt Austern und Kaviar.

Es wird empfohlen, Kaviar nicht nur für Männer zu essen, sondern auch für Frauen, die planen, bald ein Baby zu bekommen.

Honig. Produkte, die den Geschlechtsverkehr verlängern, schließen Honig ein. Um die Leistung zu verbessern, wird empfohlen, Zwiebeln hinzuzufügen. Bei einer Neigung zu Allergien wird der Verzehr von Bienenprodukten nicht empfohlen.

Schokolade. Wie kann man den Geschlechtsverkehr ohne Medikamente verlängern? Das süße Produkt verbessert nicht nur die Stimmung, sondern wirkt sich auch positiv auf die intime Lebensqualität aus. Ein Tag reicht aus, um 50 Gramm des Produkts zu essen.

Zur Aufregung kann flüssige Schokolade auf den Körper des Partners gegossen und anschließend mit der Zunge leidenschaftlich geleckt werden. Dies sind angenehme Spiele, die kaum jemanden gleichgültig lassen.

Kohl. Früher wurde Kohl von Mädchen gegessen, die ihre Brüste vergrößern wollten, aber nur wenige wissen, dass das Produkt Männern hilft. Teil vieler Nährstoffe und Vitamine. Nach regelmäßiger Anwendung steigt der Testosteronspiegel.

Um den sexuellen Kontakt zu verlängern, reicht es aus, mindestens eines der oben aufgeführten Produkte regelmäßig zu essen.

Dapoxetin

Sie können die Intimität mit Hilfe von Tabletten verlängern, deren Dauer nach der Verabreichung um ein Vielfaches verlängert wird. Es wird empfohlen, mit einer geschwächten Potenz einzunehmen und vorzeitige Ejakulation zu beseitigen. Das Medikament wird vom Körper gut vertragen, Nebenwirkungen treten nur bei Überdosierung auf.

Wie kann man den weltlichen Kontakt zu Hause verlängern? Dies ist das bekannteste und effektivste Mittel zur Normalisierung der Potenz.

Der resultierende Effekt erfreut sich für acht bis zehn Stunden.

Es ist verboten, Viagra und andere Drogen zu kombinieren. Häufige Aufnahme ist verboten, kann süchtig machen.

Wie kann man mit dieser Droge länger Sex machen? Dies ist ein effektives Werkzeug, das nicht für den langfristigen Gebrauch konzipiert ist. Es ist eher ein Produkt zur einmaligen Verwendung. Sie können das Ergebnis nach einer halben Stunde spüren, es bleibt mehrere Stunden. Gegenanzeigen - Unverträglichkeit gegen die in der Zusammensetzung enthaltenen Bestandteile.

Goldenes Seepferdchen

Wie kann die Dauer des Geschlechtsverkehrs mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln verlängert werden? Dies ist ein Zusatz zu Lebensmitteln, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, muss es mehrere Monate dauern.

Der Hauptvorteil ist die Kombinationsfähigkeit mit alkoholischen Getränken. Gegenanzeigen, um den Mindestbetrag zu erhalten.

Nebenwirkungen sind selten.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie eine intime Beziehung ausbauen können, ziehen viele Pillen vor, aber es ist nicht notwendig, etwas zu trinken. Es gibt eine Creme, ein Gel, ein Gleitmittel, das vor der Intimität auf den Penis aufgetragen wird.

Mittel sind bequem, weil sie den Blutfluss nicht beeinflussen können, der Druck steigt nach der Anwendung nicht an.

Dies ist ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, mit dem Sie die Dauer der Intimität erhöhen können. Die Basis enthält Bestandteile natürlichen Ursprungs, die Nebenwirkungen sind minimal, es gibt keine Gegenanzeigen.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Intimität zu erweitern. Trotzdem fragen sich Männer immer noch, wie sie den Geschlechtsverkehr am besten verlängern und ihren Partner zufrieden stellen können.

Dieses Medikament unterscheidet sich dahingehend, dass nach dem Entspannen der glatten Muskelwände ein voller Blutfluss gewährleistet ist.

Die resultierende Aktion dauert bis zu zwölf Stunden.

Das Medikament ist für eine zweiwöchige Behandlung konzipiert. Es ist gut verträglich, verursacht keine Sucht. Eine Stunde später nach der Einnahme tritt eine Erektion auf, jedoch unter der Bedingung natürlicher Erregung.

Es ist wichtig! Die Ausweitung der Volksheilmittel ist sehr willkommen, aber Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel gelten als wirksamer.

Erhöhte Zeit beim Geschlechtsverkehr: Mythen und Realität

Die Dauer des Geschlechtsverkehrs bleibt das Hauptthema. Es besteht kein Konsens über die normale Dauer dieses Prozesses, da jeder Mann aufgrund der physiologischen Struktur bestimmte Indikatoren für die Norm hält. Unter dem Problem des kurzen Geschlechtsverkehrs leiden Frauen in erster Linie daran, dass sie im Prozess der Intimität einfach keine Zeit haben, diesen Moment zu genießen.

Der Hauptgrund für die kurze Intimität ist die vorzeitige Ejakulation bei Männern.

Dieser Prozess ist durch eine unkontrollierbare Ejakulation gekennzeichnet, die nach dem Beginn des Geschlechtsverkehrs oder sogar davor auftritt. Dies geschieht unabhängig vom Wunsch des Mannes selbst und tritt häufig auf.

Wie kann man den Geschlechtsverkehr verlängern und was sollte ein Mann tun? Zunächst sollten Sie Ihren Lebensstil überprüfen. Der Grund kann in schwierigen Arbeitsbedingungen liegen, Müdigkeit bei der Arbeit. Aus diesem Grund muss auf die Ruhe geachtet werden. Es sollte lernen, sich zu entspannen, sich nach einem harten Arbeitstag zu entspannen. Außerdem sollten Sie auf das Essen achten, das ein Mann isst. Es wird nicht empfohlen, würzige Gerichte in großen Mengen zu sich zu nehmen.

Die Häufigkeit des Geschlechts beeinflusst auch die Dauer des Geschlechts. In diesem Fall können Sie eine Abhängigkeit feststellen: Je seltener ein Mann einen sexuellen Kontakt hat, desto schneller erreicht er den Endpunkt. Haben Sie keine Angst, denn diese Situation ist absolut normal. Man muss nur daran denken, dass das Sexualleben regelmäßig sein sollte.

Was Täuschungen und Mythen angeht, sollte man eines sagen: Wenn Sie sich auf Sex beschränken, verlängert sich die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Wie bereits erwähnt, ist dies absolut nicht der Fall. Durch die bewusste Ablehnung sexueller Intimität, um seine Zeit zu verlängern, provoziert ein Mann damit das Gegenteil - die vorzeitige Ejakulation.

Eine weitere Installation von vielen Männern - während des Geschlechtsverkehrs sollte Reibungen aufhören. Bis zu einem gewissen Grad trifft dies zu, aber nachdem die Erektion geschwächt und die Empfindlichkeit des Penis verringert wurde, sollten die Reibungen anhalten. Sie können den Geschlechtsverkehr reduzieren, bis sich der Mann erholt.

Es wird davon ausgegangen, dass wenn vor dem Orgasmus oder der bereits begonnenen Ejakulation der Penis gehalten wird, die Ejakulation vermieden werden kann. Das stimmt, aber das Fehlen einer Ejakulation in einer solchen Situation kann zum Auftreten eines anderen Phänomens führen, das behandelt werden muss, die Spermienstagnation, die nicht gut aussieht.

Verwendung von Volksheilmitteln

Es gibt eine große Anzahl beliebter Rezepte, die dazu beitragen, die Dauer des sexuellen Kontakts zu verlängern. Vor dem Geschlechtsverkehr können Sie folgendes Mittel anwenden - Pfefferminze: Drücken Sie die Blätter zusammen und verwenden Sie den Saft, um den Penis zu schmieren. Pfefferminzsaft enthält natürliche Anästhetika: Menthol, Tsineon und viele andere. Diese Substanzen werden langsam in die Haut aufgenommen und hemmen die Reaktion der Nervenzellen im Kopf und Penis. Gleichzeitig können Sie eine Erektion speichern.

Ein gutes Mittel sind Johannisbeerblätter oder Himbeeren, die gegessen werden sollten. Sie enthalten Feliamin, das den Körper beeinflusst. Feliamin ermöglicht es Ihnen, die Empfindlichkeit der Nervenenden wieder aufzubauen, was zu einer verzögerten Erregung führt, der Geschlechtsverkehr wird jedoch erheblich andauern.

Stimulieren und stimulieren Sie den Verkehr mit Thiamin und Centurin, die in den Blüten von Kornblumen und Eichenrinden vorkommen. Wenn Sie vor der sexuellen Intimität der Infusion von Kornblumenblüten trinken, ist die Wirkung vergleichbar mit der Wirkung von Medikamenten, Verlängerern und wöchentlichem Abkochen von der Eichenrinde wird die Empfindlichkeitsschwelle erheblich ansteigen.

Erhöhen Sie die Zeit des Geschlechtsverkehrs wird Weizenöl erlauben. Es enthält Entemorphin, das auf die Hypophyse gerichtet ist. Infolgedessen werden hormonelle Ungleichgewichte beseitigt, die auch die Ursache für kurzen Geschlechtsverkehr sein können.

Verwendung von Medikamenten

Die Verwendung solcher Mittel wird nicht dazu beitragen, Gesundheitsprobleme zu beseitigen, die sich auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs auswirken. Wir sprechen über hormonelle Störungen, Störungen des Körpers. Wenn ein Mann jedoch nicht mit solchen Problemen konfrontiert ist, können solche Medikamente die Zeit des Geschlechtsverkehrs stark beeinflussen.

Diese Wirksamkeit wurde durch Medikamente wie Levitra, Viagra, Cialis, die in vielen Apotheken verkauft werden, vielfach bewiesen. Mit diesen Werkzeugen können Sie die Erektion erhöhen und die Ejakulation verzögern. Die Medikamente haben eine lange Expositionszeit, die für mehrere sexuelle Handlungen ausreicht. Diese Fonds haben keine Nebenwirkungen und machen nicht süchtig.

Ihre Wirkung zielt darauf ab, die Muskeln des Penis zu entspannen und den Blutfluss zu erhöhen. Infolgedessen gibt es eine starke und lange Erektion. Die Zusammensetzung der Medikamente enthält zusätzliche Substanzen, die gleichzeitig entspannend wirken, so dass der Geschlechtsverkehr nicht schnell aufhört. Diese Mittel sollten jedoch nicht von Männern verwendet werden, die aufgrund von Störungen im Körper Probleme im Intimbereich haben. Gleiches gilt für chronische Erkrankungen.

Neben diesen Mitteln werden Verlängerungen in der Medizin eingesetzt. Dazu gehören Anästhetika, Antidepressiva wie Sertralin, Fluoxetin, Deprivox und Parosetin. Sie ermöglichen es, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, da sie die Wiederaufnahme von Serotonin hemmen.

Psychotherapie und Chirurgie

Die Psychotherapie ist ein hervorragender Weg, um die Last der Probleme zu beseitigen, denn es ist die Unmöglichkeit, sich auszusprechen, und die Aufregung vor dem Geschlechtsverkehr wird der Grund, warum langfristige Intimität unmöglich ist. Ein kompetenter Fachpsychologe hilft, solche Probleme zu beseitigen, und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit richtig auf den Geschlechtsverkehr richten.

Chirurgischer Eingriff bedeutet nicht, dass er bei schweren Erkrankungen durchgeführt wird. Самым обычным хирургическим методом, позволяющим снизить чувствительность головки члена и тем самым способствуя увеличению продолжительности полового акта, является обрезание.

За последнее время хирургия сделала уверенные шаги вперед. Существует большое количество методов, которые позволяют удлинить продолжительность полового акта, если предыдущие методы не дали должного результата.

Es werden zwei Arten von Operationen durchgeführt: Denervation des Kopfes, gefolgt von der Wiederherstellung der Nervenlinien und der selektiven Denervation. Vor der Operation besteht der Patient den Lidocain-Test, mit dem Sie feststellen können, ob der Eingriff eines Chirurgen erfolgt. Erst danach folgt die Operation.

Nach Abschluss der Operation kann die Sensibilität des Peniskopfes etwa zwei Monate lang nicht vorhanden sein. Nach einer bestimmten Zeit beginnt sich die Empfindlichkeit wieder zu erholen, und während dieser Zeit bildet sich ein Reflex, der später für einen längeren Geschlechtsverkehr erforderlich ist. Es ist erwähnenswert, dass die Verwendung dieser Methode notwendig ist, wenn sich alle vorherigen als nutzlos erwiesen haben.

Daher ist eine Verlängerung der Dauer der sexuellen Intimität nicht schwierig. Die Normalisierung des Ernährungs- und Sexuallebens, die Ablehnung schädlicher Angewohnheiten und die Fähigkeit, körperliche Arbeit zu leisten, so dass positive Emotionen statt Ermüdung entstehen - all dies wird es Ihnen ermöglichen, sich in Form zu halten und sich auf das Bett zu legen, was die Dauer des Geschlechtsverkehrs erhöht.

PA-Erweiterungstechniken

Es gibt viele Möglichkeiten und Empfehlungen, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern und zu lernen, wie der Erregungsprozess schnell reguliert werden kann. Sie können unabhängig, ohne Pillen und andere Chemikalien, die Kunst der Verlängerung des Geschlechts beherrschen. Ein Mann braucht jedoch maximale Geduld und eine angemessene Motivation.

Um die Zeit des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, können Sie Folgendes verwenden:

Atemgymnastik. Halten Sie die Luft nicht an einen Orgasmus heran. Ein zu intensives Atmen während des Geschlechts tont den Körper des Mannes und erhöht den Herzschlag. Deshalb wirft der Körper den Samen reflexartig aus. Um die Lust am Koitus zu verlängern, sollte man tief einatmen, dann eine kurze Pause machen und genauso tief ausatmen.

Taoistische Technologie, deren Essenz im Wechsel von tiefen und kurzen Reibungen liegt. Produziere 5 Minuten lang drei flache und eine volle Penetration. Erhöhen Sie als Nächstes die Anzahl der kurzen Reibungen und reduzieren Sie die Anzahl der langfristigen Reibungen. Die Methode verlängert nicht nur den Geschlechtsverkehr, sondern erhöht auch die Aufregung des Partners beim Sex.

Beendigung von Reibungen. Die Methode ist beliebt bei Männern, die mit der Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht zufrieden sind. Wenn Sie eine Weile aufhören und "Atem holen", so dass die Spannung nachlässt, tritt die Ejakulation später als gewöhnlich auf.

Körperliche Auswirkungen auf den Penis. Diese Methode beinhaltet die Hilfe des Sexualpartners. Bei den ersten Anzeichen einer Annäherung an die Ejakulation drückt eine Frau mit einem Daumen an der Verbindung mit dem Zaumzeug gegen den Kopf des Penis. Mechanische Auswirkungen auf den Genitalkörper geben dem Mann die Kontrolle über die Erektion zurück.

Ablenkende Gedanken. Wenn ein Mann, der Sex hat, an einen Außenseiter denkt - die bevorstehende Arbeit oder die Ruhe, in Logarithmen in seinem Kopf entscheidet usw., dann wird der Erregungsprozess verlangsamt. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, damit der Wunsch nach einer intimen Beziehung nicht verlängert wird, sondern die sexuelle Handlung verlängert wird. Hintergrundgeräusche, Stimmen vor der Tür oder ein unbequemes Bett tragen ebenfalls nicht zum schnellen Sex bei.

Durch die Verwendung von Kondomen oder speziellen Gleitmitteln wird die Empfindlichkeit des Peniskopfes etwas beeinträchtigt. Es ist bekannt, dass wiederholter Geschlechtsverkehr länger dauert als der vorherige. Viele Männer benutzen dies und erzielen den ersten Orgasmus durch Masturbation und nicht während des klassischen Sex. Ignorieren Sie nicht das Vorspiel, ein ausreichendes Maß an vaginaler Schmierung verhindert eine starke Reibung des Penis an der Vaginalwand und verschiebt dadurch den Beginn der Ejakulation.

Körperliche Auswirkung

Regelmäßige Übungen trainieren die Muskeln, die an der Durchführung des Sexualakts beteiligt sind, verbessern die Blutzirkulation in den Harnorganen. Nachdem er sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil entschieden hat, erhöht ein Mann garantiert die Anzahl der sexuellen Handlungen und vor allem die Qualität.

Nachdem er sich für einen aktiven und gesunden Lebensstil entschieden hat, erhöht ein Mann garantiert die Anzahl der sexuellen Handlungen und vor allem die Qualität.

Die folgenden Übungen werden verwendet, um den Geschlechtsverkehr und die Ausdauer eines Mannes im Bett zu erhöhen:

  • Unterbrechen Sie während des Wasserlassens den Urinfluss für 2-4 Sekunden, und spüren Sie die Spannung des Penis. Kegel-Übung verbessert die Durchblutung der Beckenorgane, verhindert Prostatitis, wird 3-mal 10-mal durchgeführt. Um den Geschlechtsverkehr zu verlängern, sollten Sie zwischen den Sitzungen 30 Sekunden Pause einlegen.
  • Drücken und lockern Sie langsam den Musculus pubic coccygeal und versuchen Sie, den Penis zu bewegen. Sie können lange Kompressionen (15–20 Sekunden) mit einer Minute Pause abwechseln. Wenn Sie jeden Tag 5 Ansätze von 10 Wiederholungen durchführen, erhöht sich die Zeit des Geschlechts merklich, die Peniserregung tritt später auf.

Monotoner Geschlechtsverkehr beeinflusst die Dauer, die Entwicklung neuer Posen im Sex wird dem Mann zugute kommen. Wenn die psychologische Stimmung eines Mannes es nicht erlaubt, ein heikles Problem zu lösen, wird die Konsultation mit einem Psychotherapeuten nicht verhindern.

Volksräte

Aufgrund der guten Leistungsfähigkeit und des Ausbleibens von Nebenwirkungen sind folkloristische Methoden zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs sehr gefragt. Eine zu Hause gekochte Brühe aus Kamille, Himbeerblättern und Johannisbeeren oder pharmazeutische Extrakte aus Pfefferminz und Zitronenmelisse hilft, die sexuelle Inbrunst zu mildern.

Um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, gilt Folgendes:

Eichenrinde In der Rinde eines Laubbaums befindet sich natürliches Thiamin (Vitamin B1), das die Arbeit der Nervenenden des Penis hemmt. Ein Teelöffel aus trockenen Rohstoffen gießt 200 ml heißes Wasser. Kochen bedeutet auf einem langsamen Feuer oder einem Wasserbad etwa 10 Minuten. Trinken Sie ein halbes Glas 20 Minuten vor einer Mahlzeit. Das Getränk behält eine Erektion über einen langen Zeitraum bei, ohne die Libido der Männer zu beeinträchtigen. Wenn sich nach einer Woche die Qualität des Sex nicht verbessert, wird der Kurs um weitere 7 Tage verlängert.

Infusion von Kornblumen. 1 Teelöffel brauen Blütenblätter einer Pflanze mit einem Glas Dill, bestehen 10-15 Minuten. Um die Empfindlichkeit des Penis zu reduzieren und Sex zu haben, ohne sich zeitlich zu beschränken, wird empfohlen, die Infusion unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr zu trinken.

Weizenöl Phiole mit Fläschchen vor der geplanten physischen Nähe inhalieren. Der Geruch ätherischen Öls sättigt den Körper eines Mannes mit Entemorphin, das die Arbeit des zentralen Organs des endokrinen Systems - der Hypophyse - anregt. Die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts bringt die männliche Macht zurück und führt zu einer Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.

Bienenprodukte Der regelmäßige Verzehr von Propolis und rohem Honig aktiviert die Synthese von Testosteron, erhöht den Blutfluss zu den Fortpflanzungsorganen und beseitigt Angst und Nervosität vor dem Sex. Die Potenz und Dauer des Geschlechtsverkehrs wird also spürbar wachsen, wenn Sie 40 Gramm Propolis, 200 Gramm Honig und eine Handvoll Walnüsse nehmen und die Zutaten gründlich mischen. Dessert morgens und abends für 2–3 EL. l für 2 Wochen.

Zink, Kalium und Magnesium sind wichtige Elemente für eine stabile und langanhaltende Erektion. Fisch, Schweine- und Rindfleisch, Geflügel, rohe Eier sowie Kakao, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte ergänzen die Mineralien im Körper. Geben Sie das Überessen auf. Diese zusätzlichen Pfunde haben einen schlechten Einfluss auf die Ausdauer eines Mannes während des Geschlechtsverkehrs. Scharfe Speisen wecken das Interesse am Sex, was die Kontrolle des Ejakulationsprozesses erschwert.

Verlängerung bedeutet

Der Pharmamarkt erweitert jedes Jahr das Spektrum an Medikamenten, die die Zeit der sexuellen Intimität verlängern, und gibt einem Mann eine Reihe angenehmer Empfindungen durch Sex und einen hellen Orgasmus. Ein Androloge oder Urologe hat das Recht, Medikamente auf der Grundlage der Beschwerden des Patienten und der Ergebnisse der Untersuchung des männlichen Körpers zu verschreiben.

Arzneimittel, die die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern, sind erhältlich in Form von:

  • Pillen Dapoxetin ist in Europa beliebt, das Medikament gehört zur Gruppe der Antidepressiva von SSRIs. Bei der Kursarbeit verlängert die Medikation die Zeit des Geschlechtsverkehrs um mindestens das Vierfache. Als Bestandteil komplexer Arzneimittel wird es unter dem Namen Super P-force mit dem Hauptwirkstoff von Viagra - Sildenafil - hergestellt. Super Vilitra-Tabletten enthalten Dapoxetin-Hydrochlorid und Vardenafil. Dank Dapoxetin ist es möglich, den Sexualpartner nicht nur mit der Dauer des Sexualakts zu überraschen, sondern auch mit einer starken, anhaltenden Erektion.
  • Sprühen Zubereitungen mit Lidocain sollten angewendet werden, wenn der Geschlechtsverkehr weniger als 2 Minuten beträgt. So wird Spray STUD 5000 15 Minuten vor dem Sex auf den hypersensiblen Kopf aufgetragen. Im Gegensatz zur Tablettenform wirkt das Aerosol nicht länger als 1 Stunde auf die Nervenenden des Sexualorganes. Es ist ratsam, Sex in einem Kondom zu haben, damit Lidocain die Lust einer Frau nicht abkühlt.
  • Capel Mittel zur lokalen oder oralen Verabreichung enthalten Extrakte von Aphrodisiakum-Pflanzen, Vitamin C und L-Arginin, die die Lust am Sex verlängern können. Zu den Nachteilen von Tröpfchen zählt das Fehlen von Nachweisen über ihre Wirksamkeit.
  • Cremes und Gele. Kühlschmierstoffe reduzieren die Reibung des Penis gegen die Vaginalwand, was zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs beiträgt. Lesen Sie vor der Anwendung der Creme oder der Salbe die Anweisungen sorgfältig durch. Die Bestandteile des Verlängerungsmittels können Latexprodukte angreifen.

Wenn in der Harnröhre, in den Hoden oder in der Prostata entzündliche Prozesse auftreten, die den Geschlechtsverkehr beschleunigen, wird der Mann symptomatisch behandelt. Mit einem kurzen Zaumzeug verbringen Sie eine chirurgische Korrektur.

Das Verlangen von Männern, sich langem und produktivem Sex zu widmen, ist ganz natürlich. Das schnelle Einsetzen der Ejakulation wird früher oder später zu einem Stolperstein in der Beziehung zwischen Sexualpartnern. Die Wahl des richtigen Weges zur Ausweitung der sexuellen Handlung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Lösung eines intimen Problems. Passen Sie auf sich auf!

Medikamente, verlängern den Geschlechtsverkehr

Intime Partner wollen den Koitus so lange wie möglich verlängern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Im Folgenden beschreiben wir Medikamente, die die Zeit des Geschlechtsverkehrs verlängern.

Pharmazeutische Präparate (Tabletten)

Zweifellos einer der schnellsten Wege, um eine ausreichende Aufregung zu bewirken, was den Beginn des Orgasmus verlängert.

Es ist nur elementar! Um zurückzukehren und die Potenz zu steigern, benötigen Sie einmal.

Generisches Dapoxetin

Es dauert 2-3 Stunden und beginnt nach 30 Minuten seine Wirkung. von der Rezeption. Fast keine Kontraindikationen, universell, ab 18 Jahren erlaubt. Geeignet für frühe Ejakulation, schwache Erektion, sexuelle Störungen. Das Wirkprinzip besteht in der Absorption des Lusthormons (Serotonin). Das Medikament blockiert die Rezeptoren der Großhirnrinde und verzögert damit den Zeitpunkt der vorzeitigen Ejakulation.

SuperP-Kraft

Die Komponentenzusammensetzung umfasst Dapoxetikum, Sildenafil. Der erste verlangsamt den Abstieg des Samens, der zweite entspannt die Muskeln des Penis. Dadurch kann die frühe Ejakulation passieren, ein Gefühl der vollen Freude. Die Gültigkeit beträgt ungefähr 5 Stunden, der Anfang ist in vierzig Minuten. Das Tool hilft auch, Stress abzubauen, indem es psychologische Barrieren blockiert.

Super Tadrayz

Die Blutversorgung des Penis wird durch den Wirkstoff Tadalafil optimiert. Höhlenartige Körper füllen sich mit Blut. Wirksam nach 30 Minuten für 4 Stunden. Die Vorteile der Verwendung eines Hochrisers bis zu 1 Stunde nach Einnahme der Pille, eine rasche Zunahme der Erektion und die Beseitigung der frühen Ejakulation.

Das heißt, Nahrungsergänzungsmittel. Dies sind die Verlängerer, die dazu beitragen, den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Die Akzeptanz solcher Medikamente muss mit dem Urologen abgestimmt werden. Potenzzusätze werden lange behandelt.

Super Yohimbe Plus

Erhältliche Tabletten. Durch die Hydrochloridkomponente wird die Arbeit der Prostatadrüse angeregt, der Blutfluss im kleinen Becken verbessert. Mit dieser Substanz behandeln wir sexuelle Funktionsstörungen. Wirkt sofort und verlängert den Sex dauerhaft. In Apotheken verkauft. Enthält Süßholzwurzel, Muira-Rinde, Eleutherococcus-Wurzel. Die Verpackung enthält 50 Tabletten. Trinken Sie nach dem Frühstück ein Abendessen.

Rote wurzel

Erhältlich Tabletten und Tinktur. Beide Formen von gut heilen sexuelle Störungen. Der Hauptbestandteil der Droge - Ginsengwurzel. Es ist auch ein Aphrodisiakum. Erhöht die Kraft der männlichen Stange, wirkt für mehrere Stunden. Darüber hinaus verhindert das Tool das Auftreten von Prostatitis, Adenom. Durch die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhöht sich auch die Durchblutung des Beckens und der Genitalorgane.

Dar Himalaya

Additiv für die Potenz des chinesischen Herstellers, der als der beliebteste gilt. Es hat die folgenden wirksamen Maßnahmen:

  1. Erhöht die Durchblutung.
  2. Entfernt stehende Prozesse.
  3. Stimuliert die Produktion von Testosteron.
  4. Normalisiert hormonelle Phänomene.

Mit diesen Eigenschaften steigt eine Erektion schnell an. Es wird auch bei Impotenz verwendet, eignet sich für komplexe Anwendungen oder für kleine Ergebnisse anderer Behandlungsmittel.

Indikatoren, die sich auf die Verlängerung des Geschlechtsverkehrs auswirken

Bevor man sich mit der Frage beschäftigt, wie man den Geschlechtsverkehr verlängern kann, sei zunächst darauf hingewiesen, dass dieser Aspekt wesentlich durch die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs beeinflusst wird. Es sollte gesagt werden, dass dieser Faktor das Harnsystem oder die Empfindlichkeit des Penis selbst nicht beeinflusst. Was zählt ist, wie viel Zeit zwischen sexueller Intimität vergeht. Für den Fall, dass ein Mann längere Zeit keinen Sex hatte, muss man sich nicht wundern, dass selbst eine Verlängerung des Geschlechtsverkehrs impotent sein wird, da der Orgasmus sehr schnell auftritt. Darüber hinaus ist das schnelle Einsetzen des Orgasmus bei Männern von der Empfindlichkeit des Peniskopfes betroffen. Bei dieser Option muss jedoch die Frage, wie der Geschlechtsverkehr verlängert werden kann, nur mit Fachärzten besprochen werden.

Achtung! Wesentlich ist das Schneiden, da nach dem Schneiden die Empfindlichkeit der Eichel um ein Vielfaches abnimmt.

Deshalb sollte man, bevor man ein Gespräch darüber beginnt, wie man den Geschlechtsverkehr eines Mannes erheblich verlängern kann, die Tatsache des Vorhandenseins oder des Fehlens einer Beschneidung berücksichtigen. Bei der Beschneidung ändert sich der Sexualprozess selbst nicht, die Erektionszeit wird jedoch verkürzt. Ein wichtiger Aspekt ist auch - der psychologische Zustand eines Mannes. Jeder weiß, dass Sex und psychischer Zustand immer in sehr enger Beziehung zueinander stehen. Wenn ein Mann bis zu diesem Zeitpunkt eine erfolglose Erfahrung gemacht hat, wird er sich immer daran erinnern. Um mit dem Problem fertig zu werden und den normalen Geschlechtsverkehr bei Männern zu verlängern, sollte man sich an einen Sexologen wenden.

Technik des Geschlechtsverkehrs. Oft hängt dieser Aspekt direkt von den Erfahrungen und Bemühungen der Frau selbst ab. Für den Fall, dass sich eine Frau richtig verhält und Körper und Organe kontrolliert, bringt sie ihren Mann so schnell wie möglich zum Orgasmus. Bei der Frage, wie der Geschlechtsverkehr eines Mannes verlängert werden kann, sollten daher die Hauptfaktoren berücksichtigt werden:

• Die Dauer der Abstinenz von Intimität
• Häufigkeit sexueller Handlungen
• Empfindlichkeit der Genitalien
• Erfahrung und Fähigkeiten von Sexualpartnern,
• Psychologische Aspekte
• Vorhandensein oder Nichtvorhandensein der Beschneidung.

Maximale Ablenkung von der Figur seines Partners im Bett

In dem Moment, in dem sich die Frage stellt, wie die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängert werden kann, sollten Sie darüber nachdenken, dass der Partner, dh seine Figur, eine wichtige Rolle in dieser Angelegenheit spielt. Deshalb sollten Sie Ihre Gedanken maximal „umleiten“ und Ihre Aufmerksamkeit nicht auf all diese Schönheit richten.

Außerdem ist die Figur seines Partners für jeden Mann einfach umwerfend und daher kommt es nur dann zu Aufregung, wenn man sie ansieht.

Der große Fehler der Männer ist, dass sie sofort beginnen, die Reize ihrer Schönheiten zu bewundern, und wenn sie vollständig entblößt sind, alles in der Nähe bewundern. Deshalb kommt der Orgasmus ziemlich schnell.

Deshalb sollte man nicht getäuscht werden und von Illusionen leben, denn im Bett gibt es keine unterirdische Göttin, sondern die gewöhnlichste Frau. Einige Zeit nach dem Selbstvorschlag kommt die volle Erkenntnis, dass es wirklich nichts Besonderes gibt und der Sexualakt danach viel länger werden wird.

Streichle dich richtig!

Die nächste Methode in der Frage, wie man die Zeit des Geschlechtsverkehrs ohne den Einsatz von Medikamenten erhöhen kann, ist - die Geduld zu entwickeln.

Eine große Anzahl von Männern, die insbesondere keinen festen Partner haben, streicheln sich oft selbst, um sich zufrieden zu stellen. Natürlich ist das nichts komisch oder beschämend, aber dabei sollten einige Regeln beachtet werden. Bei unabhängigen Liebkosungen können Sie sich nicht zum endgültigen Orgasmus bringen, da sonst eine große Menge männlicher Energie für nichts verloren geht.

Sie müssen eine Position wählen, die die Beckenmuskulatur nicht wesentlich belastet

Um den Geschlechtsverkehr zu Hause zu verlängern, sollte man sich darauf konzentrieren, die richtige Position zu wählen, an der sich die Partner befinden. Basierend auf modernen Filmen ist die "Missionarsstellung" am beliebtesten, dh wenn ein Mann oben ist und die Frau unter ihm auf dem Rücken liegt. Но это не правильно, так как в такой позе возможность раннего оргазма очень велика. Поэтому не стоит сильно усугубляться в современные фильмы для взрослых. Нужно выбрать тот вариант, где мышцы таза практически не будут напряжены, и таким образом происходит произвольное увеличение нормального полового акта.

Начинать с замедления и подождать спада возбуждения

В тот момент, когда половой акт только начат нужно сразу же на психологическом уровне - быть полностью подготовленным. Das heißt, das ganze Recht zu handeln sollte Ihrem Partner gegeben werden, und Sie sollten nichts selbst tun. Und so warten Sie, bis die erste Welle der Erregung vergeht. Sobald diese Phase hinterher ist, können Sie die Initiative ergreifen.

In dem Moment, in dem es einen neuen Zustrom gibt, sollten Sie wieder langsamer werden und einfach noch einmal warten.

In diesem Fall sollten Sie, wenn Sie diese Übung verwenden, um den Geschlechtsverkehr der beiden Partner zu verlängern, anfangs maximale Geduld sammeln und sich nicht auf das konzentrieren, was passiert. Es ist die Unfähigkeit, sich mit der Zeit zu verlangsamen, und es ist ein ziemlich häufiger Grund, dass ein Mann vorzeitig einen Orgasmus bekommt.

Dies ist keine Krankheit - die Realität sollte ruhig genommen werden.

Sehr oft kann ein Video für Erwachsene in dieser Angelegenheit als Assistent dienen, das den Partnern eine Zunahme der Dauer der Anziehung und des Geschlechtsverkehrs zwischen Partnern signalisiert. Somit kann das Problem betrachtet werden, das aus einem völlig anderen Blickwinkel herausgekommen ist. Und müssen diese Situation nicht mit dem Problem vergleichen.

Die richtige Entscheidung in dieser Situation wäre:

  • Tun Sie auf keinen Fall die Tragödie, da dies nicht nur den Intimbereich, sondern auch den Alltag beeinträchtigen kann.
  • Fügen Sie ein wenig Humor hinzu und lernen Sie, aufhören, sich selbst zu kritisieren,
  • Wenn der Wunsch besteht, den Prozess zu besprechen, sollte dies offen gesagt werden, ohne etwas zu verbergen und ohne Angst zu empfinden.
  • Für den Fall, dass das erste Mal nicht lange dauerte, müssen Sie etwas warten und Ihrem Körper etwas Zeit geben. Versuchen Sie es danach erneut. Es sollte nicht sofort nach dem "Scheitern" anziehen und schnell laufen.

Darüber hinaus kann ein Mann seiner Frau mit Hilfe vorbereitender Liebkosungen viel Freude bereiten. Daher sollte etwas Zeit und besonderes Augenmerk darauf gelegt werden.

Erhöhen Sie den Komfort und das Vertrauen in Beziehungen

Für den Fall, dass ein junger Mann und sein Partner nicht aufeinander vertrauen, gibt es keinen Grund, auf Trost zu warten. Das heißt, in solchen Fällen funktioniert der Instinkt einfach, was den Tieren innewohnt. Um vollkommen zufrieden zu sein, müssen Sie den fehlenden Komfort schaffen.

So schaffen Sie Komfort:

  • Stabile Lufttemperatur im Raum (darf auf keinen Fall kalt sein),
  • Fehlende oder teilweise fehlende Beleuchtung
  • Mangel an nicht autorisierten Personen im Raum,
  • Keine äußeren Reize
  • Ein bequemes Bett, auf dem es nicht nur angenehm ist zu schlafen, sondern auch zu lieben.

Wie kann eine Frau ihrem geliebten Mann helfen?

  1. Sie sollten Ihrem Partner niemals die Schuld geben, auch wenn er keinen Erfolg hatte.
  2. Auf keinen Fall moralisch schieben,
  3. Behalte alles bei.

Halten Sie nicht den Atem an

Selbst wenn man die Masse der Methoden kennt, sollte man sich an die Regeln und Prinzipien des Alltags erinnern, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Die erste lautet: Auf keinen Fall darf man den Geschlechtsverkehr aufhalten.

Dabei können Sie auf keinen Fall den Atem anhalten, dh Sie sollten im selben Rhythmus atmen. Viele unerfahrene Jugendliche fangen an, halten den Atem an, bevor ein Orgasmus einsetzt, und dies ist ihr Hauptfehler, und daher hilft ihnen diese Methode nicht. Im Gegenteil, der gegenteilige Effekt wird einfach passieren.

Andere Methoden, um den Geschlechtsverkehr länger zu machen

Das Problem dieser Art tritt häufig bei jungen Männern auf. Und das alles wegen der Tatsache, dass Sex eine Frage der Erfahrung ist. Häufig sind es junge Leute, die keine normalen sexuellen Erfahrungen haben, sondern nach dem Beginn des Geschlechtsverkehrs schnell einen Orgasmus erleben. Aber verzweifeln Sie nicht, denn natürlich wird alles mit Erfahrung einhergehen.

Um den Prozess und das Lernen zu erleichtern, sollten Sie sich einige einfache Tipps anhören.

• Verwenden Sie dabei Kondome. Mit Hilfe des primitivsten Verhütungsmittels ist es möglich, den sexuellen Kontakt mit einem Partner signifikant zu verlängern

• Sie müssen dabei die Position wechseln

• Bevor Sie direkt zum Prozess gehen, müssen Sie manchmal masturbieren. Diese Methode verlängert die Annäherungszeit erheblich.

• Chirurgische Prozesse - Beschneidung. Diese Option wird verwendet, um die Empfindlichkeit der Eichel zu reduzieren.

Wenn Sie auf die medizinischen Aspekte achten, können Sie spezielle Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel verwenden, deren Sortiment derzeit sehr groß ist. Sie können sogar die zur Zeit beliebten Verhütungspillen für Männer verwenden, die meistens darauf abzielen, die Zeit der sexuellen Intimität zu erhöhen. Außerdem können Sie Patches verwenden, die problemlos zu Hause verwendet werden können. Einige davon können den Penis etwas verlängern.

Für den Fall, dass das Problem vor dem Hintergrund einer neurologischen Erkrankung auftrat, wird den Ärzten eine spezielle Therapie verschrieben. Für eine korrekte Behandlung sollten Sie sich jedoch zunächst an einen Neurologen wenden. Für den Fall, dass Pillen eingenommen werden sollten oder andere Ergänzungen vorzeitig untersucht werden sollten, da aufgrund unzureichender Einnahme erhebliche Körperschäden auftreten können.

Es gibt auch einen sehr großen Fehler, der sich bei vielen Männern wiederholt - viele glauben, dass bei der Einnahme von Alkohol eine Erektion später auftritt. Aber das ist nicht so! Nur Alkohol wird die Grundreflexe einer Person trüben und beeinflusst somit den sexuellen Kontakt und seine Dauer.

Volksheilmittel zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs

1. Sie können versuchen, den Peniskopf mit Saft zu schmieren, der aus Minzblättern gepresst wird. Dieses Werkzeug wird als wirksam angesehen, da der Saft dieser Pflanze Menthol enthält, was wiederum ein gutes Narkosemittel ist. Durch die Aufnahme des Safts in die Haut beginnt er daher die natürliche Reaktion der Nervenzellen und des Kopfes selbst zu hemmen, wodurch die Empfindungen gedämpft werden. Deshalb können Sie sich auch während einer gesteigerten Aktivität voll unter Kontrolle haben. Mit dieser Technik können Sie Ihre Leidenschaft für den Partner ohne Angst ausdrücken, weil der Orgasmus nicht so bald kommen wird.

2. Fügen Sie Ihrer Diät Himbeer- und Johannisbeerblätter hinzu. Vitamine und Spurenelemente, die in diesen Produkten enthalten sind, können die Arbeit der Nervenenden geringfügig beeinflussen und folglich die Dauer der Nähe verlängern. Es gibt natürlich diese Technik und ihre negative Seite, die das frühzeitige Einsetzen der Erregung ist,

3. Unmittelbar vor Beginn des Kontakts können Sie eine Tinktur aus Kornblumenblüten trinken.

4. Als spezielle Methode zur Lösung des Problems können Sie eine Abkochung von Eichenrinde verwenden. Bei der Verwendung einer solchen Tinktur kommt es zu einem "Einfrieren" der Empfindlichkeit und der hauptsächlichen sensorischen Enden. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Tinktur täglich für mindestens eine Woche eingenommen werden sollte, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

5. Alternativ können Sie Weizenöl verwenden, das nicht intern eingenommen werden sollte, sondern nur täglich seine Dämpfe aus der Flasche einatmen. So haben auch unsere Vorfahren mit dem Problem zu kämpfen und dadurch ihre männliche Kraft deutlich gesteigert. Wenn Sie das Verfahren täglich durchführen, können Sie am Ende nicht nur sexuelle Probleme, sondern auch die Manifestation von Problemen des Fortpflanzungssystems vermeiden.

Wie löst man Probleme medizinisch?

Der erste Rat, den man vom Arzt hören kann, ist natürlich die Beschneidung. Und das alles aufgrund der Tatsache, dass der Mann nach zahlreichen Untersuchungen bewiesen hat, dass der Mann nach der Operation viele Probleme hat. Insbesondere wird auf diese Technik zurückgegriffen, wenn die therapeutische Behandlung absolut keine positiven Ergebnisse gezeigt hat.

Im Allgemeinen ist es am besten, sofort mit diesem Problem zu einem Spezialisten zu gehen und die Behandlung nicht selbst zu beginnen, da dies eine übermäßige Erregung ist. Wenn Sie zu einem Spezialisten gegangen sind, können Sie sich beruhigen und das Problem vollständig lösen. Auch wenn es keine Behandlung gibt, können Sie sich an einen Psychologen wenden, der Ihnen hilft, sich geistig auf den Sex zu koordinieren und gleichzeitig Ihre Aufmerksamkeit richtig einzustellen. Betrachten Sie die grundlegenden Techniken, die derzeit verwendet werden:

• Methode zur vollständigen Entspannung und Abweichung von Gedanken,

• Methode der Kündigung oder Fortsetzung

• Entwicklung von Übungen zur Erweiterung des Prozesses, mit denen Sie lernen können, Ihre Muskeln richtig zu handhaben, insbesondere den Schambereich, der direkt für den Beginn der Erektion verantwortlich ist.

• Trainingsübungen für die Beinmuskulatur.

Natürlich möchte ich anmerken, dass Männer sich selten zur Operation neigen, und dies geschieht aus vielen Gründen. Dies liegt daran, dass manche Menschen einfach unbekannte Konsequenzen fürchten, und für manche ist dieses Verfahren zu teuer. Aus diesem Grund versuchen viele Menschen zu Hause, eigenständig mit den aufgetretenen Problemen umzugehen. Wenn Sie es jedoch nicht selbst bekommen, sollten Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren und alle Empfehlungen und Behandlungsvorschriften beachten.

Statistik

Bei der Ermittlung der Durchschnittszeit nimmt man vom Beginn der Einführung des männlichen Körpers bis zum "Ende" Zeit. Das heißt, es handelt sich ausschließlich um eine Reibungsstufe, und das Vorspiel ist dort nicht enthalten.

  1. Laut medizinischen Statistiken aus verschiedenen Ländern werden die gleichen Zahlen angegeben: von 2 bis 6 minuten! Dies ist die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs.
  2. Nach der gleichen Statistik beenden 75% der Männer regelmäßig nach 2 minuten nach dem betreten!

Ungewöhnliche und seltene Ausnahmen

  • Es gibt Leute mit einer beschleunigten Eruption, wenn sie noch im Ziel sind keine zeit haben Gehen Sie mit einer Frau in horizontaler Position oder entkleiden Sie sich. Dies geschieht entweder wegen langer Abstinenz oder aus den unten beschriebenen Gründen.
  • Es gibt Leute, die es schwierig finden, die Lösung auch danach zu erreichen 40-50 Minuten Geschlechtsverkehr. Sie haben eine solche Abweichung mit verzögertem Finish.

Wie viel solltest du wirklich halten?

Um einer Frau Freude zu bereiten und ihre Wünsche zu befriedigen, müssen Sie dies tun mindestens 20-30 Minuten Und das ist das Minimum!

Bei manchen Frauen brauchst du ungefähr 1 Stundeso dass sie wirklich zufrieden sind.

Natürlich haben Mädchen selten Ausnahmen, aber dies sind nur Ausnahmen.

Wenn es mit anderen Worten ein Problem ist

  1. Wenn das flüssige Ende ausgeglichen war weniger als 2 Minuten.
  2. Wenn eine Frau unzufrieden bleibt und unglücklich Nach einer Nacht im Bett mit Ihnen sollten Sie auch darüber nachdenken, wie Sie die Dauer eines Akts bei einem Mann zu Hause verlängern können.
  3. Wenn in den meisten Fällen ein Partner kann nicht kontrollieren Sie Ihren Körper, kann nicht so viel im Bett wie ich möchte, was Spannung und Unbehagen in der Beziehung bringt.

Ursachen

  • Neurose im Alltag sind sie während der Intimität angespannt,
  • Es wird auch durch die Überzeugung im Kopf wie "Intimität ist unmoralisch und schlecht" behindert,
  • lange Abwesenheit von Frauen
  • ablehnen Libido
  • der Auftritt eines neuen Mädchens
  • Spannungen oder Streitigkeiten in einer Beziehung
  • Unterdrückung Ihre Wünsche in einem jungen Alter
  • größere Organsensibilität,
  • Angst vor dem Scheitern
  • Verletzungen unterer Rücken oder Wirbelsäule, Hernie in den gleichen Bereichen,
  • sitzender Lebensstil
  • Durst nach Rauchen
  • Alkoholmissbrauch.

Sehen wir uns nun die 19 besten Tipps an, um die Dauer des Geschlechtsverkehrs von den durchschnittlichen zu den notwendigsten und erwünschten hohen Raten für beide Partner zu erhöhen.

1. Achten Sie mehr auf das Vorspiel

Vorspiel ist Vorspiel mit einem Mädchen.

Zu Beginn der richtigen Zeit zugeteilt, wird das Mädchen während des Geschlechtsverkehrs mehr Freude an Ihnen haben, zufrieden bleiben und mehr Begeisterung bekommen.

Worauf Sie achten sollten vor der Intimität:

  1. Schnüffeln Sie ihren Hals. Es erzeugt einen sinnlichen Moment, wenn Sie an ihrer Seite schnüffeln HalsSie schauen auf Ihre Lippen, bauen leidenschaftliche Spannung auf und bewegen sich, ohne sie abzulassen, zum anderen Hals.
  2. Küsse rein Lippen.
  3. Berühr sie zurück.
  4. Küsst und streichelt sie Spaltung.

2. Kegel-Übung

  • Der zweite Weg, um die Dauer des Geschlechtsverkehrs und die Zeit des Liebeslebens zu verlängern, besteht darin, spezielles Training durchzuführen die Muskeln mit einer speziellen Kegel-Übung.
  • Übung ist zu Spannung und die gleichen Muskeln entspannen, mit denen das Wasserlassen gestoppt wird.
  • Und jedes Mal, wenn Sie zur Toilette gehen, üben Sie das Stoppen und Neustarten. Jet flüssig. Wir haben auch in anderen Publikationen über diese Technik gesprochen.
  • So haben Sie einen ausgebildeten Schambeinmuskelmuskel, der im Bett mit Ihrem Geliebten sehr nützlich ist.

3. Spezielle Kompressionstechnik

Diese Technik wird in dem Moment angewendet, in dem Sie das Gefühl haben, die kritische Linie überschritten zu haben, und Ihre Prostata bereits zu schrumpfen beginnt.

In diesem Fall gehen Sie wie folgt vor:

  1. Verwenden quetschen Kegelmuskeln wie beim Anhalten des Strahls in der Toilette.
  2. Jetzt mit dem Zeiger und Daumen einer Hand quetschen der Körper um das Zaumzeug und die gesamte Oberseite.
  3. Andere dagegen gerne Ring Schließe deine Orgel an der Basis.
  4. Es sollte keine zusätzlichen Anreize geben. Das ist alles die Essenz Methode. In einem anderen Artikel haben wir ähnliche Techniken zur Bekämpfung von Leiden beschrieben.

4. Achte auf deinen Atem.

  • Richtig und bewusst Das Atmen ist das, was die Dauer des Geschlechtsverkehrs und die durchschnittliche Leistungsfähigkeit vieler Männer bestimmt. Versuchen Sie nicht zu schnell zu atmen.
  • Atmen Sie ein zweimal tiefer als sonst, machen Sie eine Pause und erst dann tief durchatmen.
  • Also wird langsamer PulsDas Herz schlägt nicht zu intensiv, und das alles wird das vorzeitige Ende verschieben.

5. Technik "Verlangsamen und bekommen"

  1. Die Quintessenz istdass Sie in der Lage sein müssen, anzuhalten, wenn Sie sich dem Moment der Entlassung nähern. Manchmal ist es nützlich, sich überhaupt nicht zu bewegen und zu warten, bis Sie loslassen.
  2. Wenn das nicht hilftIm Allgemeinen erhalten Sie Ihre Würde und warten wieder. Du wartest so viel wie du brauchst. Folgen Sie dieser Methode, implementieren Sie sie und stellen Sie weniger Fragen, was zu tun ist, wenn ich schnell bin.

6. Abwechselnde Reibungen

  • Die Essenz der Methode in abwechselnden kurzen flachen Reibungen zusammen mit tiefen und langsamen Reibungen.
  • Das ist zuerst Sie können eine lange und langsame Reibung und vier kurze und schnelle Reibung ausführen. Dann gibt es 2 tiefe und 3 flache und so weiter. Am Ende setzen Sie den Kreis auf einem neuen fort.
  • Diese sechste Technik, um die normale Dauer des Geschlechtsverkehrs bei einem Mann zu erreichen, ist auch für diejenigen von Nutzen, die gerne beschleunigen, sich aber aufgrund ihres heiklen Problems nicht leisten können.

7. Technik "Ziehen - Ziehen"

Die Reflexe unseres Körpers sind so, dass sich unsere Hoden vor dem Ende des Bettes hochziehen näher auf den Körper

Wir sollten sie im Gegenteil wegziehen. nach unten und leicht nach oben mit mäßiger durchschnittlicher Stärke. Drücken Sie sie nicht fest zusammen. Ich habe einfach mitgenommen Ring und zog von dir weg.

8. Technik von tausend Reibungen

  • Vor dem Start Liebesaffäre sagst du dir selbst und stellst dich so ein, dass du nicht bis zur Ziellinie kommst, bis du eintausend Hubbewegungen machst.
  • Erinnere dich darandass bei einer solchen mentalen Anpassung während der Nähe nach 20 Minuten es viel einfacher wird.
  • Wenn du fühlstIch erinnerte mich daran, wie viel ich tat, stoppte, zog aus und wechselte zu einer anderen Zuneigung ihrer Zonen (der allererste Ratschlag). Schließlich ist die Unfähigkeit, eine Pause einzulegen, eine der wichtigsten Antworten auf die Frage, warum ein Mann schnell endet.

9. Die Mentalität erfahrener Männer, die dem ersten Versuch kein Ende setzen

Ein erfahrener Mann gibt keinen schnellen ersten Abgang von großer Bedeutung. Für ihn ist dies nicht das Ziel, sondern nur der anfang. Er wird nicht alarmiert sein, sondern einfach ein wenig warten und es noch einmal versuchen.

Das heißt, Sie sollten sich nicht nur auf einen Schritt beschränken nicht nötig Kreuze das an. Dies ist ein weiteres wichtiges Bewusstsein dafür, wie man die Zeit des Geschlechtsverkehrs für einen Mann ohne Pillen erhöhen kann.

10. Wählen Sie eine Haltung mit der geringsten Spannung im Körper.

Manchmal sogar das geringste Anstrengung in der Presse, Gesäß während der Intimität mit einer Frau führt zu einem liquiden Ende.

Achten Sie auf vollständige Körperentspannung. in Zonen Becken, Bauch und sogar Arme. Die Spannung dieser Zonen ist eine häufige Ursache für eine schnelle Ejakulation.

In welchen Positionen? am wenigsten angespannten Körper:

  1. haltung frau an der spitze,
  2. auf deiner Seite liegen
  3. der Mann dahinter

12. Starren Sie nicht auf ihre Figur.

  1. Starren Sie nicht an während der Nähe ihrer charmanten Figur. Wir haben diesen Empfang auch in unserem anderen Führer empfohlen.
  2. Visuelle Bilder sind sehr beeindruckende Männer.
  3. Und besonders verträumt Manchmal ziehen sie ihren Körper in etwas Super-Schönes, was die Annäherung an das Ziel noch beschleunigt.
  4. Schauen Sie daher entweder zur Seite, schließen Sie die Augen oder blicken Sie einfach nicht.

14. Seien Sie sicher, dass Sie mit Sport befreundet sind. Übung ist erforderlich

Höchstwahrscheinlich ist das Blut in Ihrem Becken sehr schlecht zirkuliert, was das Bett negativ beeinflusst.

Sport wird vor allem für diejenigen benötigt, die viel arbeiten. sitzt. Dies löst Ihre vielen Bedenken hinsichtlich der Verlängerung der Dauer des Geschlechts.

Was ist nützlich:

  • Melden Sie sich für Yoga an
  • Läuft,
  • regelmäßige Kniebeugenübungen
  • Dehnen Sie die Leistenmuskeln
  • Kreisrotationen des Beckenbereichs durchführen,
  • verschiedene Cross-Fit-Übungen.

15. gesundes essen

  1. Wachtel Eier (Aminosäuren und Vitamine),
  2. Gekochter Fisch, Kabeljau (reich an Eiweiß und Phosphor),
  3. Kohl Brokkoli, Petersilie (Vitamin C und Zink),
  4. Kiwi und Zitrusfrüchte (Vitamin C),
  5. Tomaten и другие продукты.

Правильное питание также помогает достичь нормы продолжительности полового акта и идеальную выносливость в постели.

18. Wechseln Sie nicht Ihre Partner, stehen Sie in einer Beziehung zu einer Frau

  • Wenn du immer Wenn Sie den Partner wechseln, wird mit jedem neuen ein zusätzlicher Stress und psychischer Druck entstehen, aus Angst, alles wieder zu verderben. Und Ihre Fragen, wie Sie die Dauer des Sex mit seiner Geliebten verlängern können, werden Sie weiterhin belästigen.
  • Großer Schritt Vorwärts wird eine regelmäßige Liebesbeziehung mit einem Partner sein. Ihre einzige Frau wird Ihre Krankheit mit Verständnis behandeln, und gemeinsam wird es für Sie leichter sein, sie zu überwinden.
  • Manche fürchten Bekenne das Mädchen in ihrem Problem und renne oft davon. Mach auf und sag es ihr. Und Sie werden sehen, dass dies nur von Vorteil ist.

19. Über die Operation

Chirurgie ist einen Rückgriff wert. nur im neuesten Fall! Nur wenn Sie alle diese Methoden ausprobiert haben und vollständig in einer Sackgasse stehen.

Gehen Sie nicht rücksichtslos zum Operationstisch.

Das Wesentliche einer Operation ist, dass die Haut des Organs entfernt wird und sie weniger empfindlich wird. Erst nach 2-3 Monaten nach der Operation werden sichtbare Veränderungen sichtbar. Es hilft zwar, aber man sollte es zumindest tun.

Ich möchte mich für diesen ausführlichen Artikel bedanken.

Ich habe keine Ausdauer im Schlafzimmer mit meiner Freundin und habe Angst, meine Geliebte zu verlieren. Zuerst schien sie meine Nuance nicht zu bemerken, aber es wurden immer mehr Unbehagen hinzugefügt. Ich fühle seitliche Ansichten von ihrer Seite.

Es ist unangenehm und stark für mich.

Ich verstehe jetzt, dass Intimität in Beziehungen eine wichtige Rolle spielt, egal wie attraktiv Sie dort sind.

Daher empfehle ich jedem, sich diesem Bereich genau zu widmen, ohne dass es notwendig ist, dies für immer zu verschieben. Besser spät als nie, wie sie sagen.

Besonders hier werden solche Tränke gesammelt und Tipps, wie man die Erektionszeit des stärkeren Geschlechts erhöhen kann, wobei es eine Sünde ist, ein blindes Auge zu drehen.

Ich arbeite in einer Computerfirma und sitze oft vor dem Monitor. Jetzt verstehe ich, dass es für mich sehr schädlich ist. Ich möchte mich in ein Fitnessstudio einschreiben und dort zumindest auf einem Laufband laufen. Unser Unternehmen erlaubt seinen Mitarbeitern, sich kostenlos in der Halle zu engagieren.

Mit der Zeit scheint mir, dass der größte Teil des stärkeren Geschlechts an dieser Krankheit leidet. Ich denke, es ist ein Fehler zu denken, dass Sie der einzige sind, der einen Defekt hat, und alle anderen haben keine Probleme mit der Ausdauer, und sie haben angeblich alles perfekt.

Zumindest weiß ich jetzt, wie lange der Geschlechtsverkehr für einen Mann andauern sollte, und ich werde zum Ziel gehen.

Mein Mann hatte auch vorher Probleme damit. Ich habe nicht einmal daran gedacht, mich von ihm zu trennen, ich habe gerade angefangen, ihm zu helfen.

Für meinen Teil gab es nicht die geringste Verurteilung oder einen Vorwurf. Es bestand ein starker Wunsch, ihm zu helfen, zu ermutigen.

Nun, die Hauptsache ist, dass er selbst bereit war, diese Störung für immer zu bewältigen. Es ist passiert, dass gemeinsam über dieses Thema gesprochen wurde.

Ihr Rat ist sehr positiv und ich möchte mich bewerben. Jetzt haben wir ein Problem zu verschwinden.

Es kommt vor, dass sich unser Problem manchmal wiederholt. Dies ist jedoch nur dann der Fall, wenn wir uns aus beruflichen Gründen lange Zeit nicht sehen. Daher ist dies in diesem Zusammenhang ein normales Phänomen und kein Grund zur Panik.

Ein kluges Mädchen wird diese Störung verständnisvoll behandeln. Sie wird so tun, als wäre nichts passiert.

Der Typ selbst wird verstehen, dass es etwas gibt, woran man arbeiten kann, und dass er korrigieren möchte.

Und zusammen kann es beides. Es gibt keine Positionierung, die jeder für sich selbst hat. Wenn Sie es haben, machen Sie einen großen Fehler in einer Beziehung.

Ich möchte allen Geduld, innere Harmonie und Wachstum wünschen. Wachstum in allen Aspekten von Beziehungen, einschließlich natürlich Liebesaffinität.

Vielen Dank an die Ersteller dieser Site. Jetzt kenne ich viele Antworten auf Fragen darüber, was die normale Dauer des Geschlechtsverkehrs bei einem Mann bestimmt. Ich wünsche euch allen Liebe.

Gele, Cremes, Salben

Lidocain mit Benzocain - Anästhetikum, verlängerndes Vergnügen. Sie verwenden die Nervenenden der Penishaut, verringern dadurch die Empfindlichkeit und verzögern die Ejakulation. In 5-10 Minuten auftragen. vor dem Beginn des Koitus.

Orgasmus-Creme-Stopper

Deutsche Produktion. Freigabeformular - eine Tube mit einem Gehalt von 20 mg. Blunts die Empfindlichkeit des Penis, trägt zur Erweiterung der Intima bei. Stärkt das einzigartige Gefühl des Orgasmus. Bestandteile umfassen: Vaseline, Lidocain, Glycerin. Wenden Sie 3-7 Minuten vor dem Koitus eine kleine Dosis an. Erwarten Sie volle Absorption und gehen Sie!

Gel wanameVerzögerungGel

In Ungarn hergestellt. Es hat vorteilhafte Komponenten für den Körper:

  1. Rizinusöl
  2. Carbomer.
  3. Zitrone
  4. Haferkornextrakt.
  5. Pfefferminzöl
  6. Hopfen extrahieren

Alle Substanzen verlängern den Geschlechtsverkehr für lange Zeit. Lauret-9 verringert die Empfindlichkeit der Nervenspitzen und trägt zur Erweiterung des Geschlechts bei. Außerdem werden alle Komponenten mit Sorgfalt für die Haut an intimen Orten erstellt. Das Gel wird durch Massieren des Körpers über die gesamte Länge aufgetragen. Erwarten Sie 3-5 Minuten. Die Gelflasche hält den Spender auf dem Deckel. Das Volumen der Flasche - 50 ml. Da das Gel auf Wasser basiert, kann es mit Spielzeugen aller Art verwendet werden.

Intimes Fett Kanpo

Die Zusammensetzung enthält eine ihrer Hauptsubstanzen - Osmoferin, das den Erregungsgrad erhöht. Das Medikament verbessert die männliche Libido durch folgende Extrakte:

  1. Pflanzliche Eigenschaften von Calendula, Aloe-Blättern, Teebaum mit antiseptischen Eigenschaften.
  2. Hagebutte mit heilender Wirkung und antibakterieller Wirkung.
  3. Mentila-Laktat. Menthol, das die Haut des Penis kühlt, die Empfindlichkeit verringert und die Freisetzung der Spermien verzögert.

Sie haben antiseptische und analgetische Eigenschaften. Letztere sind besonders anwendbar bei der Anästhesie der Enden der Nervenenden des Penis.

PEINEILI

Es wird in China hergestellt. Bereits nach 5-7 Minuten nach dem Auftragen kommt das erste Ergebnis. Ein ausgeprägter Peak tritt in 25 Minuten auf, dauert eine Stunde. Lidocain - 8%. Einmal 3-6 mal einsprühen. Eine Flasche ist ziemlich groß und reicht bis zu 500 Mal.

STUD5000

Indischer Hersteller Nach 15 Minuten beginnt es zu wirken. nach dem Sprühen. Die Wirkung des Maximums dauert etwa eine Stunde. Manchmal dauert es 2 Stunden, Lidocain als Hauptbestandteil - 10%. Alkohol Gel enthält nicht. Die Flasche reicht für mehr als 150 Sprays.

Harmoniekontrolle

Zuerst von Polen produziert, tut es jetzt auch Russland. Es wirkt sofort, etwa zwei Minuten nach dem Sprühen. Spray verzögert die Ejakulation von 40 Minuten bis zu einer Stunde. Der Preis ist relativ hoch, das Volumen ist klein - 8 ml.

Traditionelle Medizin

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung der Potenz mit natürlichen Heilmitteln. Einige haben unsere Vorfahren ausprobiert, andere sind kürzlich erschienen:

  1. Fetten Sie die zusammengedrückten Minzblätter. Ihre Säfte enthalten Betalinen mit Cineon. Hierbei handelt es sich um natürliche Anästhetika, die die Penishaut langsam durchdringen und Zellreaktionen hemmen. Die Sensibilität der Empfindungen nimmt ab und die Erektion bleibt erhalten.
  2. Trinken Sie vor dem Sex eine Tinktur aus Kornblumen. Diese Blumen haben Centurin. Es hat eine längere Aktion.
  3. Butterpaar mit Weizen. Sie müssen aus einem bestimmten Behälter inhaliert werden. Sie enthalten Entomorphin und stellen das hormonelle Ungleichgewicht wieder her. Dies wirkt sich direkt auf den Zustand der Genitalien aus und beseitigt den durch Störungen in den Intimorganen verursachten kurzen Geschlechtsverkehr.
  4. Himbeerblätter als Gewürz. Dazu gehört Feliamine, das die Funktion empfindlicher Neuronen beeinflusst. Dies erhöht die Zeit des Geschlechtsverkehrs. Der Nachteil ist die langsame Erregung des Partners. Aber ein erfahrenes Mädchen kann dies leicht bewältigen.
  5. Brühe Eichenrinde hemmt die Aufregung Erhöhung der Sensibilität der sensorischen Neuronen. Wenn Sie ein solches Getränk sieben Tage lang trinken, erhalten Sie eine ausreichende Menge an Vitaminen für ein erstaunliches Ergebnis!

Techniken zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs

Es gibt Möglichkeiten, die Intimität zu verlängern und die Erregung rechtzeitig anzupassen. Es ist möglich zu lernen, wie man sich aus eigener Kraft auf natürliche Weise ausdehnen kann, ohne dass eine Chemikalie Tabletten enthält. In diesem Fall braucht der Mann eine Patientenreserve, eine ziemlich starke Motivation. Zeit erhöhen mit:

  1. Atemgymnastik. Fühlt man die Annäherung an einen Orgasmus, kann die Luft nicht verzögert werden. Wenn Sie zu stark atmen, führt dies dazu, dass der Körper den Samen wegwirft. Wenn sich der Tonus des Körpers erhöht, treten Herzschläge auf. Für eine größere Zufriedenheit ist es notwendig, tief Luft zu holen, eine kurze Pause einzulegen und es noch einmal zu wiederholen.
  2. Reibungsverzögerung Vielleicht die beliebteste Methode für diejenigen, die mit der Dauer des Koitus nicht zufrieden sind. Mit einem Spannungsgefühl und einem schnellen Orgasmus ist es besser, eine Pause einzulegen, um eine Verschnaufpause einzulegen. Dann kommt der Samen später runter.
  3. Andere Gedanken Wenn die Aufregung stark ist, haben Sie das Gefühl, dass Sie es einfach nicht leiden werden. Es ist besser, zu einem fremden Thema zu wechseln. Denken Sie an Arbeitsmomente, Angeln, lösen Sie ein Beispielproblem. Dann wird die Aufregung verlangsamt. Übertreiben Sie es jedoch nicht, damit das Verlangen überhaupt nicht geht. Hintergrundgeräusche, Stimme hinter den Türen, unbequeme Bedingungen (hartes Bett) verlängern Ihr Geschlecht.
  4. Techniken Tao. Sie wechseln tiefe und kurze Durchdringungen ab. 5 min. mache 3 kurze, eine tiefe penetration. Außerdem erhöhen wir kurze Durchbrüche, wodurch tiefe Reibungen reduziert werden. Die Methode zusätzlich zur Erweiterung der intimen Beziehung, bekommt Ihre Dame noch mehr.
  5. Körperliche Unterstützung für ein Mitglied Das Mädchen hilft. Sie spürt den Zustrom von Samen in den Kopf und drückt ihren Daumen an der Kreuzung mit dem Zaumzeug. Dieser mechanische Trick gibt Ihnen die Kontrolle über die Erektionen.

Ein großer Vorteil dieser Techniken ist die vollständige Konzentration des Mannes in der Prozesskontrolle. Dadurch kann er die Ejakulation geschickt beherrschen und die Annäherungsdauer vor dem Orgasmus einer Frau verlängern.

Kondome trüben die Empfindlichkeit des Kopforgans ein wenig. Es ist bekannt, dass ein wiederholter Geschlechtsverkehr länger dauert als der vorherige. Einige erste Erfahrung Orgasmus Masturbation, und nicht in der klassischen Version. Mehr Vorspiel, die Vertreter des stärkeren Geschlechts! Eine ausreichende Schmierung der Scheide verhindert eine starke Reibung des Penis an der Scheidenwand und verschiebt den Moment der Ejakulation.

Posiert für langen Sex

Natürlich wird eine schnelle zehnminütige Aktion beiden Partnern nicht die gewünschte Freude bereiten. Es ist unwahrscheinlich, dass ein Mann in dieser Situation eine psychologische Befriedigung durch die Nützlichkeit von Sex empfinden wird. Eine Frau kann sogar des körperlichen Trostes beraubt werden. Aber es gibt Wege aus jeder Situation. Wir bieten folgende Variationen der Körperhaltung an:

  1. Mädchen an der Spitze (Reiter). Eine sehr gute Position für ein Mädchen, das den Sex so lange wie möglich verlängern möchte. Sie kontrolliert vollständig die Penetrationsrate, die Eindringtiefe und den Eintrittswinkel des Penis. Der Mann ist passiv, was nicht zu voreiligen Bewegungen führt.
  2. Lage seitlich zueinander. Die Bewegung von Partnern ist begrenzt. Der spitze Winkel des Penis erlaubt kein tiefes Eindringen. Es wird durch die Klitoris gut stimuliert. Romantische Haltung, wo Umarmungen, gegenseitige Zuneigung, Komplimente sind. Es gibt eine psychologische Konvergenz. Für maximalen Komfort sollte eine Frau ihr Bein über ihren Partner bewegen.
  3. Pose "Buddha". Der Mann sitzt, kreuzt die Beine und wirft den Körper leicht zurück. Das Mädchen sitzt oben und wirft die Beine hinter den Rücken des Schatzes. Diese Position erlaubt es ihr, das süße Gefühl der drohenden Glückseligkeit zu kontrollieren.
  4. Die Wiege Das auf dem Rücken liegende Mädchen drückt die Beine fest an die Brust. Dann ähnelt die Linie ihres Rückens einer Wiege. Mit einem solchen Koitus durchdringt er das Mädchen nicht vollständig. Der Penis mit der Klitoris wird jedoch sehr eng aneinander reiben, was zu einem unglaublichen Orgasmus führt. Die Empfindlichkeit wird reduziert, die Freude des Geliebten länger.
  5. Er ist auf ihr, sie liegt auf dem Bauch. Normalerweise gibt diese Position die maximale Empfindlichkeit der Genitalien an, was zu einem schnellen Orgasmus in beiden führt. Aber es ist eine Frau wert, die Hüften vollständig zu bewegen, die Wände ihrer Höhle drücken ein Mitglied fest zusammen. Seine Bewegungen werden begrenzt sein, Sex wird geschmeidiger.
  6. Der Mann hinter dem Mädchen, das auf seiner Seite liegt. Das Mädchen rollt sich auf die Seite und zieht die Knie an die Brust. Der Mann umarmt sie und tritt sanft von hinten ein. Bei einem solchen Ungleichgewicht der Körper funktioniert das schnelle Bewegen nicht. Die Bewegung wird schrittweise gemessen. Er wird große Gelegenheiten haben, Brust, Klitoris, Küsse auf Nacken und Rücken zu streicheln, wo Frauen sehr empfindliche Bereiche haben. Bequeme Schlafposition nach dem Abschluss.

Die angegebenen Positionen so gut wie möglich verlängern Ihr Vergnügen. Koitus wird ruhig, ohne Eile und romantisch sein. Die entspannteste und engste Körperhaltung liegt in der Tatsache, dass es nach dem Testen der ehrwürdigsten Gefühle sehr praktisch ist, einzuschlafen und Ihre Geliebte zu umarmen.

Tipps und Empfehlungen für Spezialisten

Das erste, was sich normalisiert, ist der psychoemotionale Hintergrund.. Hier entscheiden wir uns, einen Arzt zu konsultieren, um Angstzustände zu beseitigen. Oft behindert die Aufregung einen langen vollen Akt. Ein Arzt, der über Kenntnisse verfügt, hilft, sich mehr auf Sex zu konzentrieren, normal zu behandeln und kann auch Übungen zur Kontrolle der Stimulation zuweisen:

  1. Masters and Johnson - Halt und mach weiter.
  2. Dehnen Sie die Muskeln an den Beinen.
  3. Entspannende Technik, individuell ausgewählt.
  4. Aktionen für Kegel, Sex verlängern. Die Quintessenz - die Kontrolle des Penismuskels, der für die Ejakulation verantwortlich ist, ist nicht eingeschränkt.

Wenn alle möglichen therapeutischen Methoden nicht angewendet werden, kann ein Spezialist eine Empfehlung zur Beschneidung geben. Koitus wird um 2-3 Mal verlängert. Ein sehr effektiver Weg, wenn große Verletzungen der Dauer der sexuellen Kommunikation stören und stören.

Das stärkste!

Unser Artikel hat Ihnen erzählt - ein Mann, über wirksame und vor allem bewährte Methoden zur Verlängerung der intimen Freude von Ärzten und Patienten. Nur Sie wählen, verwenden Sie Pillen, Nahrungsergänzungsmittel oder Cremes. Oder vielleicht sind Sie eher für die Volksmedizin geeignet?

Die Frage ist rein individuell und erfordert maximale Konzentration. Hören Sie nicht auf den Rat von Freunden, Bekannten. Lerne und entwickle dich selbst! Probieren Sie neue Sexpositionen aus, verwenden Sie bereits bewährte Techniken und Werkzeuge und bringen Sie Ihrer Frau hektischen Genuss. Immerhin bist du für sie der stärkste und stärkste Mann!

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