Schwangerschaft

Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft

Pin
Send
Share
Send
Send


Während der langen neun Monate im Körper einer schwangeren Frau gibt es eine Vielzahl von Veränderungen. Alle Organe und Systeme sind an die Bedürfnisse des wachsenden Fötus angepasst. Der instabile hormonelle Hintergrund schreibt auch seine eigenen Regeln vor, und beim Warten auf ein Kind muss eine Frau manchmal Unbehagen verspüren. Kleine Probleme sind in der Regel mehr als überlappt mit der Freude, ein Baby bald zu treffen, aber schwierigere Situationen erfordern möglicherweise eine ernsthaftere Behandlung als das Autotraining.

Einer der häufigsten Gründe für die Suche nach ärztlicher Hilfe während der Schwangerschaft sind Schmerzen im Dammbereich. Einige zukünftige Mütter überzeugen sich davon zu leiden, in der Hoffnung, dass das Unbehagen von selbst kommt. Andere geraten sofort in Panik und denken, dass wir über vorzeitige Wehen sprechen. Ein unvermeidlicher Arztbesuch hilft einer Frau, mit ihren Ängsten fertig zu werden und einen Weg zu finden, um ihren Zustand zu lindern.

Warum Schmerzen im Perineum?

Der Schritt ist ein Muskelkomplex, der den Ausgang des kleinen Beckens schließt. Es gibt auch externe Genitalien und After. Schmerzhafte Empfindungen in diesem Bereich bedeuten nicht immer ernste Probleme. In einigen Fällen sind sie eines der Anzeichen einer normalen Schwangerschaft, in anderen signalisieren sie, dass es an der Zeit ist, zum Arzt zu fliehen. Wie kann man diese vielfältigen Symptome verstehen?

Schrittschmerzen im frühen Stadium

Bis zu etwa 20 Wochen in diesem Bereich sollten keine Beschwerden sein. Das Baby nimmt sehr wenig Platz in Anspruch, und die Gebärmutter hat noch nicht eine solche Größe erreicht, dass der Austritt des kleinen Beckens mit seinem Gewicht unter Druck gesetzt werden muss. Je länger der Begriff ist, desto niedriger fällt die Frucht aus, und desto stärker ist ihre Wirkung.

Schmerzen im Damm zu den frühesten Terminen weisen meistens auf eine drohende Fehlgeburt hin. In diesem Fall wird die Frau auch nagende Schmerzen im Unterleib verspüren. Möglicher blutiger Ausfluss aus dem Genitaltrakt. In der Regel befindet sich die werdende Mutter zu diesem Zeitpunkt bereits im Büro des Arztes. Nach der Untersuchung bittet der Arzt die Frau, die Beckenorgane mit Ultraschall zu untersuchen. Wenn schwerwiegende Anomalien nicht gefunden werden und das Herz des Babys schlägt, wird der Frauenarzt Medikamente verschreiben, die das Baby zur richtigen Zeit bringen. Bei einer erheblichen Entfernung des Chorions (des Ursprungsorts) ist eine Schwangerschaft normalerweise nicht möglich.

Der einzige physiologische Grund für das Auftreten von Schmerzen im Perineum im Frühstadium ist die Zyste des Corpus luteum. Dies kann in der Regel einerseits Beschwerden in der Leistengegend verursachen. Das Corpus luteum bildet sich nach dem Eisprung an der Stelle der Eizelle. Dass es Progesteron produziert, bis die Plazenta nicht in 14 bis 16 Wochen gebildet wird. Manchmal wird das Corpus luteum zu einer Zyste wiedergeboren, die wächst und unangenehme Empfindungen in der Dammgegend hervorruft. Die Zyste des gelben Körpers birgt keine Gefahr für die Mutter und das Baby und verschwindet in der Regel nach 16 Wochen vollständig.

1. Erweichung der Bänder

Der veränderte hormonelle Hintergrund betrifft alle Organe der zukünftigen Mutter. Die Bänder, die die Muskeln des Perineums zusammenhalten, werden allmählich gemildert. Dies ist notwendig, damit das Kind den Geburtskanal problemlos passieren kann. Normalerweise treten solche Schmerzen über einen Zeitraum von 36 bis 37 Wochen auf und sprechen von der bevorstehenden Ankunft des Babys in der Welt.

2. Mehrlingsschwangerschaft

Das große Gewicht beider Babys bereits ab der zweiten Schwangerschaftshälfte belastet das Perineum ausreichend. Bündel können nicht stehen, die werdende Mutter empfindet verschiedene Empfindungen von leichten Beschwerden bis zu starken Schmerzen. Die gleiche Situation tritt bei einer Schwangerschaft mit einem, aber sehr großen Fötus nach 30 Wochen auf.

4. Ungewöhnliche Belastung der Bänder

Frauen, die vor der Schwangerschaft Sport treiben, beklagen sich selten über Schmerzen im Perineum. Ihre Muskeln und Bänder sind für jede Art von Belastung bereit, und das Tragen eines Fötus ist für sie kein großes Problem. Eine andere Sache, wenn die zukünftige Mutter nicht zu den Fans eines gesunden Lebensstils gehört. Unvorbereitete Bänder des Perineums reagieren auf schnelle Gewichtszunahme mit unangenehmen schmerzhaften Empfindungen.

Alle diese Gründe sind physiologisch und bergen keine Gefahr für die zukünftige Mutter und ihr Kind. Nach der Geburt des Kindes hört das Unwohlsein auf.

1. Die Gefahr einer Abtreibung

Schmerzen im Perineum, die durch einen erhöhten Uterustonus verursacht werden, sind ein ziemlich gefährlicher Zustand. Sie werden in der Regel von ziehenden Schmerzen im Unterbauch und im Lendenbereich begleitet. In einigen Fällen sind sie die ersten Anzeichen für den Beginn der Frühgeburt. Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

2. Symphyse

Diese schreckliche Komplikation entwickelt sich im dritten Schwangerschaftsdrittel. Normalerweise beginnen die Becken- und Ligamentknochen nach 36 bis 37 Wochen zu erweichen, damit das Kind in die Welt geboren werden kann. Es gibt jedoch Situationen, in denen dieser Prozess viel früher beginnt. Die zukünftige Mutter verspürt beim Gehen im Schambereich starke Schmerzen. Die Gefühle steigen beim Treppensteigen und bei anderen körperlichen Aktivitäten. Mit der Zeit lässt der Schmerz auch in Ruhe nicht nach, es gibt einen "Entengang". Diese Bedingung erfordert die obligatorische Konsultation mit einem Frauenarzt. In einigen Fällen stellt sich die Frage nach der Notwendigkeit eines Kaiserschnittes.

Wie kann ich Schmerzen lindern?

  • Medizinische Gymnastik oder Yoga für Schwangere helfen, unangenehme Empfindungen zu beseitigen. Darüber hinaus helfen diese Klassen bei der Vorbereitung auf die Geburt und verbessern den Allgemeinzustand der werdenden Mutter.
  • Das Tragen eines vorgeburtlichen Verbandes entlastet die Muskeln des Perineums und lindert Schmerzen.
  • Kalziumreiche Lebensmittel werden die Bänder stärken. Es wird empfohlen, Hüttenkäse und andere Milchprodukte, Käse, Kräuter und Fisch in Ihre Ernährung aufzunehmen.
  • Häufige Positionswechsel helfen, den Zustand zu lindern. Stehen Sie nicht zu lange oder sitzen Sie an einem Ort - dies verschlechtert den Blutfluss zum Damm und erhöht das Unbehagen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Unannehmlichkeiten während der Schwangerschaft ein vorübergehender Zustand sind, der in Erwartung des Babys unvermeidlich ist. Die Geburt eines neuen Mannes mit mehr als kompensiert alle Unannehmlichkeiten, die die zukünftige Mutter neun Monate lang erdulden musste.

Seit der zwanzigsten Woche

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wächst das Kind so stark, dass seine Körperbewegungen für die Mutter spürbar werden. Das Baby tritt, fühlt die Gebärmutterwände mit den Händen, ruht, berührt und drückt gegen den Damm. Solche Bewegungen werden von scharfen und schnell vorbeigehenden Schmerzen begleitet, wie aus einem Schlag. Neben dem Perineum kann das Kind auch die Blase und den Darm erreichen. Solche schmerzhaften Empfindungen sind absolut normal und zeigen die aktive Entwicklung des Fötus an. Sie können die Schmerzen beim Treten eines Kindes auf ein Minimum reduzieren. Zu diesem Zweck wird empfohlen, eine spezielle Bandage zu tragen, die den gesamten Unterleib einschließlich der wachsenden Gebärmutter unterstützend beeinflusst. Der Verband hält die Gebärmutter hoch genug und das Baby kann Sie nicht in den Schritt treten. Die Bandage ist auch ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung gegen Dehnungsstreifen und schützt den Magen mit einer kostbaren Belastung vor versehentlichen Schlägen und Stößen von außen.

Zu spät

Je näher die Zeit der Geburt ist, desto schmerzhaftere Empfindungen treten auf. Wenn der Magen bereits stark gewachsen ist und Mommy für die letzten Monate der Schwangerschaft sorgt, kann die Schmerzquelle im Perineum der natürliche Prozess der Divergenz der Beckenknochen sein. Dies soll das Baby und die Mutter während der Geburt leichter machen. Normalerweise sind die Beckenmuskeln so elastisch, dass sie nach der Divergenz der Knochen keine Zeit zum Dehnen haben, weshalb im Perineum Ziehschmerzen auftreten. In dieser Situation kann nichts unternommen werden, man muss leiden, denn mit der Freude am Aussehen des lang erwarteten Sohnes oder der Tochter kann kein Schmerz verglichen werden. Solche Schmerzen treten normalerweise bei 35-36 Schwangerschaftswochen auf. In den letzten Perioden sind schmerzhafte Empfindungen im Damm eine Art Vorbote der Geburt. Das Baby ist bereits erwachsen und bereitet sich auf die Geburt vor, sinkt unter die Haut und drückt auf Knochen, Muskeln und Organe der Bauchhöhle.

Im dritten Trimester können jedoch nicht nur die Divergenz der Knochen und die Dehnung der Muskeln unangenehme Schmerzen im Damm verursachen. Darüber hinaus kann ein Ödem auftreten, was verständlich ist, da der Druck des Gewichts des Babys das Fließen des Blutes aus den Genitalorganen erschwert und die Venen zusammengedrückt werden, was zu Schweregefühl und Hämorrhoiden führen kann. Die Ursache hierfür kann ein Kneifen des Ischiasnervs mit heftigen krampfartigen Schmerzen im Perineum sein. Auch in einer solchen Situation wird es für eine Frau schwierig sein, sich zu bewegen und zu gehen, jeder Schritt wird durch scharfe Schmerzen im Schritt gegeben. Viel Unbehagen wird sich liefern und von einer Seite zur anderen wenden. Trotz der Tatsache, dass die Schmerzen beim Einklemmen des Ischiasnervs sehr stark sein können, versuchen die Ärzte, diesen Zustand nicht zu behandeln, und raten der werdenden Mutter, sie zu ertragen, da sie nach der Geburt von selbst ausgehen wird.

Die Ursache für Schmerzen im Perineum kann jedoch schwerwiegender sein und eine Behandlung der Krankheit erforderlich machen. Dazu gehören die Lockerung der Bänder und Krampfadern des Perineums. Daher ist es nicht notwendig zu hoffen, dass alles von selbst abläuft. Jeder schmerzhafte Zustand sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden. Dieser bestimmt, ob Schmerzen ein Zeichen einer normalen Schwangerschaft sind oder ob medizinische Maßnahmen erforderlich sind.

In der überwiegenden Mehrheit der Fälle verschwinden nach der Geburt die Schmerzen im Perineum für immer, dies geschieht jedoch nur in Fällen, in denen die Frau bei der Entbindung keine Unterleibsrisse hatte. Andernfalls sind die Schmerzen für einige Zeit vorhanden.

Sie können also die Ursachen für Schmerzen und Beschwerden im Perineum während der Schwangerschaft zusammenfassen:

  • fötaler Druck auf die Bänder
  • Vorwegnahme der kommenden Arbeit
  • Drücken der Nerven des Kindes, insbesondere des Ischiasnervs,
  • Druck auf die Muskeln des kleinen Beckens,
  • die Divergenz der Beckenknochen,
  • Muskellockerung
  • Krampfadern im Perineum,
  • drohende Fehlgeburt oder Frühgeburt.

Beschwerden während der Schwangerschaft

Schritt - Ein Teil des Körpers, der den Muskelkomplex beeinflusst, angefangen von den Genitalien bis hin zum anorektalen Bereich. Während das Kind klein ist, übt es keinen Druck auf diese Bereiche aus, aber während es sich entwickelt und zunimmt, beginnt es gerade, eine solche Belastung zu provozieren. Daher können in den späteren Perioden Schmerzen im Perineum auftreten.

Warum schmerzt der Schritt während der Schwangerschaft?

Es ist notwendig, sich auf das Timing zu konzentrieren, da in jeder Periode eigene Probleme auftreten können:

  • erstes Trimester Treten während dieser Zeit Schmerzen auf, kann dies ein direktes Signal für die Gefahr einer Fehlgeburt sein. Dieser Zustand tritt aufgrund des Tons der Gebärmutter auf, der einen konstanten Druck auf die Muskeln des Damms ausübt. In diesem Fall kommt es zusätzlich zu den Schmerzen im Perineum bei Schwangerschaft zu einer blutigen Entlastung und einem Gefühl von Schweregefühl im Unterleib. Um das Leben eines Babys zu retten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
  • 20 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt kann das Unbehagen auftreten, weil das Baby falsch im Mutterleib liegt. Der Schmerz kann auch den Moment provozieren, in dem Mama kein Kind, sondern Zwillinge oder sogar Drillinge hat. Beschwerden können auch auftreten, wenn das Baby aktiv ist, wenn es beginnt, mit Beinen und Armen zu treten, weshalb es in Blase, Rektum und Damm „schießt“. Oft vergehen diese Gefühle schnell,
  • 36-37 woche. Es gibt bereits ein Baby, das bereit ist, geboren zu werden, und der weibliche Körper bereitet sich darauf vor. Die Becken des Beckens werden entspannter, die Knochen wechseln ihre Position und das Becken wird breiter. Solche Veränderungen betreffen die Muskeln des Perineums, weil sie am Knochenskelett befestigt sind. Daher haben zukünftige Mütter das Gefühl, dass sie nicht nur Muskelgewebe, sondern auch die Beckenknochen selbst haben.

Schwangere Frauen sollten sich daran erinnern, dass solche Gefühle die Regel sind, jedoch nur, wenn sie keine schweren Beschwerden verursachen. Im umgekehrten Fall ist es besser, den beobachtenden Frauenarzt zu konsultieren.

Beschwerden vor der Geburt

Je länger die Schwangerschaft dauert, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Bildung des Fötus fast vorbei ist, jetzt nimmt er zu und wird länger. Nach 36-38 Wochen klagen die meisten Mütter über Schmerzen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Baby herunterzufallen, wodurch die Gefäße und Nerven im Becken stark belastet werden und die Muskeln selbst betroffen sind.

Einige Frauen klagen nicht nur über Schmerzen im Perineum, sondern auch über die Schwellung dieses Bereichs. Dies liegt daran, dass die Abmessungen des Babys das Blut nicht vollständig zirkulieren lassen. Manchmal provoziert es die Entwicklung von Krampfadern, Hämorrhoiden, häufiges Wasserlassen und Verstopfung.

Vor der Geburt können Schmerzen auch auftreten, weil die Nerven übertragen werden. Ein solches Gefühl wird von einem schießenden Charakter begleitet, der auf den Fuß ausstrahlen kann. Erleichterung wird nicht beobachtet, auch wenn Sie sitzen oder liegen. Aber es wird ertragen müssen, denn nach der Geburt vergeht dieser Zustand zwar nicht sofort, aber nach einiger Zeit.

Nachdem die Frau herausgefunden hat, warum der Schrittbereich weh tut, beruhigt sie sich normalerweise.

ABER! Trotz der Tatsache, dass solche Gefühle im Allgemeinen als die Norm angesehen werden, sollte eine schwangere Frau verstehen, dass Schmerzen ein Vorläufer für die Entwicklung eines Problems sein können.

Auch wenn es im Anfangsstadium selten vorkommt und eine schwache Intensität aufweist, ist es angebracht, Ihren Arzt darüber zu informieren. Er wird den Grund verstehen können, warum Schmerzen auftreten. In keinem Fall können Sie sich nicht selbst behandeln, da dies nicht nur der Frau, sondern auch dem Baby schaden kann.

Zur Vereinfachung kann die werdende Mutter folgende Methoden ausprobieren:

  • leichte Gymnastik Es gibt eine Reihe von Übungen, die nicht nur die Muskeln, sondern auch die Knochen für die Geburt vorbereiten. Heute gibt es viele Kreise und Gruppen, in denen zukünftige Mütter auf die Geburt vorbereitet werden. Darüber hinaus lädt ein Geburtshelfer-Gynäkologe normalerweise eine Frau zum Unterricht für werdende Mütter ein. Sie helfen nicht nur körperlichen Komfort, sondern auch psychischen Zustand zu finden. In einigen Fällen windet sich die Frau sogar so, dass sie Schmerzen hat. Nur die Angst vor der Geburt wird so in imaginären Empfindungen verwirklicht.
  • Verband Je größer der Bauch wird, desto größer sind Druck und Druck. Spezielle Bandagen für Schwangere können die Belastung des Körpers gleichmäßig verteilen. Erstens hilft es, die Schmerzen loszuwerden, und zweitens ist der Uterus immer in der richtigen Position, was sich positiv auf das Baby auswirkt.
  • Lastbegrenzung. Je näher die Lieferzeit ist, desto stärker ist die Last. Daher sollte die schwangere Frau nun langsamer gehen, sich mehr in horizontaler Position befinden, mehr ruhen.

Wenn das Perineum vor der Geburt weiterhin weh tut, auch wenn alle oben genannten Empfehlungen befolgt werden, ist es besser, Ihren Arzt zu informieren. Die zum Zufall geworfene Situation droht in eine Tragödie zu geraten.

Beschwerden nach der Geburt

Nach der Geburt des Babys werden die Schmerzen noch lange spürbar. Hier sollte jedoch besonders auf die Art des Schmerzes und deren Intensität geachtet werden.

Nach der Geburt kann das Perineum auf verschiedene Weise weh tun, und dies bedeutet nicht immer Heilung. Aber hier sollte die Situation im Komplex betrachtet werden.

In folgenden Situationen können Schmerzen auftreten:

  • chirurgischer Schnitt (Episiotomie). Es kommt so vor, dass das Baby nicht alleine geboren werden kann. Dann macht der Geburtshelfer einen kleinen Schnitt im Damm, um den Geburtsvorgang zu erleichtern. Nachdem sich die Frau in Arbeit von den Medikamenten entfernt hat, wird sie starke Schmerzen verspüren. Solches Unbehagen wird sie begleiten, bis die Wunde vollständig geheilt ist.
  • die Größe des Babys Wenn die Mutter zerbrechlich und klein ist und das Kind zum Vater ging, ist es durchaus möglich, dass es mit ihren Dimensionen einen Schaden anrichtet. In solchen Fällen schlagen Ärzte vor, einen Kaiserschnitt zu machen, aber einige Mütter weigern sich, dies zu tun und gebären von selbst. Dann wird nicht nur das Perineum, sondern auch die Beckenknochen weh tun, da das Baby sie mit sich „erweitern“ wird. Tatsächlich ist diese Situation mit Tränen des Gewebes behaftet, die für einige Zeit heilen. Deshalb, wenn der Arzt auf einer Operation besteht - es lohnt sich zuzustimmen
  • lange geburt. Wenn das Baby beschließt, seine Mutter mit einer langen Geburt zu „erfreuen“, wird sie sich noch lange daran erinnern. Wenn eine Frau zuvor noch keinen Sport betrieben hat, sind ihre Muskeln nicht an ernsthaften Stress gewöhnt. Während der Geburt müssen sie hart arbeiten, weil die Mutter dann noch einige Tage unter "Fabrikation" leidet.
  • entzündliche Prozesse im Becken. Nach der Geburt ist der Uterus eine große Wundfläche. Und wenn bei der Arbeit etwas schief ging, die Normen von Asepsis und Antiseptika verletzt wurden, ist die Entwicklung von Entzündungsprozessen in den Beckenorganen möglich.

Если после родов у женщины возникают такие симптомы, как головная боль, дискомфорт в груди, повышенное давление, отеки, возможно, боли в промежности, то она в обязательном порядке должна сообщить об этом своему врачу. Иногда такая ситуация складывается вследствие применения эпидуральной анестезии, наркоза после кесарева, но случается и так, что это является прямыми предвестниками преэклампсии. Тут уже нужен жесткий контроль специалиста.

Jedes Unwohlsein, das vor oder nach der Geburt auftritt, sollte dem Arzt bekannt sein, so dass die Möglichkeit besteht, rechtzeitig auf die Situation zu reagieren. Eine Frau sollte sich daran erinnern, dass sie sich nicht für ein Leben, sondern für zwei gleichzeitig verantworten muss, da sie sich entschieden hat, ein Kind zu ertragen.

Ursachen von Schmerzen im Unterleib in der frühen Schwangerschaft

Schmerzhafte Empfindungen im Perineum, die in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft auftreten, sollten die Frau sicherlich alarmieren, da sie in den meisten Fällen keine natürliche Pathologie und keine Signalpathologie sind. Es ist unmöglich, hier ohne Absprache mit einem Arzt zu bleiben, und Sie sollten sich nicht mit einem Besuch dort aufhalten, um ernsthafte Konsequenzen zu vermeiden. Perineale Schmerzen im ersten Trimester der Schwangerschaft treten aus folgenden Gründen auf:

  • Die Androhung einer Fehlgeburt. In einem solchen Fall tritt das Schmerzsyndrom auf, weil die Öffnung des Gebärmutterhalses beginnt und, wenn auch nur geringfügig, die Divergenz der Beckenknochen. Infolgedessen tritt eine Dehnung der Muskeln des Damms auf, die Schmerzen verursacht. Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, können Sie eine spontane Abtreibung nicht verhindern. Der Arzt kann die Schwangerschaft, je nachdem, wie hoch das Risiko für eine Fehlgeburt ist, eine Reihe von Medikamenten verschreiben und eine Frau dazu bringen, zu retten. Bei rechtzeitiger ärztlicher Intervention beträgt die Wahrscheinlichkeit, die Schwangerschaft zu erhalten, 80%.
  • Krampfadern des Damms. Dieses pathologische Phänomen kann auch in der frühen Schwangerschaft Schmerzen verursachen. In einer solchen Situation ist es erforderlich, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, da ansonsten ein hohes Risiko besteht, ernsthafte Komplikationen zu entwickeln. Eine davon ist ein Bruch der Venenwand mit starken Blutungen, die den Tod des Fötus aufgrund von Sauerstoffmangel und Kreislaufversagen auslösen können. Der Arzt verschreibt einer Frau die Einnahme bestimmter Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung und zur Stärkung der Gefäßwände.
  • Eiter in den Muskeln des Perineums. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass während der Schwangerschaft die Immunität einer Frau erheblich verringert wird und die pathogenen Bakterien leicht das perineale Gewebe vom After aus durchdringen können. Bei einem nur geringfügigen Schaden am Perineum beginnt die Entwicklung eines eitrigen Prozesses sehr schnell. Ohne rechtzeitige Unterstützung einer Frau wird sich die Infektion ausbreiten und zu den schwersten Schäden des Fötus oder sogar zum Tod führen. Nur ein Arzt kann eine solche Erkrankung richtig behandeln und Schäden am Fötus verhindern.

Schmerzen im Damm sind im ersten Trimester ein Signal für einen dringenden Besuch beim Frauenarzt und die Behandlung. In dieser Zeit ist es äußerst selten, dass solche Schmerzen keine Krankheit oder pathologischen Zustand bedeuten.

Schmerzen im Perineum im zweiten und dritten Trimenon der Schwangerschaft

Ab dem vierten Schwangerschaftsmonat ist der Schmerz im Perineum meistens physiologischer Natur. Trotzdem müssen Sie immer noch einen Arzt konsultieren, da Schmerzen in dieser Zeit ein Vorläufer für die Gefahr einer Fehlgeburt und Frühgeburt sowie eitriger Entzündungen sein können. Zu den physiologischen Ursachen von Dammschmerzen in dieser Zeit gehören:

  • Unzureichende körperliche Aktivität der werdenden Mutter. In diesem Fall hat die Frau eine merkliche Gewichtszunahme und eine mangelnde Elastizität der Muskeln des Damms und der Bänder. Infolgedessen kommt es zu einer Verletzung und Dehnung des perinealen Gewebes, die Schmerzen verursacht. Darüber hinaus werden die Gewebe des Damms bei einer sitzenden Lebensweise bei einer Frau ziemlich schlaff. Bei natürlicher Lieferung führt dies zum Reißen.
  • Hormonelle Veränderungen im Körper. Unter dem Einfluss von Hormonen werden die Bänder der Beckenknochen allmählich weicher, so dass sie sich zum Zeitpunkt des Beginns der Geburt frei bewegen können und das Kind den Geburtskanal leicht passieren kann. Aufgrund einer solchen Veränderung des Körpers kommt es häufig zu Schmerzen im Damm, die dann erscheinen und dann ganz verschwinden. Normalerweise ist es unbedeutend und verursacht keine starken Beschwerden.
  • Aktive Bewegung des Fötus. In einer solchen Situation fühlt sich die Frau unwohl, weil das Baby während der Bewegung häufig den Druck auf die Muskeln des Damms erhöht, was zu geringfügigen Verletzungen führt, die den Geburtsvorgang in keiner Weise beeinträchtigen.
  • Viel Wasser. Mit dieser Funktion steigt der Druck auf das Perineum um ein Vielfaches, und seine Gewebe werden dadurch gestreckt, was sich in Schmerzen äußert.
  • Sehr großes Fruchtgewicht. Ähnlich wie im vorigen Fall.
  • Letzte Schwangerschaftswochen. Vor der Geburt dreht das Baby den Kopf zum Gebärmutterhals, der sich allmählich zu entspannen beginnt. Aus diesem Grund wird das Quetschen von Blutgefäßen und Nervenenden verstärkt, und die Belastung des Damms steigt, was Schmerzen verursacht.

Alle diese Schmerzen sind nicht pathologisch und bedürfen keiner Behandlung. Es gibt jedoch Übungen, die nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch dazu beitragen, Unterbrechungen bei der Geburt zu vermeiden, da sie die Elastizität von Muskeln und Bändern verbessern.

Gymnastik aus Schmerzen im Perineum

Eine Übung ist nur möglich, wenn der Arzt die Erlaubnis dazu erteilt, die Schwangerschaft anzuführen. Ohne Rücksprache mit ihm sollte eine spezielle Sporterziehung nicht erfolgen, da dies in einigen Fällen den Zustand des Fötus beeinträchtigen kann.

  • Flache Kniebeugen - Sie können die Muskeln des Perineums stärken und deren Elastizität erhöhen. Für eine solche Übung sollte eine Frau mit ihren Händen auf dem Rücken eines Stuhls oder Betts flache Kniebeugen ausführen und ihre Beine weit an den Knien spreizen. Während der Übung sollte der untere Rücken nicht stark belastet werden. Sie sollten nicht mehr als 7 Kniebeugen für 1 Mal ausführen.
  • Bewege deine Füße - auch nützlich für die Muskeln des Damms. Um die Übungen durchführen zu können, stützt man sich auf die Stuhllehne. Indem sie eine bequeme Haltung einnehmen, bewegen sie langsame Bewegungen mit dem Fuß nach vorn und hinten und danach - rechts und links. Für jedes Bein wird die Übung zehnmal ausgeführt. Wenn bei seiner Leistung Druck auf einen Bauch oder eine Taille gefühlt wird, ist es notwendig, diesen abzulehnen.

Die restlichen Übungen sollten nicht zu Hause durchgeführt werden, da sie unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Sie gehören zum Komplex der Spezialgymnastik, der in den Kursen zur Geburtsvorbereitung enthalten ist, die in Geburtskliniken und Geburtskliniken angeboten werden.

Pin
Send
Share
Send
Send