Schwangerschaft

Ursachen und Behandlung von Bruxismus

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Bruxismus hält den Altersbereich nicht ein und tritt daher bei Erwachsenen und Kindern auf. Den Beobachtungen zufolge bemerken die Eltern jedoch, dass das Quietschen bei Kindern mit der Zeit verschwindet, was bei Erwachsenen nicht der Fall ist. Was kann heute Medizin gegen Bruxismus und seine Folgen anbieten?

Bruxismus in der Kindheit verschwindet oft mit zunehmendem Alter, was bei Erwachsenen nicht der Fall ist.

Bruxismusbehandlung oder wer wird helfen?

Bruxismus bei Erwachsenen zu heilen ist ein problematischer Prozess. Es ist notwendig, mit dem "Kopf" zu beginnen, d. H., Um die Ursache zu finden, die die Zähne schleift. Basierend auf den identifizierten Ursachen können Sie mit der Behandlung von Bruxismus beginnen.

Im Allgemeinen gibt es keine einzige Spezialisierung, die sich mit dem Problem des Bruxismus befasst. Daher beteiligen sich folgende Zahnärzte, Kieferorthopäden, Neurologen, Neuropathologen und Psychologen an der komplexen Behandlung dieser Krankheit.

Es gibt nicht viele Methoden, die zur Bekämpfung dieser Krankheit beitragen können:

  1. Physiotherapeutische Methoden. Die Anwendung von Wärmekompressen, die Wirkung von Laserinstallationen,
  2. Korrektur mit Hilfe eines speziellen Geräts - Kappen von Bruxismus helfen bei der Korrektur von Defekten des Zahnsystems, zum Beispiel bei einem falschen Biss usw.
  3. Schutz vor dem Löschen der Zähne. In diesem Fall nicht ohne Kappe. Tragen Sie abends den Emaille-Schutz,
  4. Psychologische Trainings zur Verringerung der emotionalen Überforderung,
  5. Prävention von Stresssituationen
  6. Besuch beim Zahnarzt
  7. Behandlung durch Kieferorthopäden,
  8. Medikamente zur Verbesserung der Schlafqualität,
  9. Botox-Injektionen. Ausschließlich in den fortgeschrittenen Stadien des Bruxismus dargestellt, da es unmöglich ist, spontane Kontraktionen mit den Kiefer- und Gesichtsmuskeln durchzuführen.

Schützen Sie sich vor Bruxismus im Voraus:

  1. Vermeiden Sie Stresssituationen und Probleme, die Sie in Anspannung bringen,
  2. Vernachlässigen Sie nicht leichte Beruhigungsmittel und Kompressen, Bäder,
  3. Kontrollieren Sie die Bewegungen der Gesichtsmuskeln während des Tages
  4. Abwechslungsreiche Ernährung mit flüssigen Lebensmitteln
  5. Versuchen Sie, das Nervensystem vor übermäßiger Erregung maximal zu schützen.

Umhänge im Kampf gegen Bruxismus

Die nächtliche Manifestation der Krankheit kann nicht kontrolliert werden, und Sie müssen Ihre Zähne schützen. Dazu ernennt der Zahnarzt einen Mundschutz.

Capa ist ein Gerät aus Silikon. Seine Funktionen sind:

  1. Verhinderung des Löschens von Zahnschmelz und Zähnen
  2. Prävention der zahnmedizinischen Mobilität
  3. Verringerung der Belastung der Gesichtsmuskeln und der Gelenke
  4. Beseitigung von Brüchen von Zahnspangen und anderen Behandlungseinheiten.

Umhänge sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Zähne vor Abrieb zu schützen.

Bruxismus bei Kindern, die mit einer Kappe behandelt werden, dient dem Schutz von Email und der Pflege anderer. Umhänge werden vom Zahnarzt auf Bestellung angefertigt. Die Stufen ihrer Herstellung:

  1. Eindruck. Bei der zahnärztlichen Untersuchung wird ein Eindruck vom Patienten gemacht.
  2. Lab. Nach der Erstellung des Eindrucks arbeitet ein spezielles Labor an der Erstellung des endgültigen Materials.

Um eine Kappe zu erstellen, wurde Biosilikon oder Biokunststoff verwendet. Für die Bequemlichkeit des Zahnfleisches ist der innere Teil des Mundschutzes weich und der äußere Teil ist länger haltbar. Sie können für ein oder zwei Kiefer sein, die zweite Option wird in den schwersten Fällen gemacht.

Pflege der Schutzplatten:

  1. Reinigung täglich mit Wasser und vor dem Gebrauch
  2. Die harte Seite der Maschine sollte mit einer normalen Zahnbürste gereinigt werden.
  3. Während des Nichtgebrauchs werden Kappen in einem Glas Wasser aufbewahrt.

Andere Behandlungsmöglichkeiten für Bruxismus

Bei dieser Krankheit kann nur eine komplexe Behandlung greifbare Ergebnisse bringen.

Zu den beliebtesten und effektivsten Methoden gehören:

  1. Psychotherapie, unabhängig durchgeführt. Der Patient führt regelmäßige Entspannungsmassagen, Abendspaziergänge, wohltuende Bäder und andere Entspannungsbehandlungen durch.
  2. Professionelle Psychotherapie Der Arzt versucht, das Problem, das den Patienten stört, zu erkennen und bei der Lösung zu helfen.
  3. Gesichtsmuskeln tagsüber entspannen. Essenz - Der Patient ist verpflichtet, die Muskeln den ganzen Tag über entspannt zu halten, und nur beim Essen den Kiefer zu drücken.
  4. Nachtzeit für die Anspannung der Gesichtsmuskeln. Unterm Strich - bevor Sie zu Bett gehen, versuchen Sie, die Muskeln des Gesichts so stark wie möglich zu belasten, z. B. Kaugummi.
  5. Spannungsreduzierung Zähneknirschen verursacht starke Schmerzen und Steifheit in den Gesichtsmuskeln. Führen Sie warme, entspannende Kompressen durch.

Von Ärzten verschriebene Arzneimitteltherapie:

  1. In Stresssituationen gehört Führung zu Beruhigungsmitteln,
  2. Depression - Antidepressiva,
  3. Vitamine B12, Ascorbinsäure, Calcium und Magnesium usw. können den physiologischen Tonus der Gesichtsmuskeln aufrechterhalten.

Front der traditionellen Medizin

Die Behandlung von Bruxismus-Volksmitteln dient der Bekämpfung von Stressfaktoren und aufkommenden Schmerzen.

Da Bruxismus keine Krankheit unserer Zeit ist, kennen unsere Großmütter ihre Kampfmethoden:

  1. Leichte Massage des Gesichtsbereichs. Unabhängig von der Ursache der Erkrankung hilft diese Selbstmassage immer
  2. Bad mit Minze, Baldrianwurzel und Kamille. Badetherapie - 15 Minuten
  3. Kräuterabkochung Zur Vorbereitung müssen Sie Minze, Hopfenblüten, Teile Trifoli, Baldrian sammeln. Separat genutzte Kamillenanlage. Nehmen Sie - dreimal täglich auf nüchternen Magen,
  4. Festes Essen. Sonnenblumenkerne, Trockenfrüchte, hartes frisches Obst oder Gemüse - all dies sorgt für Ermüdung des Kausystems.
  5. Wangenknochen Versuchen Sie, diese warmen Kompressen möglichst lange zu halten, und befeuchten Sie den Verband oder das Handtuch mit einer beruhigenden Infusion.
  6. Ausnahme von Süßigkeiten. Dieser Artikel ist für Kinder mit Bruxismus relevanter.

Bei einer so seltsamen Krankheit können nicht nur Ärzte, sondern auch Volksrezepte unserer Vorfahren helfen.

Die Haupttherapie aller Krankheiten, einschließlich Bruxismus, ist die Beseitigung von Stress aus Ihrem Leben. Vergeuden Sie nicht Ihren emotionalen Zustand für kleinere Lebensprobleme, da die Probleme mit Schlaf und Gesundheit im Allgemeinen viel geringer werden.

Symptome der Krankheit

Wie kann ein Mensch verstehen, dass er an Bruxismus leidet? In seltenen Fällen kommt es tagsüber zu Anfällen, die kaum zu übersehen sind. Das nächtliche Zähneknirschen wird am häufigsten von Angehörigen des Patienten bemerkt. Solche Angriffe dauern einige Sekunden bis mehrere Minuten und können während einer Nacht mehrere Male wiederholt werden. In manchen Fällen hilft der Verdacht der "falschen" Hilfe Symptome, die sich aus Bruxismus ergeben oder seine Wirkung haben.

Oft haben nächtliche Anfälle von Bruxismus morgendliche Auswirkungen in Form von Schmerzen in solchen Organen:

  • kopf
  • Ohren
  • Kieferknochen oder Gelenke
  • Gesichtsnerven und Muskeln
  • Sinusnase
  • Hals,
  • Schultern
  • die Rückseite

Das nächtliche Zähneknirschen wird oft von folgenden Symptomen begleitet:

  • Schwindel
  • Klingeln in den Ohren
  • Schlafstörung
  • Tagesmüdigkeit
  • sich morgens müde fühlen
  • nervöse Anspannung
  • Depression
  • Augenreizbarkeit,
  • Krampf der Kaumuskulatur.

Bei Verdacht auf nächtliches Zähneknirschen durch eine Person kann sich der Zustand der Zähne verschlechtern. Dies gilt jedoch nur für schwere Fälle. Wenn er seinen Mund untersucht, kann er Folgendes bemerken:

  • Zähne lockern
  • Zahnfleischentzündung und Blutungen
  • Zähne oder Risse am Email abwischen,
  • Krümmung des Bisses.

Ursachen von Zahnrasseln

Der Mechanismus des Auftretens unwillkürlicher Zahnkrebswissenschaftler konnte nur die Hälfte erklären. Sie wissen, dass die Ursache für Verspannungen in den Gesichtsmuskeln, die dazu führen, dass sich der Unterkiefer bewegt. Warum eine Person jedoch die Fähigkeit verliert, diese Muskeln im Schlaf und manchmal auch im Wachzustand zu kontrollieren, bleibt Wissenschaftlern ein Rätsel. Dies erklärt die Tatsache, dass Bruxismus heute keine verlässlichen Behandlungsmethoden hat.

Es gibt jedoch einige Theorien darüber in der medizinischen Wissenschaft. Bei der Erklärung des Entwicklungsmechanismus des Bruxismus waren die folgenden Annahmen am populärsten und vernünftigsten:

  • Eine Person verliert die Fähigkeit, die Muskeln des Kiefers aufgrund einer Überlastung des Nervensystems, psychischer Erkrankungen oder der Einnahme von Psychopharmaka zu kontrollieren.
  • Das Problem entsteht aufgrund von Abnormalitäten der neuralgischen Natur: der Niederlage des Trigeminus, Tremor, Epilepsie, Apnoe, Enuresis.
  • Bruxismus ist mit Problemen in der Wirbelsäule verbunden.
  • Zahnfleischknirschen verursacht Zahnprobleme: falsch gewählte Zahnspangen oder Zahnersatz, Abweichungen in der Funktionalität des Kiefergelenks, Entzündungen, die den Weisheitszahn verursachen, Krümmung des Kiefers.

Oft kann man über die Entwicklung von Bruxismus aufgrund des Vorhandenseins von Würmern hören, und die Behandlung beruht in diesem Fall auf der Entfernung von Parasiten aus dem Körper. Dies hat jedoch keine medizinischen Beweise. Alternativ kann davon ausgegangen werden, dass Würmer den Körper - einschließlich des Nervensystems - abtragen, wodurch Bruxismus entsteht.

Das Schleifen von Zähnen wird größtenteils als ein psychologisches Problem angesehen. In den meisten Fällen liegt die Wurzel in emotionaler Überanstrengung und Müdigkeit. Deshalb wird Bruxismus oft als Krankheit von Geschäftsleuten bezeichnet. Obwohl Stress heutzutage Menschen mit unterschiedlichen Berufen, Alter und sozialem Status erlebt.

Bruxismusbehandlung

Um Bruxismus so schnell wie möglich zu heilen, ist es wichtig, sich an den richtigen Spezialisten zu wenden. Möglicherweise benötigen Sie die Hilfe eines Psychiaters oder Psychologen, eines Neurologen, eines Osteopathen oder eines Zahnarztes. Um seinen Zustand zu erleichtern, machen Sie den Patienten selbst.

Treten infolge häufiger Anfälle Zahnprobleme auf, muss die Behandlung beim Zahnarzt unabhängig von der Ursache der Erkrankung erfolgen. Neben der Beseitigung von durch Reibung verursachten Defekten des Gebisses kann der Arzt auch helfen, das Symptom selbst zu bekämpfen, indem er dem Patienten ein spezielles Mundstück für Zähne zur Verfügung stellt, die bei Bruxismus verwendet werden.

Die Hilfe eines Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie

Die Handlungen eines Psychiaters, eines Psychotherapeuten oder eines Psychologen zielen darauf ab, einer Person zu helfen, ihre Einstellung zum Leben zu ändern, angesammelte Missstände und Konflikte zu beseitigen, die entstanden sind, um zu lernen, wie sie gegen Stress resistent sind. Er wird Ihnen sagen, wie Sie das Problem mit Hilfe effektiver Wege der Entspannung lösen können. Der Arzt achtet besonders darauf, Krämpfe der Gesichtsmuskulatur zu lindern.

Die Kompetenz des Psychiaters und Psychotherapeuten umfasst die Auswahl von Medikamenten zur Wiederherstellung der emotionalen Gesundheit des Patienten. Er kann Psychopharmaka, Beruhigungsmittel oder eine der Arten von Physiotherapie verschreiben. Wenn Bruxismus bei Erwachsenen aufgrund des Arzneimittels auftritt, wird der Arzt ihn abbrechen oder das Behandlungsschema ändern.

Weitere Informationen. Das Ergebnis psychologischer Hilfe kommt in der Regel nicht schnell, so dass Sie in den meisten Fällen ein Mundstück bestellen müssen, das bei Bruxismus die Zähne schont.

Neurologe helfen

Zur Klarstellung kann ein Neurologe einen Patienten an die Elektromyographie verweisen. Dadurch werden Abnormalitäten im Kaumuskel festgestellt. Wie weit er Bruxismus behandeln wird, hängt von vielen Faktoren ab. Möglicherweise ist eine medikamentöse Therapie zur Entspannung der Gesichtsmuskeln oder eine Physiotherapie erforderlich. In schweren Fällen von Bruxismus bei Erwachsenen, insbesondere wenn die Ursache nicht bekannt ist, werden Botox-Injektionen verwendet. Diese Substanz lässt die Kiefermuskeln nicht spontan kontrahieren. In jedem Fall müssen Sie einen qualifizierten Spezialisten suchen und sich auf ihn verlassen.

Osteopathen helfen

Obwohl Zähneknirschen selten durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht wird, ist ein Besuch bei einem Osteopathen nicht überflüssig. Eine gesunde Wirbelsäule wirkt sich in jedem Fall positiv auf den gesamten Körper und das allgemeine Wohlbefinden aus. Bei der Behandlung achtet der Osteopath besonders auf die Nacken- und Gesichtsmuskeln, die zu ihrer Entspannung beitragen. Dies kann bei Bruxismus helfen.

Weitere Informationen. Wenn Bruxismus-Anfälle selten auftreten und eine geringe Intensität haben, ist es zulässig, das Problem unbeachtet zu lassen. Es gibt eine große Verbreitung von Kinderzahnknirschen, die oft von selbst passiert.

Zahnarzt helfen

Ein Zahnarzt sollte mit einem unbestätigten Verdacht auf Bruxismus behandelt werden. Da dieser Arzt auch anfängt, die Ursache des Zahnkrebses herauszufinden, liegt das Problem bei den Zähnen. Meistens ist jedoch nach einem Zahnarztbesuch die Konsultation eines anderen Spezialisten erforderlich.

In vielen Fällen kann der Zahnarzt während der Untersuchung der Mundhöhle feststellen, ob sein Patient Bruxismus hat. Um sicher zu sein, kann er Bruxchecker verwenden. Dies ist eine bestimmte Art von Zahnkappe, die der Patient während des Schlafens trägt. Wenn er den an ihm verbleibenden Schaden untersucht, stellt der Arzt fest, ob Bruxismus-Anfälle vorliegen.

Bei der Untersuchung wird der Zahnarzt Zahnprobleme, die durch Bruxismus verursacht werden, identifizieren und wenn möglich beheben. Ob eines der Zahnprobleme (ein Weisheitszahn, ein gekrümmter Biss, eine defekte Prothese oder eine Zahnspange) die Ursache für das Knirschen ist, ist leider ziemlich schwierig herauszufinden. Grundsätzlich ist dies experimentell, das heißt als Ergebnis der Behandlung, bekannt.

Ein Zahnarzt kann seinen Patienten mit einem Mundstück versorgen, das seine Zähne während des Bruxismus schützt. Sie kämpft nicht mit den Ursachen seines Auftretens und verringert nicht die Häufigkeit oder Intensität von Angriffen. Die Wirkung dieser speziellen Vorrichtung zielt darauf ab, die Auswirkungen des Bruxismus zu verhindern, die sich auf den Zustand der Zähne auswirken.

Mögliche Folgen

Wenn die Angriffe des Bruxismus häufig sind und die Person nichts unternimmt, um sie aufzuhalten, wird sie früher oder später mit einigen unangenehmen Folgen dieses Symptoms konfrontiert sein:

  • Probleme mit den Zähnen: Risse, Auslöschen, Lockern, Karies, Zerstörung von Füllungen und Gebissen,
  • Zahnfleischentzündung und Blutungen
  • Wunden im Mund
  • Krümmung des Bisses,
  • Probleme mit dem Kiefergelenk.

Darüber hinaus sind die ständigen Angriffe des Bruxismus mit psychischen Beschwerden behaftet. Der Patient fühlt sich erschöpft, müde und deprimiert.

Volksmedizin

Bei Bruxismus wirkt die Behandlung mit Volksheilmitteln nicht nachhaltig, kann jedoch die Anfälle etwas schwächen oder sogar vorübergehend aufhalten. Diese Tools helfen:

  • Vor dem Zubettgehen warme Kompresse am Unterkiefer erwärmen.
  • Abends Reiben des Halses und des Kiefers mit Muskelkrämpfen.
  • Tinktur aus innerem Gebrauch von Baldrian und anderen Beruhigungsmitteln.
  • Anreicherung der Diät mit Lebensmitteln, die Calcium, Magnesium und Vitamine der Gruppe B enthalten.
  • Atemübungen und spezielle Übungen für die Gesichtsmuskeln.

Weitere Informationen. Am besten entspannen sich die Kiefermuskeln zwei Übungen. Die erste ist, dass Sie Ihren Mund öffnen und Ihre Zunge im oberen Gaumen ruhen müssen. Um die Sekunde auszuführen, den Unterkiefer mit der Handfläche zurückschieben und entspannen, den Mund leicht öffnen und schließen.

Ärztliche Beratung

Die Ärzte sind überzeugt, dass bei der Behandlung des Bruxismus die Handlungen des Patienten selbst eine große Rolle spielen. Also sollte er diesen Tipps folgen:

  • Versuchen Sie nicht zu überarbeiten, vermeiden Sie Stress.
  • Stellen Sie sicher, dass der Kiefer den ganzen Tag entspannt ist.
  • Laufen Sie mehr, spielen Sie Sport.
  • Begrenzen Sie den Alkohol- und Koffeinkonsum.
  • Passen Sie die Ernährung an und konzentrieren Sie sich auf den Verzehr von Kalzium, Magnesium und Vitaminen der Gruppe B.
  • Kauen Sie oft ungemahlenes Obst und Gemüse, besonders vor dem Schlafengehen.
  • Vor dem Schlafengehen nichts essen und nichts vermeiden, was das Nervensystem erregt.

Das Schleifen von Zähnen ist ein Symptom, das viele unangenehme Folgen hat. Welcher Spezialist und wie er mit Bruxismus umgehen wird, hängt von den Gründen für sein Auftreten ab. Leider ist es ziemlich schwierig, sie zu installieren. Wenn es möglich ist, die provozierenden Faktoren aufzudecken, verschreibt der entsprechende Spezialist dem Patienten eine geeignete Behandlung. Zum Schutz der Zähne bei Angriffen helfen spezielle Mundschützer. Durch die Ratschläge und Empfehlungen der Menschen kann der Patient seinen Zustand erheblich verbessern.

Alle Behandlungen für Bruxismus - welcher Arzt wird helfen?

Die Behandlung des "vernachlässigten" Bruxismus im Erwachsenenalter ist ein äußerst komplexer Prozess. Die erste Aufgabe besteht darin, die Ursache der Erkrankung zu ermitteln. Bereits aufgrund ihrer Behandlung wird verordnet.

Es gibt nicht so viele Methoden, um diese Krankheit zu bekämpfen:

  • Physiotherapie (Wärmekompressen, Laserbelastung).
  • Hardwarekorrektur (Hinweis - Tragen eines speziellen Mundschutzes für 3 Monate zur Korrektur von Bissfehlern usw.).
  • Die Verwendung von Tag / Nacht-Caps (eher ein Mittel gegen Bruxismus als eine Behandlungsmethode).
  • Psychotherapie, Training, um emotionalen Stress abzubauen.
  • Stressprävention.
  • Zahnmedizinische Verfahren.
  • Verhaltenstherapie, Autotraining.
  • Orthopädische / orthodontische Behandlung.
  • Drogentherapie.
  • Botox-Injektionen. Diese Prozedur wird in den am meisten vernachlässigten Fällen durchgeführt, um die Kiefermuskeln vor spontanen Kontraktionen durch Einführung von Botox zu schützen.

Diagnose und Behandlung von Bruxismus werden je nach Ursache von Fachleuten wie Zahnarzt, Kieferorthopäde, Neurologen, Neuropathologen und Psychologen behandelt. Je früher die Krankheit erkannt wird, desto größer ist die Erfolgschance. Unbeaufsichtigter Bruxismus („na ja, sie quietschen und alles in Ordnung“) führt zur Auslöschung des Zahnschmelzes und zu ernsteren Problemen.

Für die Vorbeugung der Krankheit wird nützlich sein:

  • Rechtzeitige Problemlösung und Stressabbau.
  • Beruhigende Kompressen und Bäder.
  • Selbstkontrolle der Gesichtsmuskeln.
  • Regelmäßige Ruhe von fester Nahrung.
  • Сведение к минимуму всех факторов, вызывающих возбуждение нервной системы.

Специальные капы от бруксизма

Wenn die Tagesform der Krankheit noch kontrollierbar ist, kann die Nachtzeit nicht mehr bewältigt werden, was zu Schäden an den Kiefergelenken, zu starken Zahnschäden, zum Auftreten starker Schmerzen usw. führt.

Capa ist ein Gerät aus Silikon mit vielen nützlichen "Optionen":

  • Schutz der Zähne vor Zerstörung (und natürlich Schmelz vor Abrieb).
  • Verhinderung von Zahnlockerung / Bewegung.
  • Verringerung der Belastung der Gesichtsmuskeln und der Kiefergelenke.
  • Klammern und andere Geräte vor Beschädigungen schützen.

Die Kosten für Caps sind niedrig, vor allem wegen der Ruhe ihrer Familie in der Nacht und ihrer Gesundheit (etwa 2000-4000 Rubel). Der Kauf in einer Apotheke wird nicht empfohlen (in diesem Fall können Sie sich sogar verletzen). Kapu auf Bestellung machen. Wie

Mützen machen:

  • Ein Zahnarzt macht einen individuellen Eindruck von den Zähnen des Patienten.
  • Er übermittelt diesen Eindruck an einen Spezialisten / Labor, wo er zur Herstellung eines Mundstücks verwendet wird.
  • Materialien - Biokunststoff oder Biosilikon. Der innere Teil des Mundstücks ist weich - für das Wohlbefinden des Zahnfleisches, und der äußere, im Gegenteil hart - für die langfristige Lebensdauer des Produkts (unter Berücksichtigung des ständigen Schließens der Zähne).

Was sind die Kappen für diese Krankheit? Erstens, Einzel- und Doppelkiefer (der Zweite - für die schwierigsten Fälle).

Zweitens…

  • Tag (Reifen). Dementsprechend zum Schutz während des Tages. Sie werden seltener verwendet, da der Bruxismus tagsüber kontrollierter ist. Das Tragen von Tagesmützen ist dauerhaft, im Mund sind sie unsichtbar und nicht wahrnehmbar.
  • Resonierend Diese Option ist für intensiven Bruxismus vorgeschrieben. Diese Kappe wird verwendet, um den Gelenkkopf des Gelenks zu bewegen und Muskelkrämpfe zu beseitigen.
  • Nächtlich. Diese Mützen sind die "beliebtesten". Nachts "anziehen", damit die Zähne nicht aneinander reiben und nicht schließen.

Wie für Caps zu sorgen?

  • Jeden Morgen mit Wasser von innen reinigen (spülen).
  • Reinigung des Mundschutzes mit einer Zahnbürste.
  • Lagerung in einem Glas Wasser oder in einem Spezialetui.

Außerdem sollte das Kapu regelmäßig zum Zahnarzt gebracht werden, damit er seinen Zustand beurteilen und bei Unpassbarkeit einen neuen bestellen kann.

Wirksame Medikamente und Verfahren zur Behandlung von Bruxismus

Zunächst sollte gesagt werden, dass die Behandlung von Bruxismus notwendigerweise umfassend sein muss und dass alle Arzneimittel ausschließlich auf ärztlichen Rat verwendet werden sollten.

Die folgenden Verfahren werden normalerweise zur Behandlung durchgeführt:

  • Selbstpsychotherapie (entspannende Massage, Spaziergänge und ablenkende Aktivitäten, beruhigende Bäder und andere Entspannungsverfahren).
  • Psychotherapiesitzungen mit dem Arzt. Normalerweise hilft der Arzt dem Patienten, das Problem, das ihn stört, zu finden und zu verstehen, mit einer schwierigen Lebenssituation fertig zu werden und zu lernen, wie man Stress im Anfangsstadium abbaut.
  • Tagesentspannung der Kaumuskulatur. Im Laufe des Tages lernt der Patient, die Kaumuskeln zu entspannen und nur beim Essen die Zähne zu schließen.
  • Abendbelastung der Kaumuskulatur. Oder Müdigkeit der Kiefermuskeln vor dem Schlafengehen. Diese Ladung beinhaltet Kaugummi (2-3 Stück auf einmal), zuerst rechts und dann links (1 Minute für jede Seite). Das Kauen sollte erfolgen, bis der Kiefer müde ist - vor dem Zubettgehen und 2-3 mal am Tag.
  • Warme Kompressen Sie werden auf die Wangenknochen gesetzt, um Verspannungen und Schmerzen zu reduzieren.
  • Entspannungsmassagen und Bäder, Yoga und Meditation.

Drogen gegen Bruxismus - was verschreibt der Arzt?

Je nach Grund kann der Arzt verschreiben ...

  • Von Stress: Beruhigungsmittel, GHB.
  • Antidepressiva
  • Medikamente mit einem hohen Gehalt an Ca und Mg.
  • Um den Ton der Kaumuskulatur zu normalisieren: Vitamine B12 und B6, Depakine und Ascorbinsäure, Ca und Mg, Botulinumtoxin Typ A.
  • Zur Korrektur biochemischer Prozesse: Taurin, Phenylalanin.

Gute Angewohnheiten für die Behandlung von Zähnen mit Knarren im Traum

Tipps zur Vorbeugung gegen Bruxismus werden auf mehrere Regeln reduziert, die empfohlen werden, um ihre nützlichen Gewohnheiten zu bestimmen:

  • Vermeiden Sie Stress und lernen Sie, sich zu entspannen, abzulenken und zu abstrahieren.
  • Vermeiden Sie nachts reichliches Essen - wir essen nur Licht und vor dem Zubettgehen ermüden wir die Kaumuskulatur durch Äpfel, Karotten, Kaugummi usw. maximal.
  • Zum Schlafengehen nehmen wir ein Bad mit Beruhigungsmitteln.
  • Wir schauen uns keine nächtlichen Horrorfilme an, sitzen nicht in Laptops - entspannen Sie sich, lösen Sie Spannungen.
  • Beseitigen Sie (wo möglich) kohlenhydratreiche Lebensmittel, Süßigkeiten und koffeinhaltige Getränke.
  • Abends (und tagsüber) machen wir auf den Wangenknochen Kompresse - warm und feucht.
  • Wir lernen, die Kiefer zu entspannen und das Nicht-Schließen der Zähne zu kontrollieren - wir bringen diese Gewohnheit zum Automatismus, so dass der Körper selbst nachts automatisch mit dem Schließen der Zähne kämpft.
  • Vergessen Sie nicht regelmäßige Spaziergänge - frische Luft ist für das Nervensystem notwendig.
  • Tagsüber Tee mit Kamille, Minze oder Melisse zubereiten.

Natürlich erfordert Bruxismus wie jede Krankheit eine komplexe Behandlung. Daher sollten Sie nicht warten, bis die Krankheit vernachlässigt wird. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine wirksame Therapie zu erhalten.

Die Hauptursachen für Bruxismus

Bruxismus kann aus einer Vielzahl von Gründen ausgelöst werden, die die Ärzte noch nicht vollständig etabliert haben, was meistens zu Zähneknirschen führt. Ärzte betrachten dieses Merkmal nicht als Krankheit, auch als Schnarchen und Schlafwandeln. Da dies jedoch andere Probleme verursachen kann, während der Patient schläft, sollte Bruxismus behandelt werden.

Die Ursachen des Bruxismus bei Erwachsenen

Erwachsene sind anfälliger für Bruxismus als Kinder. Dies ist auf häufigen Stress und nervöse Überspannungen zurückzuführen. Wenn tagsüber Zähneknirschen beobachtet wird, können Sie das Problem durch Erhöhung der Selbstkontrolle beseitigen. In der Nacht ist dies nicht möglich, weil das menschliche Bewusstsein ausgeschaltet ist.

Ursachen des Nacht- und Tages-Bruxismus bei Erwachsenen:

    Stress. Die konstante Überdehnung bewirkt, dass eine Person die Kiefer reflexartig komprimiert, weshalb ein Zähneknirschen auftritt.

Einnahme von Psychopharmaka und Schlaftabletten. Nach der Einnahme dieser Medikamente schläft ein Mensch sehr gut, und dementsprechend kann er auch in flachem Schlaf den Muskelkrampf nicht kontrollieren.

Traumatische Hirnverletzung. Aufgrund der Störung des Gehirns reagieren die Nervenenden nicht korrekt auf Signale. Daher können Sie die Kontrolle über die Arbeit der Kaumuskeln verlieren.

Epilepsie. Bei dieser Krankheit werden unerwartete Krämpfe beobachtet. Die Person kontrolliert die Situation nicht aufgrund einer Fehlfunktion des Nervensystems.

  • Häufiger Gebrauch von Kaugummi. Aufgrund der ständigen Arbeit der Kaumuskulatur können sie sich während der Nacht oder des Tages unwillkürlich zusammenziehen.

  • Ursachen von Bruxismus bei Kindern

    Bei Kindern tritt dieses Phänomen im Alter von 5-7 Jahren auf und verschwindet dann von selbst. Dies ist auf die übermäßige Anfälligkeit des Kindes und die Unreife des Nervensystems zurückzuführen. Die Hauptursache für Zähneknirschen bei Kindern wird als nervöser Schock angesehen. In den meisten Fällen tritt Bruxismus bei Babys nachts auf.

    Ursachen von Tag und Nacht Bruxismus bei Kindern:

      Falscher Biss. Dies geschieht nach dem Verlust der Milchzähne. Es ist aber auch bei jüngeren Kindern zu finden, als Babys lange an der Brustwarze saugen durften.

    Schock und Stress. Wenn Sie bemerken, dass das Kind nachts die Zähne zusammenbeißt, ertönt ein charakteristisches Knirschen. Versuchen Sie, die Ursache der Aufregung herauszufinden. Spielen Sie vor dem Zubettgehen keine Spiele im Freien mit ihm. Versuchen Sie, ihn zu beruhigen und zu entspannen.

    Volles Abendessen. Versuchen Sie, das Baby am Abend mit leichtem Essen zu füttern. Geeignetes Kefir, Joghurt oder Milchbrei. Geben Sie keine feste und feste Nahrung. Ein Kauen kann zu einer spastischen Muskelkontraktion führen.

    Adenoiditis. Bei dieser Erkrankung wird das Atmen durch die Nase schwierig bzw. das Kind atmet durch den Mund, was zu Trockenheit der Schleimhäute führt. Im Laufe der Zeit entwickelt sich Bruxismus aufgrund dieser Trockenheit als Muskelkrampf.

  • Helminth-Befall. Die Helmintheninvasion hat keinen direkten Bezug zum Bruxismus. Wegen der Würmer verliert der Körper jedoch viel Vitamin B, weshalb das Nervensystem leidet.

  • Symptome von Bruxismus

    Das Zähneknirschen ist eines der deutlichsten Anzeichen von Bruxismus. Es gibt jedoch eine Reihe von Symptomen, die auf die Krankheit hinweisen.

    Liste der Symptome des Bruxismus:

      Nachtknirschen der Zähne. Meistens wird dies von den Angehörigen des Patienten bemerkt. Anfälle dauern in der Regel 10 bis 15 Sekunden und werden mehrmals pro Nacht wiederholt.

    Zahnschmerzen. Schmerzhafte Empfindungen am Morgen beobachtet. Dies ist auf den Druck auf die Zahn- und Zahnwurzeln zurückzuführen. In fortgeschrittenen Fällen können abgebrochener Zahnschmelz, Kronen und keilförmige Zahnfehler vorhanden sein.

    Parodontitis. Dies ist die Lockerung der Zähne aufgrund ihrer konstanten Kompression. Weichtes Gewebe löst sich, der Patient kann Zähne verlieren.

    Schmerzen in den Schläfen und im Nacken. Bei häufiger Kompression der Kiefer wird eine Muskelüberlastung beobachtet bzw. es können Schmerzen in den Schläfen und Tinnitus auftreten.

  • Gingvinit. Dies ist eine Entzündung der Schleimhaut des Zahnfleisches. Tritt im Bruxismus aufgrund einer Verletzung der Weichteile an den Zähnen auf.

  • Merkmale der Behandlung von Bruxismus

    Um den Krankheitsbruxismus zu bekämpfen, ist es notwendig, die Ursachen herauszufinden. Zunächst lohnt es sich, zu einem Zahnarztbesuch zu gehen. In 50% der Fälle ist die Ursache der Erkrankung falsch installierte Kronen. Beim Füllen von Zähnen und bei überschüssigem Material kann eine Person ihre Zähne nicht fest schließen, wodurch sie unwillkürlich zusammengedrückt wird.

    Die Verwendung von Kapa aus Bruxismus

    Dies ist der einfachste und effektivste Weg, um den Bruxismus zu überwinden. Umhänge sind Nacht oder Tag. Sie bestehen aus Kunststoff oder Polymeren. Jede Kappe wird für jeden Patienten einzeln angefertigt, so dass sie nach dem Eindruck des Kieferorthopäden nicht im Mund fühlen kann.

    Tagesmützen sind nicht wahrnehmbar und liegen tief im Mund. Sie stören nicht mit Reden, Kauen von Speisen und fühlen sich nicht an. Die Nacht ist dichter und hilft, die Gelenke etwas zu bewegen, was das Schließen der Kiefer unmöglich macht.

      Email Schutz. Da es sich bei der Kappe um eine Art Abdeckung handelt, wird der Zahnschmelz während der Reibung nicht gelöscht. Nicht geformte Chips und Schäden.

    Beseitigt Bruchkronen. Aufgrund der Tatsache, dass die Kappe innen weich und außen hart ist, wird die Reibung zwischen den Zähnen und dem Druck verringert. Eine Krone oder Brücke kann aufgrund ihrer Dämpfungseigenschaften nicht gebrochen werden.

    Reduzierte Gelenkbelastung. Da die Kompression mit Capa den Schmelz nicht beeinflusst und nicht so hart ist, bleibt das Gelenk intakt. Daher gibt es keine Schmerzen in den Schläfen und in den Gelenken des Ober- und Unterkiefers.

    Verhinderung von Malokklusion. Bei ständigem Zähneknirschen kann der Biss gebrochen werden. Kapa fixiert die Backen in der korrekten Position, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Normalisierung des Schlafes. Das Zähneknirschen stört die Angehörigen nicht und der Schlaf wird normalisiert. Dementsprechend gibt es am Morgen keine Ermüdung.

  • Behandlung von Volksheilmitteln bei Nacht-Bruxismus

    Die traditionelle Medizin bietet viele wirksame und sichere Rezepte gegen Bruxismus. In den meisten Fällen verwenden Sie zur Behandlung dieser Krankheit Heilkräuter, die die Muskelspannung reduzieren und zur Entspannung beitragen. Es gibt jedoch andere Techniken, die darauf abzielen, den Kiefer durch Erwärmen zu entspannen.

    Volksrezepte aus dem Bruxismus:

      Kamille und Minze. Es ist notwendig, kochendes Wasser über den Löffel zu gießen und 20 Minuten unter dem Deckel zu lassen. Das Gefäß kann zusätzlich mit einem Handtuch umwickelt werden. Danach wird die Brühe gefiltert und in ein Glas anstelle von normalem Tee aufgenommen. Dieses Werkzeug hilft, sich zu beruhigen und nervöse Anspannung abzubauen. Es ist erwähnenswert, dass diese Sammlung das Nervensystem beruhigt und es Ihnen ermöglicht, den Bruxismus während des Tages vollständig zu beseitigen.

    Melisa. 20 g trockenes Rohmaterial in die Teekanne geben und mit kochendem Wasser übergießen. Mit einem Tuch einwickeln und eine Drittelstunde braten. Die Flüssigkeit vorsichtig abseihen. Fügen Sie bei Bedarf etwas Zitronensaft und Zucker hinzu. Nehmen Sie dreimal täglich 220 ml. Dieses Kraut ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen und die täglichen Angriffe des Bruxismus zu beseitigen.

    Baldrian. Gießen Sie ein Glas Gras mit einem Liter kochendem Wasser und schwitzen Sie 30 Minuten lang. Die Brühe abseihen und in das Bad gießen. Nehmen Sie täglich vor dem Zubettgehen ein Bad, bis die Symptome des Bruxismus verschwinden.

    Salbei und Arnika. Kräuter in gleichen Mengen mischen und in den Topf geben. Gießen Sie 1000 ml kochendes Wasser und 5 Minuten in einem Topf. Sieb durch ein Käsetuch oder ein Sieb. Brühe mit warmem Wasser in das Bad gießen. Sie können ein paar Tropfen Lavendelöl hinzufügen.

    Lindenbaum. Brauen Sie einen Löffel getrocknete Limettenblüten in einen Topf. 15 Minuten stehen lassen. Die Flüssigkeitsmenge beträgt 250 ml. Nachdem das Gras gekocht hat, die Brühe abseihen. Tauchen Sie das Gewebe in die Flüssigkeit und tragen Sie eine heiße Kompresse auf den Unterkieferbereich auf. Bis zum kühlen halten. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich.

    Pinienkerne. Es wird empfohlen, vor dem Zubettgehen eine Handvoll Pinienkerne zu sich zu nehmen. Wenn die Zähne gut sind, können sie die Schale reißen. Dadurch werden die Kauemuskeln ermüdet, sodass sie sich nachts in einem entspannten Zustand befinden.

  • Äpfel. Lassen Sie das Baby vor dem Zubettgehen einen festen grünen Apfel essen. Dies hilft, die Muskeln zu belasten. In der Nacht werden die Gesichtsmuskeln entspannt, und Sie hören kein Zähneknirschen.

  • Wie wird Bruxismus mit Medikamenten behandelt?

    In fortgeschrittenen Fällen der Erkrankung wird eine medikamentöse Behandlung verordnet. Am häufigsten werden Pillen und Medikamente zusammen mit Mützen verschrieben. Dies verhindert Abrieb von Zahnschmelz und Zahnbruch. Medikamente helfen, die nervöse Anspannung abzubauen und das Nervensystem zu stärken.

    Medikamente gegen Bruxismus im Überblick:

      Lerivon. Es ist ein Antidepressivum, das hilft, mit schlechter Laune fertig zu werden. Das Medikament verbessert den Schlaf und lässt das Nervensystem entspannen. Es wird als unabhängiges Medikament gegen Bruxismus eingesetzt, der durch Stress und Überforderung der Nerven ausgelöst wird.

    Persen. Dieses Arzneimittel hat eine ausgeprägte sedierende Wirkung. Ermöglicht die Verringerung der Anfälligkeit einer Person für Stresssituationen. Die Droge basiert auf Kräutern. Es enthält Extrakte aus Minze, Zitronenmelisse und Baldrian. Hilft schnell zu beruhigen und macht nicht süchtig.

    Glycin. Es ist ein Medikament auf Aminoessigsäure-Basis, das den Stoffwechsel verbessert. Außerdem verringert es die Erregbarkeit des Nervensystems und normalisiert das Gehirn. Es ist für Bruxismus, Schlafstörungen und ständige nervöse Anspannung vorgeschrieben. Die Medizin kann Kindern gegeben werden.

    Vitamin B12. Dieses Tool hilft dabei, die Funktionsweise des Nervensystems zu verbessern. Darüber hinaus reguliert diese Substanz die Arbeit der Gesichtsmuskeln und entspannt sie. B-Vitamine werden bei Bruxismus, Muskelbeschwerden und Erkrankungen des Nervensystems gezeigt.

    Fitoed. Kräuterpräparat, das bei Neurasthenie und nervöser Überanstrengung verschrieben wird. Ermöglicht es Ihnen, nervöse Anspannung abzubauen, ist wirksam bei Depressionen. Unterscheidet sich leicht sedativ. Verwirklicht in Form von Kapseln und Tinkturen.

    Dormiplant. Die Droge natürlichen Ursprungs basierend auf Kräutern. Enthält Zitronenmelisse und Baldrianextrakt. Verbessert das Einschlafen und beruhigt die Nerven. Es ist für Bruxismus vorgeschrieben, der durch Stress ausgelöst wird.

    Valocordin. Es ist ein Kombinationsprodukt auf Basis von Phenobarbital, Hopfenöl und Pfefferminz. Lindert schnell Stress und beruhigt. Weist starke beruhigende Wirkung ab, verursacht Schläfrigkeit. Kinder sind es nicht verordnet.

    Valosedan. Dies ist ein Medikament, das das zentrale Nervensystem hemmt. Enthält Natrium-Barbital, Hopfenzapfen, Weißdorn-Tinktur und Baldrian. Verbessert den Schlaf und gibt Ruhe.

    Nervolux. Es ist eine Kräuter-Kollektion, die in Filterbeuteln implementiert ist. Enthält Lavendel, Zitronenmelisse, Minze und Hopfenzapfen. Es wird für Stress und häufige Schlafstörungen verschrieben.

    Bromcamphor. Preiswertes Medikament, das das Nervensystem hemmt und durch eine beruhigende Wirkung gekennzeichnet ist. Es wird bei Neurose und Gefäßdystonie verschrieben. Bei Bruxismus lindert Muskelkrämpfe und entspannt den Kiefer.

  • Magnesia. Injektionen lindern glatte Muskelkrämpfe und entspannen sich. Oft wird das Medikament bei Beschwerden des Herzens und der Muskelspannung verschrieben. Wird oft als Beruhigungsmittel verwendet, um Stress schnell abzubauen.

  • Wie man Bruxismus behandelt - siehe Video:

    Bruxismus bei Männern, Frauen und Kindern

    Bruxismus ist ein unwillkürliches und schlecht kontrolliertes Zähneknirschen. Es handelt sich also um eine neurophysiologische Erkrankung, die durch eine krampfartige Kontraktion der Kaumuskulatur gekennzeichnet ist, die zu einer starken Kompression der Kiefer führt. Nachtmanifestationen der Pathologie sind am häufigsten, es gibt aber auch tagsüber Bruxismus. Letzteres ist hauptsächlich bei Kindern.

    Ursachen und Folgen des Bruxismus

    Ärzte klassifizieren Bruxismus nicht als Krankheit, das heißt, es ist unmöglich, Tests zu bestehen, ein "Bild" zu machen und dessen Anwesenheit beim Menschen zu bestätigen oder zu verweigern. Trotzdem ist das Zähneknirschen ein ziemlich gefährliches Phänomen, da es eine Reihe von negativen Folgen hat:

      Abrieb und erhöhter Verschleiß der Zähne,

    Etwa 15% der erwachsenen Bevölkerung und 50% der Kinder unterschiedlichen Alters leiden an Bruxismus. Die genauen Ursachen der Erkrankung sind jedoch noch nicht bekannt.

    Es ist möglich, eine Reihe von Faktoren hervorzuheben, die zur Entwicklung dieses Zustands beitragen:

    1. Dental:
      • falscher Biss
      • das Fehlen mehrerer Zähne
      • das Vorhandensein von herausnehmbaren Gebissen oder Zahnspangen,
      • Schlechte Zahnbehandlung
    2. Psychologisch:
      • Müdigkeit, Stress, nervöse Anspannung,
      • Albträume, Schnarchen, Somnambulismus, Schlafapnoe,
      • Erkrankungen des Nervensystems, pathologische Erregbarkeit, Epilepsie,
      • schwaches Nervensystem, Hyperaktivität, Übererregung vor dem Zubettgehen bei Kindern.
    3. Falscher Lebensstil:
      • Tabakrauchen und Alkoholismus,
      • приём антидепрессантов и психотропных препаратов,
      • Berufe, die erhöhte Konzentration und Konzentration erfordern (Chirurgen, Uhrmacher, Juweliere usw.).

    Frauen und Männer sind unabhängig vom Alter gleichermaßen anfällig für Bruxismus.

    Wissenschaftler der Universität Heinrich Heine in Düsseldorf führten eine Studie durch, bei der bei 48 Personen Bruxismus diagnostiziert wurde. Nach der Analyse der Daten schlussfolgerten die Experten, dass das Risiko der Entwicklung der Pathologie und ihrer Intensität nicht durch Alter, Geschlecht oder den körperlichen Zustand einer Person beeinflusst wird. Der ständige „Begleiter“ dieses Problems ist der starke Stress, den Patienten während des Tages erfahren haben.

    Formen der Pathologie

    Es gibt Tag und Nacht Formen des Bruxismus. Eine Person ist sich des täglichen Zähneknirschens bewusst und trifft häufiger Maßnahmen, um sie zu bekämpfen. Tagsüber kann man sich leichter kontrollieren, am Ende kann ein unangenehmer Zustand zunichte gemacht werden.

    Über die nächtlichen Manifestationen des Bruxismus kann eine Person lange Zeit nicht erraten und kann dies nur lernen, zum Beispiel durch den Eintritt in die Ehe. Von einem Partner ist er überrascht zu hören, dass ihm nachts die Zähne zusammenbeißen.

    Es ist fast unmöglich, den Bruxismus in der Nacht zu kontrollieren, und es ist viel schwieriger, damit umzugehen als mit seiner Tagesform.

    Zähneknirschen bei einem Kind

    Bei Kindern begleitet Bruxismus die normale physiologische Entwicklung des Babys und sollte die Eltern nicht beunruhigen. Tatsache ist, dass bei Babys das Gebiss nicht vollständig ausgebildet ist und das Zahnen Unbehagen und Schmerzen verursacht. Zähneknirschend versucht das Kind, die Beschwerden zu beseitigen.

    Eltern sollten durch wiederholte nächtliche Anfälle von Bruxismus sowie deren Dauer, die normalerweise 10–15 Sekunden nicht überschreitet, gestört werden.

    Zähneknirschen kann den Körper eines Kindes erheblich schädigen, Biss und Zähne sind besonders betroffen. Falscher Biss kann wiederum den Bewegungsapparat des Kindes beeinträchtigen. Die ständige Anspannung der Kaumuskulatur führt zu Kopfschmerzen, Schlafstörungen und kann sogar zu Erkrankungen der oberen Atemwege führen.

    Behandlung von Pathologie bei Erwachsenen und Kindern

    Die Behandlung von Bruxismus ist in erster Linie die Beseitigung der Ursachen, die ihn verursachen. Dazu müssen folgende Spezialisten konsultiert werden: ein Zahnarzt, ein Psychologe oder ein Neurologe, selten ein Hals-Nasen-Ohrenarzt.

    Es ist schwierig, das Problem alleine zu bewältigen, da es keine universelle Lösung gibt. Es ist eine komplexe qualifizierte Hilfe erforderlich, die auch die Bearbeitung des Problems zu Hause umfasst.

    Lösung psychischer Probleme und des richtigen Lebensstils

    Der Neurologe kann folgende Behandlungen für Bruxismus empfehlen:

    1. Sedativa nehmen an der Pflanze:
      • Persen ist eine beruhigende Phytopräparation, die auf Extrakten aus Baldrian, Pfefferminz und Zitronenmelisse basiert. Hilft, die Reizbarkeit und die nervöse Reizbarkeit zu beseitigen. Das Medikament macht nicht süchtig,
      • Novopassit ist ein Beruhigungsmittel auf Pflanzenbasis. Es besteht aus Trockenextrakt aus Heilkräutern (Baldrian, Zitronenmelisse, Johanniskraut, Weißdorn und Passionsblume). Es wird für die Behandlung von Krankheiten verschrieben, die mit erhöhter Erregbarkeit einhergehen, und hilft bei der Bewältigung des Zustands konstanter nervöser Spannung - des "Manager-Syndroms". Unverträglich mit Alkohol
      • Phyto Novo-Sed ist ein mildes Beruhigungsmittel mit einem angenehmen Aroma aus Echinacea, Zitronenmelisse, Mutterkraut, Weißdorn und Hagebutte. Hilft bei Angstzuständen, lindert Angst und Schlaflosigkeit. Das Medikament ist für Personen ab 18 Jahren indiziert.
    2. Nootropische Sedativa:
      • Tenoten (Tenoten-Kind) - hilft bei Angstzuständen und bei hohem psycho-emotionalem Stress. Anti-Resorptionstabletten enthalten Antikörper gegen das S-100-Protein, die die Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn normalisieren.
      • Pantogam - nootropes Medikament. Es enthält Gopantenovuyu-Säure, die die motorische Erregbarkeit reduziert. Hilft, kognitive Beeinträchtigungen bei neurotischen Störungen zu überwinden. Bei Kindern wird das Medikament ab einem Alter von drei Jahren verordnet.
    3. Einnahme von Vitaminen der Gruppe B, Calcium- und Magnesiumpräparate zur Normalisierung des Nervensystems.
    4. Sitzungen von Hypnose und Psychotherapie.
    5. Spezialisierte Entspannungstechniken:
      • Komplexe Atemübungen zur Linderung von Stress und Überanstrengung: Dank der richtigen Atmung beruhigt sich das Nervensystem,
      • Jacobson-Muskelentspannung ist die Notwendigkeit, die Muskeln 5–10 Sekunden lang zu belasten und anschließend für 10–20 Sekunden zu entspannen, wobei der Schwerpunkt auf der Entspannung selbst liegt.
      • Affirmation - Eine ständige Haltung gegenüber positiven Gedanken hilft, Harmonie zu finden und innere Konflikte zu lösen.

    Es gibt auch eine Reihe von Maßnahmen zur Anpassung des Lebensstils, die die Entwicklung des Bruxismus beeinflussen können. Dazu gehören:

    1. Ablehnung von schlechten Gewohnheiten: Alkohol, Tabakrauchen, Kaffee.
    2. Vermeidung von Stresssituationen sowohl in der Arbeit als auch in der Freizeit.
    3. Richtige Ernährung: Nicht zu viel essen, Junk Food und Fast Food aufgeben, nachts nicht essen. Sie können die Backen vor dem Zubettgehen zusätzlich belasten (Apfel, Karotte, Kaugummi).
    4. Aktiver Lebensstil: Gehen Sie mehr, besuchen Sie öfter die Luft, üben Sie sich beim aktiven Sport und üben Sie Yoga.
    5. Strikte Einhaltung des Tagesablaufs: Aufstehen und gleichzeitig schlafen gehen, stundenweise essen.
    6. Stellen Sie sicher, dass sich die Backen im Ruhezustand nicht berühren.

    Zahnarztbehandlung: Bisskorrektur, Verwendung einzelner transparenter Silikonkappen

    Ein Besuch beim Zahnarzt ist der Hauptschritt, um das Problem zu lösen, denn Bruxismus trifft hauptsächlich den Zahnschmelz und die Kiefergelenke. Sie sollten die folgenden Spezialisten besuchen: Orthopädischer Zahnarzt, Kieferorthopäde, Zahntherapeut, Parodontologe. Um die richtige Behandlung zu wählen, ist es notwendig, ein vollständiges Bild von der Krankheit zu machen und all ihre Manifestationen zu untersuchen.

    Zahnbehandlungsmethoden umfassen:

      Bisskorrektur bei Kindern und Erwachsenen. Dadurch wird die zusätzliche Belastung sofort von den Kaumuskulatur entfernt, der Tonus wird entfernt, und es wird unangenehm, wenn der Kiefer geschlossen wird. Durch die Auswahl der richtigen Platten, Trägersysteme und Trainer wird das Problem des Bruxismus gelöst.

    Botox als Heilmittel gegen Bruxismus

    Eine der Ursachen des Bruxismus ist die Überbeanspruchung der Kau- und Schläfenmuskeln. Botox-Injektionen lösen das Problem „von innen“, da die Wirkung von Botulinumtoxin darauf abzielt, Nervenimpulse zu blockieren, die unwillkürlich die Kaumuskulatur in Bewegung setzen.

    Injektionen reduzieren Schmerzen und lindern den Muskeltonus. Im Laufe der Zeit werden die Gesichtsformen durch Überbeanspruchung verzerrt.

    Das Botox-Therapieverfahren ist minimal invasiv und nahezu schmerzfrei.

    Obwohl das Verfahren schmerzlos und minimalinvasiv ist und etwa 15–20 Minuten dauert, sollte der Arzt es in einer spezialisierten Einrichtung durchführen. Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für die Botox-Therapie:

    • Schwangerschaft und Stillzeit,
    • Einnahme von Antibiotika
    • Alkoholismus,
    • Verletzung der Blutgerinnung,
    • Infektionskrankheiten in der Akutphase,
    • Entzündungsprozess an der Injektionsstelle,
    • neuromuskuläre Störungen usw.

    Ein Nachteil des Verfahrens ist die relative Zerbrechlichkeit des Ergebnisses, da die Wirkung von Botox nach 6–8 Monaten endet und die Injektionen regelmäßig wiederholt werden müssen.

    Behandlung mit speziellen Massagen und Übungen zu Hause

    Zu Hause können Sie folgende Aktivitäten durchführen:

    • Massage Ziel ist es, die Kaumuskulatur zu entspannen und den erhöhten Tonus zu entfernen. Das Verfahren ist einfach: den Unterkiefer mit den Handflächen umklammern und leichte Drehbewegungen mit den Fingern ausführen.
    • Übungen zur Entspannung und Entspannung der Muskeln vor dem Schlafengehen:
      • die Muskeln des Unterkiefers belasten und entspannen,
      • entspannen Sie Ihren Unterkiefer, öffnen Sie den Mund,
      • Drücken Sie Ihr Kinn mit Ihren Fingern, drücken Sie es zurück, schließen Sie kräftig den Mund.
      • 15 mal nach dem Abendessen und vor dem Schlafengehen wiederholen.
    • warme Umschläge auf dem Kiefer helfen, Schmerzen zu lindern und Muskeln zu entspannen. Wischen Sie morgens und vor dem Zubettgehen fünfzehn Minuten lang ein warmes, feuchtes Tuch auf Ihre Wangenknochen.

    Volksheilmittel

    Ein entspannendes Kräuterbad hilft bei nervösen Anspannungen. Dafür können Sie verschiedene Kombinationen von Pflanzen verwenden:

    Es ist nützlich, Nahrungsmittel zu verwenden, die reich an Kalzium und Magnesium sind. Letzteres ist reich an Buchweizen, Haferflocken, Cashewnüssen, Mandeln, Soja und anderen. Kalzium wird in Hartkäse, Hüttenkäse, Mohn und anderen Produkten gefunden.

    Ersetzen Sie Ihren Kaffee durch Kräutertees, basierend auf:

    Sie können in fitoaptek fertige Gebühren erwerben.

    Während des Tages, besonders während der Bürozeiten, inhalieren Sie die ätherischen Öle von Geranium, Bergamotte, Mandarine, Weihrauch, Minze, Rose oder Majoran. Mandarinöl, Lavendel und Ylang-Ylang können bei emotionalem Stress verwendet werden.

    Kräuterpräparate aus knirschenden Zähnen

    1. Die Infusion von Baldrianwurzel, Kamillenblüten und Kümmelfrüchten hilft bei Schlaflosigkeit und Albträumen und lindert Reizbarkeit und Nervosität:
      • zwei Esslöffel der Trockenmischung gießen zwei Tassen kochendes Wasser,
      • bestehen 30 minuten, belastung,
      • am Tag vor den Mahlzeiten einnehmen.
    2. Tee mit Baldrianwurzel und Pfefferminz ist ein hervorragendes Mittel gegen Bruxismus. Es lindert Müdigkeit und entspannt den Körper vor dem Schlafengehen:
      • Esslöffel Sammlung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser,
      • 20 Minuten ziehen lassen
      • tagsüber in kleinen Portionen einnehmen.
    3. Die medizinische Sammlung von Hopfenzapfen, Baldrianwurzel, Kreuzkümmelsamen, Minze und Zitronenmelisse hilft, den Tonus der Gesichtsmuskulatur, nervöse Anspannung und Stress zu beseitigen:
      • In einen vorgeheizten Teller einen Esslöffel der Sammlung geben,
      • gießen Sie ein halbes Glas kochendes Wasser,
      • in einem Wasserbad 15 Minuten kochen,
      • Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen oder tagsüber zu trinken.
    4. Kurkuma-Milch hilft, unwillkürliches Zähneknirschen zu beseitigen. Das Rezept ist:
      • ein Glas Milch erhitzen

    Was tun, wenn Bruxismus bei Kindern auftritt?

    Die Behandlung von Bruxismus bei Kindern sollte mit einem Besuch bei einem Kieferorthopäden beginnen, der die Richtigkeit des Bisses des Kindes überprüft und den allgemeinen Zustand des Kiefers und der Zähne untersucht. Wenn nötig, verschreiben Sie die geeignete Behandlung, Sie können das Tragen von Mundschutz empfehlen.

    Der nächste Schritt ist ein Besuch bei einem Psychologen, der den psychoemotionalen Zustand des Kindes sowie die Reife des Nervensystems analysieren wird. Vielleicht empfiehlt der Arzt die Einnahme von Vitaminen der Gruppe B, Hypnotika für Kinder.

    Folgende Maßnahmen können dazu beitragen, Bruxismus zu bewältigen:

    • dem Kind die Selbstkontrolle beibringen, damit es tagsüber nicht in Ruhe die Zähne schließen kann,
    • die sogenannte Übergangsstunde vor dem Schlafengehen zu vereinbaren - die Zeit für ruhige Spiele und Lesen,
    • die Aktivität des Kindes tagsüber zu erhöhen, wodurch der angesammelte Stress gelindert wird,
    • das Baby früher für anderthalb Stunden ins Bett legen,
    • vor dem Zubettgehen eine zusätzliche Belastung für die Kiefer: Bissen Sie Apfel, Karotte, Kaugummi an,
    • Tragen Sie warme Kompressen auf den Kiefer auf, um Verspannungen abzubauen und zu entspannen.

    Oft neigen die Menschen nicht dazu, Bruxismus als schwere Erkrankung wahrzunehmen. Viele versuchen, ihn nicht zu beachten, manche glauben, dass das Problem nicht gelöst werden kann. Glücklicherweise bewältigen moderne Behandlungsmethoden erfolgreich alle Manifestationen des Nacht- und Tagesknirschens der Zähne. Ein integrierter Ansatz von Spezialisten wird dazu beitragen, die Ursachen zu beseitigen und die Folgen dieses Zustands zu beseitigen, und die Verwendung von Volksheilmitteln und die Aufrechterhaltung eines korrekten Lebensstils werden das Ergebnis korrigieren, und wir können Bruxismus für immer vergessen.

    Was ist Bruxismus? Merkmale der Krankheit bei Männern, Frauen und Kindern

    Bruxismus - Zähneknirschen, die unwillkürlich durch Kontraktionen der Kiefermuskeln entstehen. Eine Person erinnert sich möglicherweise nicht an den Angriff, da sich die Pathologie häufig nachts manifestiert.

    Laut Statistik tritt Bruxismus bei 5-15% der Erwachsenen auf. Die meisten Patienten mit einer Störung werden feststellen, ob es Probleme mit den Worten der Angehörigen gibt.

    Bruxismus bringen kann verschiedene Gründe haben. Ärzte weisen nicht nur auf die zahnmedizinischen Faktoren hin, sondern ordnen auch dem psychologischen Aspekt einen wichtigen Platz ein. Zähneknirschen tritt aus folgenden Gründen auf:

    • Zahnschmerzen,
    • falscher Biss
    • schlechte Qualität der installierten Dichtungen
    • Zahnspangen und Zahnersatz, falsch abgestimmt,
    • verletzung
    • Entzündung in den Muskeln oder Bändern des Kiefers
    • betont
    • neurologische Störungen (Tremor, Epilepsie) und Schlafstörungen (Insomnie),
    • Allergie oder chronische Rhinitis,
    • Schwierigkeiten beim Nasenatmen.

    Bei Männern tritt die Pathologie häufiger auf als bei Frauen. Es wird angenommen, dass der gerechte Sex leichter psychischen Stress zu übertragen vermag, da es möglich ist, die angesammelten Emotionen durch Weinen herauszuwerfen.

    Wenn sich Erwachsene durch alle oben genannten Gründe auszeichnen, tritt das Problem bei Kindern normalerweise beim Zahnen oder infolge von Stress auf. Der Körper des Kindes reagiert empfindlicher auf Krisensituationen.

    Wie behandelt man Pathologie?

    Die Störung kann zu Hause geheilt werden, wenn Sie die genaue Ursache kennen. Ansonsten müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um die Quelle des Bruxismus zu finden, und dann mit der Beseitigung des Zähneknirschens fortfahren.

    Bei psychischen Problemen, die mit Müdigkeit, Überanstrengung oder Stress verbunden sind, wird empfohlen, eine Pause einzulegen. Dies hilft beim Meditieren, beim Musikhören oder beim Lesen eines Lieblingsbuches. In manchen Fällen reicht es aus, einen gesunden Schlaf zu organisieren.

    Eine andere Methode besteht darin, die Kiefer entspannt zu halten. Sie sollten sich nur beim Essen berühren.

    Bei fehlendem Ergebnis wird empfohlen, einen Psychoneurologen aufzusuchen.

    Außerdem kann Bruxismus eine Folge von oralen Problemen sein, also nicht zum Zahnarzt gehen.

    Behandlung von Stress und Nervenbelastung

    Die Kontrolle über die Situation ist eine Komponente des Erfolgs. Patienten empfohlen:

    • die Verwendung koffeinhaltiger Speisen und Getränke einschränken - diese Substanz kann kaum als entspannend bezeichnet werden.
    • Verringerung des Verbrauchs von fetthaltigen Lebensmitteln, Salz, Gewürzen und Kohlenhydraten, insbesondere Süßigkeiten,
    • Spazieren Sie vor dem Zubettgehen - ein Spaziergang an der frischen Luft beruhigt, so dass die Person schnell die Erfahrungen loswerden und ruhig einschlafen kann.
    • Vitaminkomplexe und Produkte mit Magnesium und Kalzium verwenden - das Fehlen dieser Elemente wirkt sich nachteilig auf das Nervensystem aus,
    • Essen Sie 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen - der Körper einschließlich des Verdauungssystems muss ruhen.

    Nach Rücksprache mit einem Arzt können Sie Beruhigungsmittel und Schlaftabletten einnehmen:

    Weiche Silikonschwellen

    Eine andere Möglichkeit, ein ungewolltes Zusammendrücken der Backen zu verhindern, besteht darin, sie daran zu hindern. Die Aufgabe wird durch spezielle transparente Kappen gelöst - Designs, die am Gebiss getragen werden.

    Die Spannung wird mit Hilfe der Vorrichtung abgebaut und der Patient kann die durch den Krampf verursachten Schmerzen beseitigen. Durch die Verwendung von Kappen bleiben Zahnspangen und Zahnersatz erhalten, was für Bruxismus wichtig ist.

    Das Produkt wird nach individuellen Messungen für einen bestimmten Patienten hergestellt - nur in diesem Fall kann ein positives Ergebnis erzielt werden.

    Vor Beginn der Behandlung sollte die Ursache identifiziert werden, da ein solches Gerät nicht die Ursache des Problems beseitigt, sondern nur die Zähne des Patienten schützt.

    Zahnärztliche und kieferorthopädische Behandlung

    Die Behandlung von Zahnärzten ist eher erforderlich, um die Auswirkungen des Bruxismus zu beseitigen, als die Ursache zu beseitigen, es sei denn, das Knirschen der Zähne wird durch eine Unebenheit des Gebisses oder eine hervorstehende Dichtung verursacht.

    Um Fehler zu beseitigen, führen Sie die folgenden Aktionen aus:

    • Ersetzen der Füllung oder des Mahlens
    • Verstärkung einer Reihe von Zähnen durch Schienung - Verwendung von Klammerprothesen, Kronen oder Haftreifen zur Fixierung,
    • selektives Schleifen - Beseitigung von Unregelmäßigkeiten des Gebisses
    • Verwendung von Kappen und Zahnspangen zur Bisskorrektur.
    Klammerprothesen ermöglichen die Stärkung des Gebisses

    Massage und Kompressen zu Hause

    Eine warme Kompresse beseitigt Muskelkrämpfe des Kiefers, wodurch Schmerzen und andere unangenehme Empfindungen beseitigt werden. Zur Vorbereitung benötigen Sie:

    • ein Handtuch oder Gaze in heißem Wasser einweichen,
    • Drücken Sie den Stoff zusammen, entfernen Sie überschüssiges Wasser und befestigen Sie ihn am Kiefer.

    Massage bewältigt auch Muskelverspannungen. Um das Verfahren selbst durchzuführen, führen Sie folgende Schritte aus:

    • kneifen Sie Ihren Kiefer mit den Handflächen - an den Seiten und am Boden,
    • Drücken Sie leicht mit den Fingern und massieren Sie sie mit kreisenden Bewegungen.

    Wenn ein schmerzhaftes Gefühl auftritt, wird der Vorgang sofort abgebrochen.

    Für eine effektivere Exposition ist es besser, die Dienste von professionellen Massagetherapeuten in Anspruch zu nehmen.

    Video ansehen: Übungen bei Kieferschmerzen, Zähneknirschen, CMD, Kiefergelenkschmerzen Ursache kennen & lösen (Juni 2021).

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