Schwangerschaft

Warum während der Schwangerschaft die Gelenke verletzen und wie Sie die Schmerzen loswerden

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Während der Schwangerschaft kann eine Frau an verschiedenen Stellen verschiedene Schmerzen haben. Oft begleiten sie die "normalen" Schmerzen der Schwangerschaft. Und es gibt nichts mehr zu ertragen. Aber der Schmerz in den Gelenken ist einer der wenigen, der ertragen kann, ist schon unerträglich. Gelenkschmerzen bringen einer schwangeren Frau nicht nur Unbehagen, sondern auch die meiste echte Qual. Und wenn Sie solche Schmerzen ruhig aushalten, ist dies nicht nur äußerst schwierig, sondern auch nicht wünschenswert. Weil Sie unbedingt den Grund für das Auftreten herausfinden sollten.

Ein Gelenk ist ein beweglicher Teil eines Gliedes, an dem sich zwei Knochen treffen. Die Knochen werden durch die Bänder (starke Gewebsstränge) an Ort und Stelle gehalten und bewegen sich durch Muskeln und Sehnen (letztere befestigen den Muskel am Knochen). Schmerzen in diesen Teilen gelten als Gelenkschmerzen. Und um es zu beseitigen, ist es notwendig, die Ursache seines Auftretens genau zu bestimmen, dh die korrekte Diagnose zu stellen.

Es gibt mehr als 100 pathologische Zustände, die zu Arthritis (Gelenkentzündung) beitragen. Folglich gibt es ungefähr 100 Arten von Arthritis, und jede von ihnen kann sich während der Schwangerschaft entwickeln. Und nur ein Spezialist kann genau bestimmen, was die Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft verursacht hat.

Bei schwangeren Frauen schmerzen oft die Gelenke aufgrund von Kalziummangel. In diesem Fall werden schwangere Frauen zu einem biochemischen Bluttest geschickt, um sicherzustellen, dass der Mangel an Mikroelementen vermutet wird. Und wenn die Diagnose bestätigt ist, werden Calcium- und Vitamin-D-Präparate verschrieben, und auch die Ernährung wird auf kalziumhaltige und Vitamin-D-reiche Nahrungsmittel ausgerichtet. Schwangeren Frauen wird empfohlen, neben Milch, Kefir und Hüttenkäse auch Fischsorten wie Kabeljau, Lachs, Thunfisch, Heilbutt und Hering in ihr Menü aufzunehmen. Vitamin D ist auch in Eigelb und Leber reichlich vorhanden.

Gelenke während der Schwangerschaft können aufgrund der zunehmenden Belastung schmerzen - der Bauch wächst und wird schwer, was die Arbeit des Bewegungsapparates beeinträchtigt. In dieser Hinsicht ist es notwendig, die Gewichtszunahme zu kontrollieren und ein längeres Stehen auf den Beinen zu vermeiden, insbesondere in den letzten Wochen des Semesters.

Zu den Faktoren, die Gelenkschmerzen auslösen, gehört eine erhöhte Sekretion von Relaxin während der Schwangerschaft. Unter dem Einfluss dieses Hormons werden die Beckenbeine weich, wodurch sie sich elastisch auseinander bewegen können, um die Bewegung des Babys durch den Geburtskanal zu erleichtern. Relaxin wirkt sich jedoch auch auf andere Bändergewebe aus und mildert die Gelenke der Gliedmaßen. Daher können bereits bei einem geringen Anfangsgewicht und einer leichten Zunahme einer Frau Schmerzen in den Gelenken im Hintergrund der Schwangerschaft auftreten.

All dies sind die sogenannten "normalen" Schmerzen während der Schwangerschaft. Sie erscheinen in der Regel im zweiten oder dritten Trimester, sie nehmen mit längerem Stehen oder Gehen zu, verschwinden jedoch nach einer Pause. Wenn nach dem Schlaf die Schmerzen nicht verschwinden und nachts sogar umgekehrt zunimmt, werden sie höchstwahrscheinlich durch andere Faktoren verursacht.

Der Inhalt

Während der Schwangerschaft erfährt der Körper der Frau verschiedene Veränderungen, es werden physiologische Anpassungen aller Organe und Systeme vorgenommen, um das Kind zu tragen.

Normalerweise bleiben alle Prozesse unbemerkt, aber es kann pathologische Zustände geben, die der werdenden Mutter erhebliche Unannehmlichkeiten bereiten. Oft während der Schwangerschaft schmerzen Gelenke. Dieser Schmerz hat einen anderen Ort und kann zu jeder Tageszeit auftreten.

Ursachen von Gelenkschmerzen bei Schwangeren

Bei der Entwicklung der Schmerzen während der Schwangerschaft können mehrere Hauptfaktoren identifiziert werden:

  • Abnahme der Widerstandsfähigkeit gegen die physiologische Belastung des Gelenks
  • mechanische und funktionelle Überlastung
  • Gewichtszunahme
  • frühere Virusinfektionen.

Es ist wichtig! Der Hauptgrund für die Entwicklung von Gelenkschmerzen ist die Diskrepanz zwischen der mechanischen Belastung der Gelenkfläche des Knorpels und seiner Fähigkeit, der Belastung standzuhalten, was zur Zerstörung des Knorpels führt. Dadurch entwickeln sich Schmerzen.

Gewichtszunahme bei einer schwangeren Frau führt zu Schmerzen im Kniegelenk

Folgende Risikofaktoren sind zu beachten:

  1. Genetische Veranlagung.
  2. Körpergewicht erhöhen.
  3. Verletzung
  4. Haushaltsladungen.

Der Mechanismus der Schmerzentwicklung

Die Hauptrolle im Mechanismus der Schmerzentwicklung ist die Entzündung. Die Ursache von Knorpelentzündungen sind irreversible Veränderungen in ihrer Struktur, und während des Verformungsprozesses werden Enzyme freigesetzt, die das Knorpelkollagen schädigen.

Aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper einer Frau steigt die Menge an Hormon Relaxin an. Unter der Wirkung eines Hormons verformt sich der Bandapparat der Hüftknochen. Sie werden weicher, elastischer, um einen bequemen Durchgang des Kindes durch den Geburtskanal zu gewährleisten. Hormonrelaxin ist einer der physiologischen Faktoren für die Entwicklung von Schmerzen im Ellbogen-, Knie- und Hüftgelenk.

Die Zunahme des Körpergewichts, die während der Schwangerschaft auftritt, führt zu einem zusätzlichen Druck auf die Gelenke, was das Auftreten von Schmerzen in den unteren Teilen der Wirbelsäule aufgrund der Unfähigkeit der Anpassung an die erhöhte Belastung verursacht.

Wenn sich der Schwerpunkt verschiebt, fällt die Hauptlast auf die Lendenwirbelsäule, was bei einer schwangeren Frau schmerzende Schmerzen verursacht.

Bestimmte Bedeutung für den Mechanismus der Schmerzbildung in den Gelenken in den späteren Perioden haben Ödeme. Die Schwellung der Gelenke während der Schwangerschaft ist das Ergebnis des Drucks der wachsenden Gebärmutter auf die Blutgefäße, was zu einer Abnahme der Durchblutung führt.

Hinweis Die übliche Manifestation der Schwangerschaft ist das Karpaltalsyndrom, das zu Schwellungen der Hände führt. Das Syndrom manifestiert sich in Taubheit, Kribbeln und dumpfen Schmerzen, die nachts schlimmer sind.

Bei einer Schwangerschaft erhöht sich der Kalziumkonsum, um den Bewegungsapparat des Kindes aufzubauen. Wenn Kalzium nicht mit einer Nahrung in den Körper einer Frau gelangt, nimmt der wachsende Körper des Babys es aus dem Knochengewebe der Mutter, was zur Entwicklung von Osteoporose führen kann.

Viren nehmen einen wichtigen Platz im Mechanismus der Entwicklung von rheumatischen Erkrankungen ein. Vor dem Hintergrund vorangegangener Infektionen - ARVI, ARI und Grippe - kann sich virale Arthritis entwickeln.

Klinische Manifestationen pathologischer Zustände während der Schwangerschaft

Die Manifestation der Symptome hängt von der Position des betroffenen Gelenks ab. Während der Schwangerschaft beginnt der Schmerz unbemerkt, zuerst ist er von kurzer Dauer, und wenn die Krankheit fortschreitet, nimmt er zu.

Bei schwangeren Frauen ist der Schmerz an den Stellen lokalisiert, an denen die größte Last fällt. Dies sind hauptsächlich die unteren Gliedmaßen - das Knie, die Hüfte und das Gelenk des ersten Zehs des Fußes..

Frauen klagen über starke Gelenkschmerzen, Steifheit bei Bewegung und Schwellung. Ein häufiges Symptom ist eine charakteristische Krise.

Bei schwangeren Frauen treten schmerzhafte Empfindungen nach längerer Anstrengung (längeres Gehen, Gewichtheben, unbequeme Körperposition für lange Zeit) auf und verschwinden nach einer Nacht der Ruhe.

Die Schwellung der Hände führt zur Entwicklung des Tunnelsyndroms, begleitet von Taubheitsgefühl an Fingern und Händen.

Es ist wichtig! Bei starken, plötzlichen Schmerzen und übermäßiger Schwellung der Arme und Beine sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Diese Symptome können auf die Entwicklung einer Präeklampsie oder Toxikose hinweisen.

Im Gelenkbereich kommt es regelmäßig zu Schwellungen, die zu erhöhten Schmerzen führen.

Eine charakteristische Manifestation der viralen Arthritis ist eine symmetrische Läsion von kleinen und großen Gelenken, das Auftreten eines Hautausschlags.

Bei Osteoporose bei Schwangeren können Gelenkschmerzen nur als Folge von Frakturen auftreten.

Es ist wichtig! Gelenkschmerzen sind das einzige Anzeichen, durch das frühe Manifestationen von Autoimmunkrankheiten diagnostiziert werden können, deren Auslöser die Schwangerschaft ist.

Methoden der Funktionsdiagnostik

Anhaltende und wiederkehrende Schmerzen erfordern eine sofortige Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.

Bei der geringsten Verschlechterung des Gesundheitszustands der schwangeren Frau sollten Sie sich mit Ihrem behandelnden Arzt in Verbindung setzen, falls erforderlich, wird er Sie an einen Rheumatologen zur Beratung überweisen. Die Diagnose rheumatischer Erkrankungen umfasst die Untersuchung von Beschwerden bei Frauen, die Lebensgeschichte und die Definition des allgemeinen Zustands des Körpers.

Um die Diagnose des Arztes zu klären, werden eine Reihe weiterer Studien vorgeschrieben.

  • vollständiges Blutbild
  • Urinanalyse
  • Blutbiochemie (C-reaktives Protein, rheumatischer Faktor, CRP).

  • Ultraschall,
  • Magnetresonanztomographie,
  • Arthroskopie.

Rat Bei Verdacht auf Osteoporose ist es notwendig, den Kalziumspiegel im Blut in einer biochemischen Analyse zu bestimmen.

Behandlung von Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft

Die richtige Ernährung hilft dabei, Übergewicht loszuwerden, den Körper mit wichtigen Vitaminen zu versorgen und Stoffwechselprozesse zu verbessern

Die Behandlung während der Schwangerschaft sollte auf nicht medikamentösen Methoden basieren.

Die diätetische Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Gelenkerkrankungen. Werdenden Müttern wird eine milch-pflanzliche Ernährung empfohlen, damit der Körper nicht zu stark vom Eiweißabfall betroffen ist, können Sie mageres Fleisch und Fisch essen. Um Entzündungen in den Gelenken vorzubeugen, sollte man auf Schweinefleisch und Zitrusfrüchte verzichten und die Salzaufnahme begrenzen.

Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist die Physiotherapie. Beim Turnen sollten die Bewegungen ruhig und gemäßigt sein. Beim Tunnelsyndrom werden Übungen zum Aufwärmen der Hände und Finger empfohlen.

Tipp! Wenn Schmerzen in den Gelenken in späteren Stadien notwendig sind, um sich mehr zu entspannen, nehmen Sie eine Haltung ein, die dazu beiträgt, Schmerzen zu reduzieren, und nicht, um Gewichte zu heben. Um den Druck auf die Gelenke zu reduzieren, empfehlen Ärzte das Tragen eines Verbandes.

Eine schwangere Frau wird empfohlen, sich mäßig zu bewegen, um die Elastizität der Gelenke und Bänder zu erhalten

Rückenschmerzen gehen mit einer Veränderung der Körperhaltung, einer Schwerpunktverlagerung und zusätzlichem Gewicht einher.

Um die Schmerzen zu minimieren, wird empfohlen:

  • Vermeiden Sie langes Stehen
  • bequeme Schuhe tragen
  • Gewichtheben vermeiden
  • schlaf auf einer harten matratze,
  • kalte Kompressen auf wunde Stellen auftragen,
  • Massage, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen.

Pränatale Massage hilft bei Gelenkschmerzen bei schwangeren Frauen. Es reduziert Schwellungen, löst Verspannungen in den steifen Muskeln und verbessert die Blutzirkulation.

Physiologische Ursachen

Um zu verstehen, warum Schmerzen während der Schwangerschaft auftreten, müssen Sie sich mit der Gelenkstruktur vertraut machen. Es besteht aus zwei Knochen, die durch Bänder miteinander verbunden sind. Das Gelenk ist dank Sehnen und Muskeln beweglich. Mit dem Auftreten von Schmerz müssen Sie deren Ätiologie identifizieren. Heute kennt die Medizin viele Pathologien, die zu einer Entzündung der Gelenke führen. Während der Schwangerschaft kann einer von ihnen erscheinen.

Das Gewicht der Schwangeren nimmt zu, es kommt zu Schwellungen und Verschiebungen des Schwerpunkts. Im Körper treten hormonelle Schwankungen auf, die auch zum Auftreten von Schmerzen beitragen. Die Veränderung des Schwerpunkts des Körpers führt zu einer Belastung der Gelenke. Dies ist typisch für diejenigen, die an Osteochondrose leiden. Lesen Sie mehr über Gewichtszunahme während der Schwangerschaft →

Schmerzen in den Knien, Hüften und Füßen führen durch Gewichtszunahme zu Schmerzen in der Wirbelsäule. Die Gelenke haben keine Zeit, sich an die neue Last anzupassen. Beschwerden können durch Schwellung verursacht werden, die für das 3. Trimester charakteristisch ist. Betroffen sind vor allem kleine Gelenke - Füße und Hände. Eine schwangere Frau fühlt sich bei heißem Wetter morgens und abends steif in den Beinen.

Wenn das Hüftgelenk während der Schwangerschaft verletzt wird, liegt dies höchstwahrscheinlich an hormonellen Veränderungen oder die Ursache sind alte Verletzungen oder chronische Erkrankungen.

Während der Schwangerschaft können Schmerzen in den Handgelenken auftreten, wenn Vitamin D fehlt und die Ernährung unausgewogen ist. Um die genaue Ursache herauszufinden und die Therapie zu ernennen, sollte der Arzt die Frau beobachten. Wenn sich die Fingergelenke während der Schwangerschaft verletzen, kann dies auf ein Karpaltunnelsyndrom ("Tunnelsyndrom") hindeuten. Diese Krankheit wird bei 40% der schwangeren Frauen erfasst.

Schmerzen in den Fingergelenken während der Schwangerschaft beginnen sich oft in 2-3 Trimestern zu quälen. Normalerweise sind sie mit Gewichtszunahme verbunden. Der Schlauch, der die Finger mit der Hand verbindet, wird gequetscht, die Nervenfunktionen werden gestört und Schmerzen in den Gelenken treten auf. Auch die Gelenke der Hände während der Schwangerschaft können durch Kalziummangel im Körper verletzt werden.

Während der Trächtigkeit entwickelt das Hormon Relaxin durch seine Wirkung eine Hyperbeweglichkeit der Bänder. Seine Produktion dehnt das Schambein aus, erhöht seine Beweglichkeit und bereitet den Körper auf die bevorstehende Geburt vor. Gleichzeitig wirkt das Hormon auf andere Bänder ein, was Schmerzen in den Schulter-, Ellbogen- und Kniegelenken verursacht.

Pathologische Ursachen

Während der Schwangerschaft schmerzen die Gelenke und aufgrund bestimmter Erkrankungen, die nur für Frauen charakteristisch sind, die sich auf die Mutterschaft vorbereiten. Manchmal gibt es jedoch Unspezifische, die mit dieser Periode übereinstimmen. Hier müssen Sie rechtzeitig mit der Therapie beginnen, um Komplikationen zu vermeiden.

Eine häufige spezifische Komplikation ist die Symphysitis. Dies ist eine Entzündung des Schienbeingelenks, verursacht durch zu viel Relaxin, das Vorhandensein von Verletzungen, Gewichtszunahme. Die größere Beweglichkeit der Gebärmutterknochen trägt zu ihrer Entzündung bei.

Die Symptome sind durch folgende Symptome gekennzeichnet:

  • Gangstörung,
  • Schwierigkeiten beim Anheben der Beine
  • Schmerzen im Schambereich, Oberschenkel, Bauch und Rücken,
  • Einschränkung der Mobilität.

Ein weiterer Grund, warum Gelenke während der Schwangerschaft schmerzen, ist die Autoimmunpathologie. Zuweilen gibt es ein Versagen der Immunität von Frauen, was die Bildung von Antikörpern gegen ihre Zellen auslöst. Dies trägt zur Entwicklung von Autoimmunkrankheiten bei.

Dazu gehören:

  • Lupus erythematodes
  • rheumatoide arthritis,
  • Periarteritis,
  • verschiedene Formen der Vaskulitis.

Diese Pathologien verursachen Gelenkschmerzen. Schmerzen sind oft zu Beginn ihrer Entwicklung das einzige Symptom. In der Zukunft schmerzen die Gelenke nicht nur, sie werden auch rot, schwellen und verformen sich. Wenn regelmäßige Ruhe- oder Bettruhe das Problem nicht löst, müssen Sie einen Rheumatologen konsultieren.

Psychologische Gründe

Gelenkschmerzen können auch aus psychologischen Gründen auftreten. Vor allem vor dem Hintergrund der Depression.

Sie provozieren solche Faktoren:

  • neuer Rhythmus des Lebens
  • Überempfindlichkeit
  • Verlust des vertrauten sozialen Kreises
  • Unzufriedenheit mit Ihrem Körper
  • Angst vor der Geburt.

Was behandelt der Arzt?

Gelenkschmerzen behandeln Arthrologen. Diese Art von Spezialisten ist leider sehr klein. Und wenn es in der Klinik ist, ist es schwierig, einen Termin zu vereinbaren. Sie können sich daher an einen Therapeuten wenden, der sich mit dem Problem vertraut macht, eine Untersuchung durchführen und diese an einen Rheumatologen, Orthopäden oder Chirurgen senden. In einigen Fällen ist eine Untersuchung durch einen Traumatologen, einen Virologen, einen Neuropathologen und einen Osteopathen erforderlich.

Diagnose

Besteht aus den folgenden Schritten:

  1. Sichtprüfung, bei der der Arzt die Aufgabe hat, das Volumen, die Konfiguration und die Symmetrie der Gelenke zu untersuchen.
  2. Palpation Die Temperatur der verletzten Gelenke wird bestimmt. Auf Thrombose überprüfen.
  3. Trendelenburg-Prozess. Das Verfahren bewertet die Leistung der Klappen der Venen der unteren Extremitäten. So wird es gemacht: Die Schwangere liegt in einer liegenden Position, eines ihrer Beine wird nach oben gehoben und vom Arzt über die gesamte Länge massiert. Als nächstes wartet der Arzt darauf, dass das Blut herunterfällt, und entleert die oberflächlichen Venen. Auf den Oberschenkel wird ein Tourniquet angelegt, um den Blutfluss zu verhindern. Dann wird die Frau gebeten, schnell aufzustehen und das Geschirr zu entfernen. Der Arzt sieht, wie schnell das Blut in entgegengesetzter Richtung durch die Venen fließt, und legt fest, wie schnell sich das Blut füllt. Überwacht die Veränderung der Venenmuster und Empfindungen der Schwangeren. Wenn alles in Ordnung ist, sollte das Blut die Venen nicht schneller als in einer halben Minute füllen.
  4. Bei Bedarf werden auch Laboruntersuchungen von Gelenkflüssigkeit, Gelenkbiopsie, Ultraschall und MRI durchgeführt.

Zukünftige Mütter sollten klar verstehen, dass nur ein Arzt eine Behandlung vorschreibt. Amateuraktivitäten können hier nicht sein. Es wird empfohlen, die Arbeit in eine leichtere umzuwandeln, wenn die vorige mit Belastungen der Gelenke verbunden ist.

Die Therapiemöglichkeiten während der Geburt sind begrenzt, und die Ärzte müssen eine nichtmedikamentöse Behandlung anwenden. Wenn es nicht den gewünschten Effekt ergibt, dann zur medikamentösen Therapie. Wenn während der Schwangerschaft Gelenke schmerzen und die Situation sehr ernst ist, wird der Arzt höchstwahrscheinlich die Frau im Krankenhaus behandeln.

Therapie physiologischer Schmerzen

Es ist sehr wichtig, das Gewicht zu kontrollieren und nicht zu stark zuzunehmen. Dazu müssen Sie die tägliche Ernährung überarbeiten, Kohlenhydrate einschränken und Fastentage vereinbaren. Dies geschieht jedoch nach Rücksprache mit dem Arzt.

Im ersten Trimester sollten Sie sich länger entspannen, damit der Körper den Schwerpunkt verändert. Es wird auch empfohlen, die Belastung zu variieren, Gymnastik zu betreiben, Yoga zu machen, nach Posen zu suchen, in denen der Schmerz weniger stark wird oder ganz verschwindet.

Mit dem Auftreten von Schwellungen ist es notwendig, die Menge an täglich getrunkener Flüssigkeit zu reduzieren. Если отеки не сопровождаются наличием в моче повышенного содержания белка, доктор может назначить травяные сборы с легким мочегонным эффектом.

Bei übermäßiger Beweglichkeit der Gelenke, die im Zusammenhang mit der Wirkung von Relaxin gebildet wird, raten Ärzte, plötzliche Bewegungen zu vermeiden. Nach der Schwangerschaft werden die Gelenke wieder stabil und verletzen nicht mehr.

Beim Tunnelsyndrom wird manchmal empfohlen, zum Schutz vor Nerven Nervenreifen zu tragen. In diesem Fall verschwindet der Schmerz auch nach der Geburt. Wenn eine schwangere Frau Kalzium benötigt, wird ihr das Mittel mit ihrem Inhalt verschrieben. Dargestellt sind auch Präparate mit Vitamin D.

Pathologische Schmerztherapie

Bei pathologischen Erkrankungen wird eine obligatorische Therapie verordnet. Beispielsweise erfordern Autoimmunkrankheiten und rheumatoide Arthritis eine entzündungshemmende Behandlung und manchmal eine konstante Hormontherapie.

Wenn Symphysitis empfohlen wird, stabilisierende Bandagen zu tragen und Medikamente mit Kalzium zu trinken, wenn Osteoporose beobachtet wird. Darüber hinaus müssen Sie körperliche Anstrengungen vermeiden und sich an eine Diät halten, die mit nützlichen Spurenelementen angereichert ist.

Bei Verletzungen, Frakturen, Luxationen, Prellungen wird die Therapie von einem Trauma-Arzt durchgeführt. Es werden entzündungshemmende, antibakterielle Medikamente und Analgetika verschrieben. Gegebenenfalls wird Gips aufgetragen.

Wählen Sie mit einem Rheumatologen den geeigneten Frauenarzt aus. Es werden nur Medikamente verwendet, die Mutter und Kind nicht schaden. In 90% der Fälle verschwinden die Schmerzen in den Gelenken sofort nach der Geburt.

Prävention

Leider messen manche Schwangere den Gelenkschmerzen keine besondere Bedeutung bei. Sie müssen jedoch dieses Problem ernst nehmen.

Um Gelenkschmerzen vorzubeugen, sollten Sie:

  • Fügen Sie Kalzium- und Vitamin D-Lebensmittel zu Ihrem Essen hinzu.
  • Vitaminkomplexe verwenden,
  • Trinken Sie die richtige Menge Flüssigkeit
  • achte auf dein Gewicht
  • bequeme Schuhe ohne Absatz tragen,
  • Turnen und Yoga.

Wenn während der Schwangerschaft Schmerzen in den Gelenken auftreten, ist es besser, sie nicht zu tolerieren und sich in der Klinik beraten zu lassen. Ansonsten können Sie eine ungewollte chronische Krankheit bekommen. Wenn eine Frau ihre Gelenke auch nach der Schwangerschaft weiter verletzt, sprechen wir von einer schweren Pathologie. Und es ist unmöglich, die Behandlung zu verzögern. Es wird empfohlen, sofort einen Arzt zu konsultieren, untersucht zu werden und mit der Behandlung zu beginnen.

Autor: Alexander Indra, Arzt,
speziell für Mama66.ru

Warum schmerzen die Gelenke während der Schwangerschaft?

Dafür gibt es viele Gründe. Zunächst können wir zwei Gruppen unterscheiden:

  1. Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft und nicht mit der Krankheit. Sie können als physiologisch bezeichnet werden. Sie werden von einem Arzt leicht korrigiert und verschwinden nach der Geburt.
  2. Schmerzen direkt im Zusammenhang mit Gelenkerkrankungen. Erkrankungen der Gelenke können durch die Schwangerschaft provoziert und verschlimmert werden. Außerdem können sie ihr schaden. Sie müssen unbedingt von einem Spezialisten behandelt werden und nach der Geburt bestehen sie nicht immer.

Änderungen in Gewicht und Schwerpunkt

Das erste, was zu einer Belastung der Gelenke führt, ist eine Änderung des Schwerpunkts der schwangeren Frau. Selbst bei einer Gewichtszunahme von null bemerkt die werdende Mutter oft schmerzende Schmerzen in der lumbosakralen Wirbelsäule und den Hüftgelenken - die Hauptlast liegt nun in diesem Bereich. Dies ist besonders charakteristisch für Frauen, die an Osteochondrose der Wirbelsäule leiden.

Die Gewichtszunahme ist der zweitwichtigste Faktor. Mit einer deutlichen Zunahme des Körpergewichts gehen die Schmerzen in der Wirbelsäule die Beschwerden im Knie, den Knöchelgelenken und den Füßen ein. Dies ist besonders häufig der Fall, wenn die Gewichtszunahme abrupt auftritt und die Gelenke keine Zeit haben, sich an die erhöhte Belastung anzupassen.

Sehr oft verursacht Unbehagen in den Gelenken Schwellungen. Dies ist typisch für das dritte Schwangerschaftsdrittel. Anfangs leiden kleine Gelenke - Hände und Füße und Knöchel -. Sie zeigen Steifheit, hauptsächlich nach dem Schlaf, am Ende des Tages und bei heißem Wetter.

Bei ausgeprägtem Ödem werden die periartikulären Gewebe zusammengedrückt und mit der Zeit treten auch Schmerzen auf.

Es sei darauf hingewiesen, dass die Schwellung an sich eine schwerwiegende Komplikation der Schwangerschaft sein kann - eine Manifestation der Präeklampsie und eine ärztliche Untersuchung erforderlich macht.

Die Schwellung der Arme und Hände führt zur Entstehung eines Tunnelsyndroms oder Karpaltalsyndroms. Ein Überschuss an extrazellulärer Flüssigkeit drückt auf den N. medianus, was zu Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Fingern führt. Bei einer starken Kompression des Nervs sind dumpfe Schmerzen zu spüren, die sich nachts verschlimmern und den ganzen Arm bedecken können. Außerdem stellen schwangere Frauen eine Zunahme der Schwäche in ihren Händen fest.

Die Wirkung von Relaxin

Eine spezifische Komplikation der Schwangerschaft sind Schmerzen in großen und mittleren Gelenken - Schulter oder Ellenbogen, Knie. Dies ist auf die sich entwickelnde Hypermobilität der Bänder zurückzuführen, die durch die Wirkung des Hormons Relaxin hervorgerufen wird.

Die Produktion dieses Hormons zielt darauf ab, die Bänder der Symphyse zu strecken und deren Mobilität zu erhöhen, um den Geburtsvorgang nicht zu erschweren. Auf dem Weg dorthin werden andere Bänder zu Zielen des Relaxins.

Stoffwechselstörungen während der Schwangerschaft

An der Schnittstelle von physiologischen und pathologischen Prozessen während der Schwangerschaft besteht ein Verlust an Calcium-Osteoporose. Dies ist ein natürlicher Prozess, da ein Teil des Kalziums einem wachsenden Kind verabreicht wird. Dieser Verlust sollte jedoch nicht übermäßig sein. Wenn das Calcium nicht ausreichend aufgefüllt wird, treten Schmerzen in allen Gelenken auf.

Kalziummangel kann nicht ignoriert werden.

Allmählich wird der Schmerz zunehmen, es werden brüchige Nägel, brüchige Zähne und Knochen entstehen. Dies bedroht eine schwangere Frau mit Brüchen auch bei geringfügigen Verletzungen.

Pathologische Prozesse in den Gelenken

Zu den Erkrankungen der Gelenke in dieser Zeit gehören spezifische - nur für schwangere Frauen charakteristische - und nicht spezifische, die jedoch provoziert werden oder einfach mit der Schwangerschaft zusammenfallen. Ihr Merkmal wird das Auftreten von Komplikationen bei verspäteter Behandlung sein.

Oft trifft man auf spezifische Komplikationen der Schwangerschaft: Symphysitis - Entzündung der Symphyse pubis. Diese Krankheit wird durch übermäßige Produktion von Relaxin, Übergewicht, Verletzungen und Vererbung hervorgerufen.

Übermäßige Beweglichkeit der Schambeinchen im Bereich der Verbindung (Symphyse) führt zu ihrer Entzündung.

Dies äußert sich durch die folgenden Symptome:

  • Schmerzen im Schambereich, im Unterleib und Rücken, in den Hüftgelenken,
  • Gangstörung vom Typ "Ente", Klickgeräusche beim Gehen,
  • Schwierigkeiten beim Anheben der Beine aus Bauchlage,
  • Schwierigkeiten beim Treppensteigen und in schweren Fällen eine erhebliche Einschränkung der Mobilität.

Aufgrund der Verlagerung des Schwerpunkts und des Übergewichts wird der Gang einer schwangeren Frau unangenehm, das Verletzungsrisiko steigt. Eine Hypermobilität des Bandapparates und die mit einem Kalziummangel in Verbindung stehende Fragilität der Knochen erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Luxationen und Frakturen.

Um solche Verletzungen zu manifestieren, werden auch Schmerzen im Bereich der Gelenke auftreten, die jedoch eine obligatorische Rücksprache mit dem Traumatologen erfordern.

Entzündung der Gelenke nach Infektionskrankheiten

Übertragene Infektionskrankheiten (akute Atemwegsinfektionen, Halsschmerzen, Grippe) können sich als sehr unangenehme Komplikation manifestieren - reaktive Arthritis. Häufiger tritt eine solche Entzündung des Gelenks während der Krankheit auf, kann jedoch nach einer Genesung sein. Manifestierende klassische Anzeichen einer Entzündung - Rötung, Schmerzen und Schwellungen des Gelenks. Es kann mit einer Schädigung der Augen kombiniert werden - der Konjunktivitis.

Die Diagnose lässt sich leicht durch Beschwerden und Befragungen feststellen und einen Zusammenhang mit einer vergangenen Krankheit erkennen.

Autoimmunkrankheiten

Schwangerschaft ist nicht nur ein einziger Organismus von Mutter und Kind, sondern auch ein Konflikt zwischen zwei verschiedenen Menschen - auf zellulärer Ebene. Manchmal versagt die Immunität des mütterlichen Organismus und es werden Antikörper gegen seine eigenen Zellen gebildet. Die sogenannten Autoimmunkrankheiten entwickeln sich, und die Schwangerschaft spielt die Rolle eines auslösenden Faktors.

Dazu gehören:

  • rheumatoide arthritis,
  • systemischer Lupus erythematodes,
  • periarteritis nodosa,
  • verschiedene Vaskulitis.

Alle diese Krankheiten äußern sich häufig in Gelenkschmerzen und manchmal ist dies zu Beginn der Erkrankung das einzige Anzeichen.

Gleichzeitig schmerzen die Gelenke nicht nur, sie werden auch entzündet - schwellen, erröten, verformen sich. Bei ständigen quälenden Schmerzen, die nicht durch Ruhe und Bettruhe gelindert werden, mit Anzeichen einer Entzündung der Gelenke, ist es obligatorisch, einen Rheumatologen zu konsultieren.

Das Debüt einer Autoimmunerkrankung während der Schwangerschaft ist eine seltene Komplikation, die jedoch nicht ausgeschlossen werden sollte.

Was tun bei Schmerzen in den Gelenken?

In der Schwangerschaft sollte die Hauptregel lauten: Jede gesundheitliche Verschlechterung erfordert die Konsultation eines Arztes.

Die Inspektion des behandelnden Frauenarztes reicht aus, um die Taktik der Untersuchung und Behandlung zu bestimmen.

Wenn der Verdacht auf Osteoporose besteht, müssen die Kalziumspiegel im Blut überprüft werden. Dies wird durch biochemische Analysen bestimmt.

Wenn nicht nur Schmerzen, sondern auch Anzeichen einer akuten Entzündung des Gelenks auftreten, wird der Arzt die schwangere Frau mit Sicherheit auf eine Studie über Entzündungsmarker hinweisen. Dies sind rheumatische Tests und ein allgemeiner klinischer Bluttest. Wenn die Entzündung durch Labordaten bestätigt wird, wenden Sie sich an einen Rheumatologen. Gegebenenfalls benennt er eine ausführliche Prüfung.

Bei Verletzungen wird eine schwangere Frau von einem Traumatologen untersucht, der über die Eignung der Radiographie entscheidet.

Behandlung von physiologischen Gelenkschmerzen

Bei physiologischen Schmerzen müssen Sie die Gewichtszunahme genau kontrollieren, die Ernährung ändern und die verdaulichen Kohlenhydrate (Brötchen, Kuchen, Brot, Kartoffelgerichte) einschränken. Manchmal ist es - auf Empfehlung des behandelnden Arztes - wünschenswert, Fastentage zu vereinbaren.

Im ersten Trimester müssen Sie sich mehr ausruhen, damit sich der Körper an die Veränderung des Schwerpunkts gewöhnen kann. Abwechslung und Abwechslung der körperlichen Anstrengung, Posen einnehmen, in denen der Schmerz verschwindet, Turnen.

Bei Ödemen lohnt es sich, das Volumen der Flüssigkeit zu kontrollieren und gegebenenfalls zu reduzieren. Wenn die Schwellung nicht von einer Änderung der Urinanalyse (Anwesenheit von Protein - Proteinurie) begleitet wird, empfiehlt der Arzt pflanzliche Präparate mit schwacher diuretischer Wirkung.

Heben Sie im Liegen die geschwollenen Beine an.

Beim Tunnelsyndrom ist es manchmal notwendig, eine spezielle Schiene zu tragen, die den Nerv vor Quetschungen schützt. Meist verschwindet der Schmerz in den Händen jedoch nach der Geburt.

Bei Hypermobilität der Gelenke, die mit der Wirkung von Relaxin einhergehen, wird empfohlen, plötzliche Bewegungen zu vermeiden. Nach der Geburt wird ihre Stabilität wiederhergestellt.

Bei nachgewiesenem Kalziummangel werden schwangeren Frauen komplexe Zubereitungen verschrieben, die Kalzium und Vitamin D3 enthalten.

Behandlung von pathologischen Zuständen

Bei pathologischen Gelenkerkrankungen ist eine Behandlung zwingend vorgeschrieben.

Bei der Anwendung von Symphysitis wird bei Osteoporose das Tragen eines stabilisierenden Verbandes und Calciumpräparate verwendet. Eine Frau wird empfohlen, um körperliche Anstrengung zu reduzieren und sich an eine kalziumreiche Diät zu halten.

Bei Prellungen, Verstauchungen, Verstauchungen und Frakturen werden bei Bedarf Analgetika, Entzündungshemmer, antibakterielle Mittel und Gipsimmobilisierung eingesetzt. Die Behandlung wird unter der Kontrolle eines Traumatologen durchgeführt.

Rheumatoide Arthritis, Autoimmunerkrankungen, erfordern eine entzündungshemmende Therapie und im zweiten Fall eine ständige hormonelle Behandlung.

Die Auswahl der Arzneimittel wird von einem Rheumatologen zusammen mit einem Frauenarzt durchgeführt, wobei unbedingt das Verhältnis "der Nutzen für die Mutter ist das Risiko für das Kind" berücksichtigt wird. Unabhängig von der Ursache der Erkrankung verwenden Ärzte nur die Medikamente, die während der Schwangerschaft erlaubt sind und das Baby nicht schädigen.

In den meisten Fällen verschwinden alle Gelenkprobleme bei schwangeren Frauen unmittelbar nach der Geburt.

Behandlungsmethoden

Nur ein Fachmann kann die Frage beantworten, warum ein Hüftgelenk in der Schwangerschaft wehtut. Bei Unwohlsein sollten Sie daher den betreuenden Frauenarzt davon in Kenntnis setzen und sich gegebenenfalls einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Wenn die pathologische Natur des Schmerzes festgestellt wird, wird die Behandlung entsprechend dem klinischen Gesamtbild der Schwangerschaft und der Art der Erkrankung verordnet.

Wenn festgestellt wird, dass die unangenehmen Symptome ausschließlich physiologischen Ursprungs sind, muss der Patient vor der Entbindung geduldig sein. Es gibt mehrere sichere Möglichkeiten, um Ihre zukünftige Mutter besser zu fühlen.

Lastverteilung im Hüftgelenk

Um Schmerzen im Becken- und Hüftgelenk zu vermeiden und zu beseitigen, sollten die folgenden Empfehlungen befolgt werden:

  • Tragen Sie einen Verband oder eine unterstützende Wäsche, wie von einem Arzt verordnet.
  • Schlafen Sie auf einer harten orthopädischen Matratze,
  • Verwenden Sie spezielle Kissen und Rollen für schwangere Frauen,
  • Vermeiden Sie lange Spaziergänge und hohe Lasten
  • Tragen Sie orthopädische Schuhe,
  • Die Last wechseln und in Bauchlage ruhen
  • Spazieren Sie an der frischen Luft,
  • In Ermangelung von Kontraindikationen können Sie für zukünftige Mütter schwimmen, laufen, Yoga und Gymnastik machen.

Die folgenden Übungen werden während aller Schwangerschaftsphasen empfohlen:

  • Drehung des Beckens. Stehen Sie gerade, Füße schulterbreit auseinander, Füße parallel zueinander. Handflächen erfassen die hervorstehenden Knochen des Hüftgelenks. Drehen Sie das Becken langsam in einem Kreis und erhöhen Sie die Amplitude allmählich. Machen Sie 12-16 Wiederholungen in beide Richtungen.
  • Entlastung des Hüftgelenks. Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Beine, strecken Sie die Arme entlang des Körpers. Drehen Sie die Beine sanft von hinten zur Seite und zurück, reduzieren Sie die Beine, spreizen Sie die Beine, ziehen Sie die Knie zum Bauch. Alle Bewegungen sollten 10-12 mal in zufälliger Reihenfolge ausgeführt werden.
  • Schmetterling Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf den Boden, biegen Sie die Beine und verbinden Sie die Fußsohlen so, dass die Füße so nahe wie möglich am Schambein liegen. Legen Sie Ihre Hände auf die inneren Oberschenkel in der Nähe der Knie und versuchen Sie, leicht mit den Handflächen zu drücken, den Boden mit den Knien zu erreichen. Wiederholen Sie den Vorgang mindestens 20 Mal in einem langsamen Tempo.

Massage und Physiotherapie

Um das Wohlbefinden zu Hause zu erleichtern, können Sie eine leichte Massage der Hüftgelenke mit Olivenöl oder speziellen Apothekenwerkzeugen für Schwangere durchführen. Sie können nur direkt auf die Artikulation, die Hüften und die Seitenfläche des Rückens einwirken. Es ist erlaubt, Streich- und Reibbewegungen von mäßiger Intensität auszuführen.

Physiotherapie während der Schwangerschaft wird nur angewendet, wenn dies angezeigt ist. Auf den Körper der zukünftigen Mutter erlaubte die Einwirkung schwacher elektrischer Impulse, Ultraschall, Licht und Vibration.

Bevor Sie sich einer Behandlung unterziehen, müssen Sie den Arzt über die Dauer der Schwangerschaft und alle bestehenden Krankheiten informieren. Viele Manipulationen an den Hüftgelenken können den Zustand des Fötus negativ beeinflussen und zu Frühgeburten oder Fehlgeburten führen.

Abnehmen

Wenn die Schmerzen in den Gelenken während der Schwangerschaft durch Nährstoffmangel verursacht werden, müssen Sie Ihre Ernährung umstellen. Es sollte ein angemessenes Trinkverhalten beachtet werden, einschließlich Lebensmitteln, die reich an Kalzium und Magnesium im täglichen Menü sind:

  • Milch und Milchprodukte (Kefir, Hüttenkäse, Ryazhenka),
  • Mageres Fleisch (Huhn, Truthahn, Kaninchen, Kalbfleisch),
  • Seefisch,
  • Gekochtes Hühnchen und Wachteleier,
  • Frisches Obst und Gemüse der Saison.

Wie von einem Arzt während der Schwangerschaft verordnet, sollten Vitamin-Mineral-Komplexe und Nahrungsergänzungsmittel für werdende Mütter konsumiert werden.

Drogentherapie

Wenn die Gelenke während der Schwangerschaft sehr lange weh tun, kann der Arzt Medikamente verschreiben. Die Verwendung der folgenden Medikamente ist während der Schwangerschaft erlaubt:

  • Nichtsteroidale Antirheumatika in Form von Tabletten, Kapseln und Sirupen zur oralen Verabreichung (Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Papaverin, Riabal),
  • Anästhetische Salben und Gele zur lokalen Anwendung am Hüftgelenk (Ibuprofen, Nurofen, Menovazin, Revmalgon 911, Ketorolac).

Die medikamentöse Behandlung der Gelenke während der Schwangerschaft wird bei akutem Bedarf ohne Kontraindikationen durchgeführt. Alle Medikamente sollten nur so verschrieben werden, wie es von einem Arzt verordnet wurde, ohne dass die empfohlene Dosierung und das Behandlungsschema geändert werden. Bei anhaltendem Schmerzsyndrom des Hüftgelenks ist ein Krankenhausaufenthalt indiziert.

Volksbehandlung

Um Schmerzen im Hüftgelenk zu beseitigen, können Sie die traditionelle Medizin anwenden:

  • Kompressen aus weißem und blauem Ton, gekochte Haferflocken, gehackte Selleriewurzel,
  • Anwendungen mit Auskochen von Heilkräutern (Preiselbeerblätter, Kamille, Birkenknospen, Eukalyptus, Kiefernadeln),
  • Massage mit Eis, Honig und Salz, Walnusstinktur,
  • Reiben mit geschmolzener Butter und Kiefernextrakt.

Schmerzen im Hüftgelenk während der Geburt werden in 70 bis 80% der Fälle durch physiologische Ursachen verursacht und erfordern keine besondere Behandlung. Es ist möglich, den Zustand durch körperliche Übungen für die Hüftgelenke, Massage, Diät und traditionelle Medizin zu lindern.

Wie behandelt man Gelenke während der Schwangerschaft?

Um den physiologischen Schmerz zu beseitigen, ist es normalerweise nicht erforderlich, therapeutische Aktivitäten auszuführen. Es genügt, den Empfehlungen des Arztes zu folgen, der der werdenden Mutter sagt, was sie tun soll, um unangenehme Empfindungen zu beseitigen.

Bei einem Mangel an Kalzium und Vitamin D nimmt eine schwangere Frau Medikamente mit ihrem Inhalt oder einem Vitaminkomplex ein. Es ist auch notwendig, eine gute Ernährung festzulegen, einschließlich in der Ernährung geeigneter Produkte - Milchprodukte, Kabeljau, Lachs, Thunfisch, Heilbutt, Hering, Eigelb, Leber.

Контроль веса – неотъемлемая часть лечения болей в подвижных соединениях. Стоит пересмотреть ежедневное питание и ограничить прием углеводов. Wenn eine Schwangerschaft im ersten Trimester auftritt, brauchen Sie mehr Zeit, um sich auszuruhen, damit sich die Frau an eine Änderung des Körpergewichts gewöhnt. Wenn die werdende Mutter an Ödemen leidet, verschreibt der Arzt eine pflanzliche Sammlung mit diuretischer Wirkung und verringert die aufgenommene Flüssigkeitsmenge. Um Gelenkschmerzen zu beseitigen, ist es nützlich, Yoga, Gymnastik, Schwimmen zu machen.

Bei erhöhter Beweglichkeit der Gelenke, verbunden mit einer erhöhten Produktion von Relaxin, empfehlen Ärzte, keine plötzlichen Bewegungen auszuführen, keine Gewichte zu heben und die Gelenke nicht zu belasten.

Bei der ausgeprägten Entwicklung des Tunnelsyndroms (Karpaltalsyndrom) wird die werdende Mutter mit speziellen Reifen an der Extremität platziert, die den Nerv vor Kompression schützen. Einige Wochen nach der Geburt verschwinden die Schmerzen ohne Eingriff. In seltenen Fällen wird eine Operation durchgeführt, bei der schräge Bänder des Handgelenks eingeschnitten werden und der Druck auf den N. medianus reduziert wird.

Bei systemischen Erkrankungen werden Medikamente unter der Aufsicht des behandelnden Rheumatologen verschrieben, der eindeutig angibt, ob diese oder jene Medikamente von einer schwangeren Frau eingenommen werden können. Es ist häufig erforderlich, eine Frau in ein Krankenhaus zu bringen, wo sie stärkere Medikamente mit teratogener Wirkung auf den Fötus (Zytostatika, NSAIDs) verwendet. In den frühen Stadien ist es manchmal notwendig, die Schwangerschaft zu beenden.

Die Entwicklung einer Symphyse ist das Tragen eines stabilisierenden Verbandes und einer Medikation mit Calcium. Sie sollten nicht physisch überfordert werden. Es wird empfohlen, eine Diät einzuhalten, die die notwendigen Substanzen und Spurenelemente enthält.

Nach Erhalt von Frakturen, Luxationen und Kontusionen während der Schwangerschaft wird die Behandlung von einem Traumatologen durchgeführt. Der Arzt verschreibt Medikamente gegen Entzündungen und Schmerzen. Die folgenden Produkte sind für schwangere Frauen zugelassen: Traumeel-C-Salbe, Nurofen-Tabletten, Malavit-Gel. Falls erforderlich, kann ein Gipsverband angewendet werden.

Volksmethoden gegen Schmerzen

Mit unangenehmen Empfindungen in der Artikulation greifen schwangere Frauen häufig auf die Verwendung von "Großmutters Werkzeug" zurück, weil sie sicher sind, dass die Rezepte der Alternativmedizin ihrem Kind nicht schaden können. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Es gibt Kräuter, die während der Schwangerschaft nicht verwendet werden dürfen: Sie führen zu Fehlgeburten der Schwangerschaft oder Frühgeburt. Daher sollten traditionelle Behandlungsmethoden mit Genehmigung des Arztes angewendet werden.

Einige sichere Rezepte:

  • Bäder mit Nadeln oder Birkenblättern. Für die Aufbereitung der Mittel benötigt man 1 kg der Zutat 7 Liter Wasser. 30 Minuten kochen lassen, abseihen und in die Schüssel geben, in die Hände oder Füße einer schwangeren Frau fallen.
  • Honig mit Salz Nehmen Sie 1 EL. l Honig und mit 1 EL gerührt. l Salz Das Produkt wird auf ein Leinentuch aufgetragen und auf kranke Bewegungsfugen gelegt. Bedecken Sie den Verband mit Kompressorpapier und wickeln Sie ihn oben mit Wollmaterial ein. Wenden Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen an, um sich zu verbessern.
  • Innenfett. Bei Schmerzen in den Gelenken der Beine während der Schwangerschaft auftragen.
  • Kiefernknospen mit Zucker. In ein Litergefäß lege ich die Kiefernknospen mit einer Schicht von 2 cm, und Zucker wird darüber gegossen. Als nächstes wechseln Sie die Ebenen, um die Bänke zu füllen. Der Behälter wird 7 Tage lang an einem trockenen, dunklen Ort entfernt. Mit der Zeit die Mittel der Patientengelenke reiben.

Vorbeugende Maßnahmen

Bei Beginn der Schwangerschaft sollte eine Frau alle Anstrengungen unternehmen, um Gelenkschmerzen zu vermeiden.

Es gibt einfache Tipps, die von Ärzten genehmigt werden und den Zustand der zukünftigen Mutter lindern helfen:

  1. Keine Panik, es verschlechtert die Situation.
  2. Selbstmassagebürsten, Oberschenkel, Knie, Reiben, Kneifen und Schlagbewegungen ausführen.
  3. Essen Sie reich an Kalzium und Vitamin D.
  4. Trinken Sie viel Flüssigkeit.
  5. Steigern Sie das Körpergewicht allmählich und vermeiden Sie Sprünge.
  6. Tragen Sie bequeme Schuhe ohne Absatz.
  7. Machen Sie Yoga, Schwimmen oder Gymnastik.
  8. Gehen Sie öfter an der frischen Luft.
  9. Gib mit deinen Händen die eintönige Arbeit auf.
  10. Nehmen Sie spezielle Vitamine für schwangere Frauen.
  11. Besuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig - dies hilft, Pathologen frühzeitig zu identifizieren.

Fazit

Schwangerschaft ist eine glückliche Zeit für werdende Mütter. Die Frau wartet auf die Krümel, aber zu dieser Zeit gibt es oft Schmerzen, auch in den Gelenken. Sie können die Dauer der Schwangerschaft ernsthaft verdunkeln und Schmerzen und Unbehagen verursachen.

Ärzte empfehlen nicht, Schmerzen in den Gelenken zu tolerieren: Sie müssen einen qualifizierten Arzt aufsuchen. Durch das rechtzeitige Erkennen der Krankheit werden schwangere Frauen vor verschiedenen Komplikationen und der Einnahme von starken Medikamenten geschützt, die während der Trächtigkeit unerwünscht sind.

Welcher Arzt sollte kontaktiert werden?

Die Ursache für Gelenkschmerzen kann nicht nur vom beobachtenden Arzt, sondern auch vom Arthrologen identifiziert werden. Oft sind die gleichen Probleme an den Wurm gerichtet. Wenn es keine engen Spezialisten in der Klinik gibt, wird empfohlen, sich mit dem Therapeuten in Verbindung zu setzen. Er wird den Patienten an einen Rheumatologen überweisen, der das klinische Bild definitiv studieren, Tests und zusätzliche Studien vorschreiben wird und dann in der Lage sein wird zu beantworten, warum ihre Knie während der Schwangerschaft verletzt werden.

Physiologie

Wenn Ihre Knie während der späten Schwangerschaft oder zu Beginn der Schwangerschaft schwerwiegend und dauerhaft verletzen, kann dies auf eine Reihe physiologischer Probleme hinweisen:

  1. Kalziummangel - eine massive Rückführung von Spurenelementen und Vitaminen von der Mutter zum Fötus führt zu einem Mangel an wichtigen Komponenten. Unter denen, deren Mangel den Gesundheitszustand beeinträchtigen und Schmerzen in den Knien während der Schwangerschaft verursachen kann, ist Kalzium. Nicht nur die Knie können anfangen zu schmerzen, sondern auch der Kiefer beim Öffnen und Schließen des Mundes.
  2. Übermäßige Relaxin-Produktion. Dies ist ein einzigartiges Hormon, das eine Frau auf die bevorstehende Geburt vorbereiten soll. Er ist für die Erweichung der Gelenke und des Skeletts sowie der Bänder verantwortlich. Ein deutliches Zeichen für eine erhöhte Produktion sind Schmerzen in den Gelenken während der späten Schwangerschaft, einschließlich der Ellbogen, Knie und Schultern.
  3. Ein starker Anstieg des Körpergewichts und damit eine übermäßige Belastung aller Gelenke, Muskeln und Bänder. Ab der 36. Schwangerschaftswoche kann die Patientin anschwellen, ihre Gelenke sind stärker belastet und werden daher sehr krank.
  4. Mangel an Vitamin D. Dies kann zu unangenehmen Empfindungen in beweglichen Gelenken führen.

Psychologie

Eine schwere psychische Belastung während der Schwangerschaft kann sich ebenfalls negativ auswirken. Frauen können sich nach Änderung der Masse und Form des Körpers darüber beklagen, dass ihre Gelenke während der Schwangerschaft verletzt werden. Wenn nach Inspektions- und Diagnosestudien keine Gründe identifiziert wurden, können wir über Depressionen sprechen. Sie kann die Begleiterin der letzten Schwangerschaftsmonate und sogar der postpartalen Periode sein. Deshalb können Sie auch Patienten treffen, die nach der Schwangerschaft Knie haben. Dies liegt an den Veränderungen, die im Leben einer jungen Mutter vorgenommen werden.

Zu den häufigsten pathologischen Prozessen gehören:

  1. Symphyse - Entzündung im Schambein. Dieser Zustand kann durch übermäßige Freisetzung von Relaxin und schwere Verletzungen während der Entbindung verursacht werden.
  2. Karpaltunnelsyndrom. Sie können darüber sprechen, wenn die Finger der Hände die Gelenke einer schwangeren Frau verletzen. Dieser Zustand kann im zweiten Trimester beginnen.
  3. Systemische Erkrankungen, darunter Autoimmunerkrankungen. Dies ist ein Zustand, in dem der Körper aus unbekannten Gründen anfängt, Antikörper gegen die Zellen seines eigenen Körpers zu produzieren. Dies führt zum Misserfolg verschiedener Organe, aber Gefäße und Gelenke leiden oft als erste.
  4. Verletzungen - Prellungen, Verstauchungen, Frakturen während der Schwangerschaft - dies ist ein Ärgernis, das die zukünftige Mutter dazu veranlassen kann, sich zu beklagen, dass ihr Knie während der Schwangerschaft oder eines anderen verletzten Gelenks verletzt wird.


Die Ursache für Probleme kann auch Arthrose sein - ein Zustand, der durch degenerative Veränderungen gekennzeichnet ist.

Es gibt andere Ursachen und Krankheiten, deren Aktivierung zu Beschwerden führt, die während oder nach der Schwangerschaft die Gelenke schmerzen.

Medikamentöse Behandlung

Wenn die Schmerzen die zukünftige Mutter quälen, sollten Sie sie nicht ertragen. Es ist notwendig, mit dem Arzt zu entscheiden, was zu tun ist, wenn die Gelenke während der Schwangerschaft verletzt werden. Die Merkmale der anstehenden Eingriffe sowie die Therapie hängen vom Zustand des Patienten sowie von den Ergebnissen ihrer vollständigen Untersuchung ab. Wenn Sie Arthritis bekämpfen müssen, sollte die Therapie unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Sie sollten nach dem Besuch Ihres behandelnden Arztes einen Termin vereinbaren, der einen Spezialisten empfiehlt.

Salben und Cremes

Bei der Diagnose "Symphyse" ist eine Behandlung mit einem speziellen Verband erforderlich. Der Arzt verschreibt auch Kaliumpräparate. Heilsalben und Gele mit Standardzusammensetzung können nicht verschrieben werden. Stattdessen können Mittel für natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden, einschließlich solcher mit einer Scheune oder Sabelnik in der Zusammensetzung. Der Arzt entscheidet jedoch zusammen mit dem Frauenarzt, der die Schwangerschaft beobachtet, über eine solche Therapie.

Volksrezepte

Kann verwendet werden und Volksmedizin, einschließlich Salbe auf der Basis von Klee und Butter.

Ein Anteil der Anlage benötigt 2 Anteile Öl. Um das Problem auf diese Weise zu behandeln, müssen Sie auf der wunden Stelle Kompressen anwenden.

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