Schwangerschaft

Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen und an welchen Symptomen können sie erkannt werden?

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Vielleicht gibt es jetzt keine schwangeren Frauen, die noch nichts von Braxton Hicks Kontraktionen gehört haben. Diese Ausbildung oder, wie sie auch falsche Kämpfe genannt werden, wurde vor 140 Jahren von einem englischen Arzt beschrieben. Mit diesem Phänomen sieht sich jede schwangere Frau auf die eine oder andere Weise konfrontiert.

Braxton Hicks Kontraktionen sollten von echten Kontraktionen, Vorläufern oder dem Uteruston unterschieden werden. In der klassischen Version dauern sie zwei bis drei Sekunden bis 20-30. Es gibt keine eindeutige Lücke zwischen den Kontraktionen, der Abstand zwischen ihnen kann einige Sekunden bis mehrere Stunden betragen. Eine Frau erlebt in der Regel unangenehme, aber schmerzlose Empfindungen. Wenn Braxton Hicks falsche Wehen einsetzt, kann der Uterus zu Stein werden, Ihren Bauch schlagen oder Ihren Rücken ziehen. Diese Unregelmäßigkeit ist das entscheidende Kriterium, durch das sie von echten Gattungen unterschieden werden können.

Braxton Hicks Kontraktionen sind keine Pathologie oder Abweichung vom normalen Schwangerschaftsverlauf. Tatsächlich wird dieses Training des Gebärmutterhalses und des Uterus vor der Geburt - durch periodisches Zusammenziehen und Dehnen - der Gebärmutterhals flexibler und elastischer. Das Fehlen solcher Kämpfe ist jedoch kein Grund zur Besorgnis. Für manche sind sie so asymptomatisch, dass sie sich vor dem Hintergrund von allgemeinem Unwohlsein nicht abheben.

Wenn unangenehme, zerrende und schmerzende Gefühle, eine Versteinerung eine Frau für 15-20 Wochen stören, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wir sprechen höchstwahrscheinlich über den Tonus der Gebärmutter, was bedeutet, dass die Gefahr einer Fehlgeburt des Kindes besteht. In diesem Fall ist es besser, sicher zu sein, als vorzeitige Wehen für falsche Kontraktionen zu nehmen. Natürlich gibt es Fälle, in denen Trainingskämpfe zu einem frühen Zeitpunkt beginnen, aber meistens im zweiten oder dritten Schwangerschaftsdrittel.

Vorboten treten am häufigsten in den letzten Schwangerschaftswochen auf, sie können periodisch auftreten und mehrere Tage im Abstand von 1–2 Stunden dauern. Zu dieser Zeit gibt es eine aktive Vorbereitung des Uterus für die Geburt und wird von ziemlich unangenehmen Empfindungen begleitet.

Was können Sie tun, wenn Sie sich Sorgen um die schmerzhaften Kontraktionen von Braxton Hicks machen?

  1. Symptome können entfernt werden, wenn Sie ein paar Pillen ohne Shpy einnehmen. Übrigens kann derselbe Rat verwendet werden, wenn die Vorläufer den Tag vor der Geburt stören.
  2. Nehmen Sie ein warmes (nicht heißes) Bad - ruhen Sie sich etwa 20 Minuten ruhig darin, dies ist beruhigend und entspannend.
  3. Reiben Sie den unteren Rücken oder machen Sie eine leichte Massage.
  4. Position wechseln, hinlegen - vielleicht sind die ziehenden Gefühle nicht so sehr mit falschen Kontraktionen verbunden, als durch eine unbequeme Position, Ermüdung der Schwangeren.
  5. Trinken Sie beruhigenden Tee in dem Moment, in dem der Magen anfängt zu greifen, atmen Sie tief durch, wie bei einer echten Geburt.

Frauen, die auf ihr erstes Kind warten, sind oft an der Frage interessiert, ob sie echte Arbeit und Arbeit vermissen werden. Ärzte und Frauen, die wiederholt geboren haben, behaupten, es sei unmöglich, sie mit irgendetwas zu verwechseln. Bei echten Kontraktionen nimmt die Häufigkeit der Kontraktionen zu, und ihre Schmerzen nehmen zu. Bei der klassischen Geburt beginnen die ersten Kontraktionen 14 bis 16 Stunden vor dem Auftreten des Kindes und werden alle 15 bis 20 Minuten wiederholt. Die Dauer des Kampfes - ein paar Sekunden. Nach und nach verkürzt sich das Intervall (unmittelbar vor den Versuchen) auf fünf, drei und eine Minute, und die Dauer erhöht sich auf 30 Sekunden.

Ein nicht standardisierter Arbeitsprozess wird jedoch immer häufiger. In diesem Fall können die ersten Kontraktionen 4-6 Stunden vor der Geburt des Kindes und mehrere Tage lang auftreten. Das Intervall zwischen den ersten Kontraktionen darf nicht 15-20 Minuten betragen, sondern nur 4-5 Minuten. Es kommt jedoch auch vor, dass es überhaupt keine eindeutigen Abstände zwischen ihnen geben kann.

Jede Geburt ist auf ihre Art einzigartig und einzigartig. Regelmäßig auftretende nagende Schmerzen, Versteinerung des Bauches in späteren Perioden ist ein Grund, sich mit dem Krankenhaus in Verbindung zu setzen.

Der Ursprung und die Geschichte der Studie

Die weibliche Gebärmutter hat eine erstaunliche Eigenschaft - sie erhöht sich nicht nur um das 500-fache bei der Geburt eines Kindes, sondern kann auch schrumpfen und den Fötus fast gewaltsam ausscheiden, wenn es Zeit für seine Geburt ist. Die Muskulatur des weiblichen Fortpflanzungsorgans ist so angeordnet, dass sie sich mit großer Kraft zusammenziehen kann, während gleichzeitig der Gebärmutterhals aufgedeckt wird und das Baby die Möglichkeit hat, den bequemen, aber engen Mutterleib zu verlassen. Der Prozess der rhythmischen und regelmäßigen unwillkürlichen (unabhängig vom Willen der Frau) Kontraktion wird Kontraktionen genannt. Sie beginnen den Prozess der Geburt und sind für ihr Ergebnis von großer Bedeutung.

Trainingssträuße oder Braxton-Hicks-Kontraktionen bei der Geburt stehen nicht in Verbindung. Sie haben nur einen gemeinsamen Namen.

Sie repräsentieren die Spannung der Muskeln der Gebärmutter, Sie führen jedoch niemals zur Öffnung des Halses, zum Austreten des Schleimpfropfens, zum Ausgießen von Wasser, beeinflussen jedoch nicht den Zeitpunkt des Beginns der Geburt. Dies ist eine Art "Probe" des weiblichen Fortpflanzungssystems vor dem eigentlichen Test. Ihre Frauen bemerkten es wahrscheinlich zu allen Zeiten, aber der erste Arzt, der die Beschwerden von Frauen ernst nahm und anfing, ein merkwürdiges Phänomen zu studieren, wurde der Engländer John Braxton-Hicks, nach dem sie falsche Kämpfe gerufen hatten. Dies geschah 1872 in einem Krankenhaus in London, wo der Arzt zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten praktizierte und gleichzeitig schrieb.

Man hat den britischen Arzt in seiner Beschreibung nicht berücksichtigt - die individuellen Merkmale der verschiedenen Frauen. Daher sagen seine Aussagen, die an Nachkommen weitergegeben und in alle Lehrbücher der Medizin aufgenommen wurden, dass dieser Prozess schmerzlos ist. Tatsächlich - und Frauen werden nicht lügen lassen - nicht immer erzeugen falsche Kämpfe angenehme oder neutrale Gefühle.

Weder John Braxton-Hicks noch seine Anhänger noch die modernen Ärzte konnten feststellen, was die wahren Ursachen dieses Phänomens sind. Daher wird in der Medizin bis heute eine Meinung aus dem 19. Jahrhundert geäußert, dass sich der Organismus der zukünftigen Mutter auf die Geburt vorbereitet. Ärzte haben diese Aussage wiederholt in Frage gestellt, weil es Frauen gibt, die während aller 9 Monate keine solchen Kontraktionen mehrmals erlebt haben, und dies hinderte ihren Körper nicht daran, sich auf den Geburtsvorgang vorzubereiten und normalerweise pünktlich zu gebären.

So wurde eine andere Version des Geschehens geboren, in der gesagt wurde, dass kurzfristige Episoden der Uterustonusverbesserung mit allen damit einhergehenden unangenehmen Empfindungen von der erhöhten Empfindlichkeit des Fortpflanzungsorgans aufgrund des intensiven Wachstums (mehr als 500 Mal - dies ist kein Witz!) Und einer verbesserten Blutversorgung abhängig ist. Das Gehirn sendet also einfach fehlerhafte neuronale Signale an die unangenehmen Muskeln des weiblichen Fortpflanzungsorgans, weshalb es zu einer Tonisierung kommt.

Braxton-Hicks-Kontraktionen werden normalerweise als Episoden des Uterus Tonus bezeichnet, die im Voraus beginnen, lange vor dem erwarteten Geburtsdatum. Vorbereitende Vorläuferkontraktionen, die das eigentliche "Training" darstellen, während dem der Gebärmutterhals zu reifen beginnt, werden normalerweise in eine separate Gruppe unterteilt und als vorläufig bezeichnet.

Solche Nuancen bleiben jedoch selbst von Geburtshelfern und Gynäkologen oft unbemerkt. Es ist einfacher für sie, alle Trainingskämpfe im Namen eines englischen Arztes anzurufen, als jede schwangere Frau über die vorläufige Periode und ihre Besonderheiten zu informieren.

Frauen brauchen diese Informationen im Prinzip nicht wirklich. Für sie besteht die Hauptsache darin, Trainingskämpfe von echten unterscheiden zu können und rechtzeitig auf bestimmte pathologische Veränderungen zu reagieren, falls vorhanden.

Zeitpunkt der Offensive

Dr. Braxton-Hicks hinterließ im Erbe seiner Nachkommen eine weitere umstrittene Aussage, dass die Kontraktionen seines Namens bei Frauen mitten in der Schwangerschaft beginnen. Daher sagen alle modernen offiziellen Quellen das Das Auftreten falscher Kontraktionen sollte mit der 20. Schwangerschaftswoche erwartet werden.

Einige Frauen bemerken sogar früher und später kurzfristige episodische spontane Belastungen des Fortpflanzungsorgans, und es gibt solche, die mehrere Kinder ertragen und gezeugt haben und keine Ahnung haben, was solche Kontraktionen sind, sie fühlten sie einfach nicht.

Alle diese Optionen sind Abweichungen von der Norm. Unter den zukünftigen Müttern gibt es eine falsche Meinung, dass das Fehlen solcher Kontraktionen ein Zeichen dafür ist, dass die Kräfte auch in der Arbeit schwach sind und die Dinge zum Scheitern führen können, wenn der Kaiserschnitt nicht rechtzeitig durchgeführt wird. Diese Aussage trifft nicht zu.

Es wurde lange beobachtet, dass bei primiparen Frauen Trainingskämpfe früher beginnen als bei Müttern, die bereits Erfahrungen mit der Geburt gemacht haben. In einer zweiten oder dritten Schwangerschaft verspürt eine Frau oft nur unmittelbar vor der Geburt eine vorbereitende Muskelaktivität, manchmal nur in der Vorphase. Eine Frau, die sich zum ersten Mal auf eine Mutter vorbereitet, kann bereits vor der 20. Schwangerschaftswoche derartige Kontraktionen bemerken.

Erfahrene Ärzte assoziieren dies mit den strukturellen und physiologischen Unterschieden zwischen der Gebärmuttermuskulatur der geburten Frau und der nicht geborenen Frau. Wenn es eine Geburt gibt, die Muskeln elastischer und gedehnter sind, kann die Frau bis zu den letzten Wochen der Schwangerschaft keine falschen Kontraktionen verspüren. Bei der ersten Schwangerschaft sind die Empfindungen stärker ausgeprägt.

Wenn die Schulungen des Namens des englischen Arztes früh beginnen, besteht kein Grund zur Panik. Ein anderer Mythos besagt, dass dies zu einer Frühgeburt führen kann, aber diese populäre Aussage hat auch wenig mit der Wahrheit zu tun.

Symptome und Empfindungen

Wenn keine falschen Kontraktionen wahrgenommen werden, bedeutet dies nicht, dass sie nicht existieren. In dieser Hinsicht hängt alles davon ab, wie empfindlich eine bestimmte schwangere Frau ist. In einigen, wie Brexton-Hicks sagte, geht alles ohne Schmerzen und Unannehmlichkeiten vonstatten, während andere die Anspannung der Wände der Gebärmutter spüren, und dies verursacht ihnen ein gewisses Unbehagen. Aus Gründen, die der Medizin nicht bekannt sind, kann dieselbe Frau in verschiedenen Schwangerschaften unterschiedliche Empfindlichkeiten haben. Während der ersten Schwangerschaft gibt es möglicherweise keine Trainingskontraktionen, bei der nächsten werden sie jedoch erscheinen.

Der Trainingskampf manifestiert sich in einer plötzlichen unwillkürlichen Spannung der Gebärmutter. In relativ langer Zeit kann eine Frau sogar den Uterusgrund selbst fühlen. Gefühle zum Zeitpunkt der Anspannung, so schwangere Frauen, können mit den Worten „Bauchstein verhärtet“ vollständig beschrieben werden. Aufgrund der starken Spannung des Bandapparates können Zug- und Bruchempfindungen im Unterbauch und im unteren Rücken auftreten.

Wie lange dieser Kampf dauert, ist eindeutig schwer zu beantworten. Es kann 15 bis 30 Sekunden dauern und mehrere Minuten dauern. Innerhalb einer Stunde solcher Kämpfe geschieht normalerweise nicht mehr als 4-5. Oft gibt es ein oder zwei, nach denen sich der Uterus entspannt und der Gesundheitszustand in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehrt.

Kurz auf Brexton Hicks

Trainingskämpfe beschrieben zum ersten Mal einen Arzt aus England, John Braxton-Hicks. Es war noch im 19. Jahrhundert und seitdem trägt diese Art von Kämpfen seinen Namen.

Was bedeutet dieser medizinische Begriff? Sogenannte Kontraktionen der Uterusmuskeln der zukünftigen Mutter, die nicht zu ihrer Entdeckung bzw. Geburt führen. Nicht alle Frauen sind bei diesem Phänomen zu finden, aber Sie müssen über eine solche Möglichkeit Bescheid wissen.

Trainingskontraktionen treten normalerweise nach der 20. Schwangerschaftswoche auf und bedeuten nicht den falschen Schwangerschaftsverlauf. Die Hauptsache bei ihrem Angriff ist also nicht in Panik zu geraten, ruhig zu sein und zu wissen, dass dies nur ein "Training" ist. Kein Wunder, dass sie so heißen!

Symptome und Ursachen von Trainingskämpfen

Die zukünftige Mutter kann von Zeit zu Zeit über die Trainingskämpfe aus der Spannung der Gebärmuttermuskulatur lernen. Diese Spannung ist wie ein Angriff. Und sie dauern 30-60 Sekunden. Normalerweise bringen Braxton-Hicks-Kontraktionen nicht viel Unbehagen. Sie sind unregelmäßig, charakteristischer sind die Bereiche der oberen Gebärmutter, des Unterleibs und der Leistengegend. Solche Kontraktionen sind nicht rhythmisch und konzentrieren sich auf eine Zone und geben keine Schmerzen zurück, wie dies bei realen Kontraktionen der Fall ist. Die Besonderheit dieser Muster besteht darin, dass sie selbst allmählich verschwinden.

Was kann solche Kämpfe verursachen? Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Beispiel die Aktivität der Mutter und ihre körperliche Aktivität, die Bewegung des Babys im Mutterleib und die Nervosität der schwangeren Frau, Stress und Austrocknung ihres Körpers, Füllung der Blase und Orgasmus. Manchmal können die Kontraktionen von Braxton Hicks sogar den Bauch berühren.

Aus diesem Grund können einige Situationen, in denen Kämpfe auftreten, vermieden und andere einfach nicht zugelassen werden.

Brexton Hicks-Konzepte

Die meisten Frauen, die ein Baby tragen, verspüren Brexton-Hicks-Kontraktionen vor der Geburt. Dies sind falsche Kämpfe, die für den zukünftigen Körper der Mutter notwendig sind, um sich auf den Prozess der Geburt eines Babys vorzubereiten. Der Vorteil dieses Phänomens ist, dass eine Frau verschiedene Atemübungen sowie Entspannungstechniken erlernen kann, die dazu beitragen, Schmerzen in echten Anfällen zu reduzieren.

Damit sich der Fötus während der gesamten Schwangerschaft vollständig entwickeln kann, vergrößert und verändert sich der Uterus ständig. In den letzten Monaten der Schwangerschaft sollte es so geformt sein, dass es hohen Belastungen standhält.

Bei der Geburt stößt das Kind die Gebärmutter aus, also muss es in gutem Zustand sein. Brexton-Higgs-Kontraktionen werden auch als Training bezeichnet, da sie echten Kämpfen ähneln, jedoch viel schwächer sind und keine Geburt hervorrufen können. Sie tragen zur Sättigung der Plazenta mit Sauerstoff bei und erhöhen den Uterustonus.

Die erste Beschreibung der Trainingskämpfe wurde Ende des 19. Jahrhunderts von dem in England in geburtshilflicher Praxis tätigen Arzt John Braxton-Hicks durchgeführt. Später erhielt diese Art von Wehen seinen Namen.

Ursachen für Trainingskontraktionen bei schwangeren Frauen

Ab den ersten Monaten der Schwangerschaft im Körper einer Frau beginnt die Vorbereitung auf den Geburtsvorgang. Uteruskontraktionen sind ein Hauptmerkmal dieser Veränderungen. Die zukünftige Mutter fühlt regelmäßig, wie sich die Muskeln der Gebärmutter zusammenziehen und 1-2 Minuten lang angespannt bleiben. Der Gebärmutterhals wird nicht genannt, weil Dies geschieht nur, wenn das Baby zur Geburt bereit ist.

Braxton-Hicks-Kontraktionen treten bereits nach 6-7 Wochen auf, sind aber aufgrund der geringen Größe des Fortpflanzungsorgans fast nicht zu spüren. Am Ende des zweiten Trimesters verzehnfacht sich die Gebärmutter, so dass die Frau bemerkt, wie sich ihre Muskeln zusammenziehen.

Die Hauptursachen für falsche Arbeit:

  • regelmäßige Kontraktionen des Uterus halten ihn während der gesamten Geburt des Kindes in gutem Zustand.
  • uterine Muskelkrämpfe verbessern die Blutzirkulation in der Plazenta,
  • Der Gebärmutterhals wird nach und nach auf die Lieferung vorbereitet.

Das Auftreten von Kontraktionen von Brexton-Higgs in späteren Perioden kann sogar eine leichte Berührung der Haut am Unterleib hervorrufen. Unangenehme Empfindungen während der Kontraktionen können durch den Druck der Blase verursacht werden, wenn sie gefüllt ist. Zum Zeitpunkt der Geburt wird das Baby aktiver als üblich.

Symptome von Trainingskämpfen und deren Unterschied

Um Panik zu vermeiden, wenn falsche Schnitte auftreten, muss eine Frau lernen, sie anhand charakteristischer Symptome zu identifizieren. Das Hauptsymptom der Braxton-Hicks-Kontraktionen ist ihre Periodizität. Unwillkürliche Kompression der Uterusmuskulatur, die eine Frau mehrmals pro Stunde erfährt. In einigen Fällen erhöht sich das Intervall zwischen den Kontraktionen auf mehrere Stunden. Spasmen zur gleichen Zeit dauern nicht länger als 2 Minuten.

Bei Braxton-Hicks-Kontraktionen kann eine Frau die Gebärmutter nicht fühlen oder auch nicht fühlen, und es kann auch ein Taubheitsgefühl im Unterleib auftreten. Krämpfe werden manchmal von ziehenden Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken begleitet, genau wie bei der Menstruation. Nach ein paar Minuten entspannen sich die Muskeln und der Schmerz verschwindet.

Um sicherzustellen, dass die Kontraktionen falsch sind, sollte die Frau die folgenden Symptome beachten, die für normale Kontraktionen nicht charakteristisch sind:

  • Kompression wird in der Leiste, im Ober- oder Unterleib spürbar
  • Krämpfe wiederholen sich unregelmäßig,
  • Anfälle treten unerwartet auf
  • charakteristische Empfindungen treten nur in einem bestimmten Teil des Bauches auf,
  • sind nicht rhythmisch, d.h. Das Schmerzsyndrom und die Dauer der Anfälle nehmen mit der Zeit nicht zu.

Die meisten schwangeren Frauen sind schmerzlos trainiert, einige können jedoch Schmerzen oder Unwohlsein hervorrufen. Dies liegt an den individuellen Eigenschaften des Körpers. Wenn Muskelkontraktionen von starken Schmerzen begleitet werden, müssen Sie dies Ihrem Arzt mitteilen.

Braxton Hicks Kontraktionen - was ist das?

Dieses Phänomen erhielt seinen Namen 1982 zu Ehren seines Entdeckers, eines englischen Arztes - John Braxton Hicks. Seltsamerweise, aber es war der Mann, der diesen Prozess bemerkte und beschrieb. Es ist eine Kontraktion der Uterusmuskulatur, die 1 bis 2 Minuten dauert. Solche Kontraktionen machen sich nach der 20. Schwangerschaftswoche bemerkbar und werden als kurzfristige Tonuszunahme der Gebärmutter charakterisiert. Im Laufe der Zeit nimmt die Anzahl solcher Kontraktionen zu, die Dauer bleibt jedoch gleich.

Для чего это происходит

Схватки Брекстона Хикса вполне обоснованно еще называют тренировочными. Матка за весь период беременности претерпевает изменения, в связи с поддержанием жизнедеятельности плода и выполнением защитной функции. Кроме того, при беременности ее размер увеличивается в 500 раз. Die Uterusmuskeln neigen dazu, sich zusammenzuziehen und sind in gutem Zustand. Sie müssen nur trainieren, um ihre Hauptfunktion bei der Geburt wahrzunehmen, um den Fötus herauszudrücken. Mit Hilfe solcher Kämpfe erhält die zukünftige Mutter außerdem eine hervorragende Gelegenheit, durch spezielle Atemübungen zu lernen, wie sie während der Wehen der Arbeit richtig atmen kann.

Eine weitere nützliche und notwendige Funktion der Hicks-Kontraktionen besteht darin, den Sauerstoffstrom zur Plazenta zu erhöhen. Dies ist auch auf den erhöhten Muskeltonus zurückzuführen.

Was spürt eine Frau?

Trainingskämpfe sind normalerweise schmerzlos und verursachen keine starken Beschwerden. Sie sind leicht zu erlernen. Ihre Anzeichen können berücksichtigt werden: leichte Taubheit des Bauches, periodische Verspannung der Uterusmuskeln und leichte ziehende Schmerzen in der Lendengegend. Solche Empfindungen bringen keinen Schmerz, eher Unannehmlichkeiten, verschwinden allmählich und verschwinden dann vollständig. Die Früchte verhalten sich während solcher Kontraktionen häufig aktiv.

Wie lindern Sie die Empfindungen?

Die Art der Trainingskämpfe von Braxton Hicks wurde noch nicht vollständig untersucht. Es gibt verschiedene Meinungen darüber, welche Funktion im Körper der zukünftigen Mutter dieses Phänomen erfüllt. Einige Wissenschaftler glauben, dass auf diese Weise die Gebärmutter für den generischen Prozess vorbereitet wird.

Wenn Kontraktionen von unangenehmen Empfindungen begleitet werden, kann eine Frau eine spezielle Atemtechnik anwenden, die nicht nur Schmerzen lindert, sondern auch hilft, während der Geburt richtig zu atmen. Atemübungen für Schwangere werden in pränatalen Kursen unterrichtet.

Andere Geburtshelfer glauben, dass die Kompression des glatten Muskelgewebes unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen stattfindet. Periodische Krämpfe bei Schwangeren sind ihrer Meinung nach notwendig, um die Plazenta mit Sauerstoff zu sättigen. Wenn sie von Schmerzen in der Leistengegend begleitet werden, müssen Sie anfangen, sich zu bewegen oder die Position des Körpers zu ändern.

Zukünftige Mütter, die während der Braxton-Hicks-Kontraktionen Unwohlsein verspüren, können die folgenden Methoden zur Beseitigung des Schmerzsyndroms verwenden:

  • langsames Gehen für kurze Strecken trägt zur Muskelentspannung bei,
  • Eine Änderung der Körperposition verringert die Anspannung, wenn in einer bestimmten Haltung Schmerzen auftreten.
  • Ein warmes Bad ist eine gute Entspannungsmethode.
  • Trinken Sie viel Wasser, um schmerzhafte Krämpfe zu vermeiden, weil Sie werden oft durch Austrocknung verursacht,
  • Atemübungen reduzieren Stress und beruhigen das Baby,
  • Die Entspannung der melodischen Musik hilft bei schmerzhaften Angriffen und psychischem Stress.

Gibt es Anzeichen, dass Sie dringend einen Arzt aufsuchen müssen?

Für viele Frauen ist die Braxton-Higgs-Muskelkompression asymptomatisch. Dies bedeutet jedoch nicht, dass leichte Beschwerden bei falschen Kontraktionen ein Anzeichen von Krankheit sind. Um den Gesundheitszustand zu kontrollieren und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, sollte die Frau, wenn etwas schief geht, auf ihren Körper hören und besonders auf die charakteristischen Symptome achten, die Anzeichen der Krankheit sein können.

Ein Arzt muss dringend konsultiert werden, wenn

  • Blutungen, die unabhängig von der Intensität auf eine Ablösung der Plazenta hindeuten können,
  • starke Bauchschmerzen,
  • Empfindungen, die für echte Kontraktionen in den letzten Monaten der Schwangerschaft charakteristisch sind,
  • Veränderung der Aktivität des Babys (die Intensität der Bewegungen nahm zu, oder es war weniger wahrscheinlich, dass er sich bewegte),
  • Die Kontraktionen hören nicht für eine Stunde auf und der Abstand zwischen den Krämpfen beträgt 5-10 Minuten.
  • große Mengen an vaginalem Ausfluss
  • Krankheitsverdacht aufgrund von Änderungen der Konsistenz, des Geruchs oder der Farbe des Ausflusses
  • nagende Schmerzen in der Lendenwirbelsäule,
  • vorzeitiger Austritt von Fruchtwasser oder teilweises Auslaufen davon,
  • Druckgefühl im Becken.

Die aufgelisteten Symptome können vor dem Beginn der Wehen auftreten. Es ist eine rechtzeitige medizinische Versorgung erforderlich, damit das Baby gesund geboren wird und das Wohlbefinden der Mutter während der Geburt nicht beeinträchtigt wird.

Wie Sie Unbehagen loswerden

Es gibt verschiedene Methoden, um sich bei Braxton Hicks-Kontraktionen zu helfen und Beschwerden zu lindern:

  • Ein ruhiger Spaziergang hilft, die Muskeln der Gebärmutter zu entspannen.
  • Ein warmes Bad oder eine erfrischende Dusche lindert Muskelkrämpfe.
  • Bequeme Körperposition,
  • Ein Glas Wasser, Saft oder Saft beruhigt Ihren allgemeinen Zustand.
  • Entspannung,
  • Atemgymnastik hilft nicht nur der Mutter, sondern erhöht auch den Sauerstofffluss zum Fötus.

Beschreibung des Phänomens

Braxton Hicks Kontraktionen sind falsche Kämpfe, die eine Frau einige Zeit vor der Geburt empfindet. Sie sind nützlich, weil sie den Uterus und den gesamten Körper für einen generischen Prozess vorbereiten, Atemübungen erlernen und verschiedene Entspannungstechniken beherrschen, die schmerzhafte Empfindungen reduzieren, wenn die wirklichen Kontraktionen beginnen. Während der gesamten Schwangerschaft erfährt der Uterus ständige Veränderungen, da er den Fötus in einem lebensfähigen Zustand halten und Schutzfunktionen ausüben muss. Am Ende der Schwangerschaft wird es 500 Mal mehr als zum Zeitpunkt der Empfängnis, und dies ist eine schwere Belastung. Um seine Funktion gut ausführen zu können und das Kind rechtzeitig herausdrücken zu können, muss der Uterus in gutem Zustand sein, wofür er trainiert werden muss. Braxton Hicks Kontraktionen bieten sie an. Außerdem erhält die Plazenta aufgrund falscher Kontraktionen mehr Sauerstoff, was ebenfalls eine nützliche Folge dieses Phänomens ist.

Manchmal werden Braxton Hicks-Kontraktionen auch Trainingskämpfe genannt.

Der Mechanismus ihres Auftretens ähnelt dem bei realen Kontraktionen: Beide treten unter dem Einfluss des Hormons Oxytocin auf, das die Gebärmuttermuskulatur komprimiert. Falsche Kontraktionen sind jedoch nicht ausreichend stark und können den Beginn des Arbeitsprozesses nicht auslösen. Sie sind den meisten schwangeren Frauen vertraut. Nur wenige Prozent der zukünftigen Mütter erleben sie nicht. Wenn eine Frau sich der Existenz von Braxton Hicks-Kontraktionen nicht bewusst ist, kann sie Angst und Ängste verursachen und unnötigen Stress in ihrer Position auslösen, insbesondere wenn sie am Ende der Schwangerschaft intensiver wird. In diesem Fall kann eine Frau sie für echt halten. Daher ist es sehr wichtig, zukünftigen Müttern Informationen darüber zu vermitteln, was diese Kontraktionen sind, wie sie sich manifestieren, wie sie sich auf den Körper auswirken und in welchem ​​Stadium der Schwangerschaft sie erwartet werden sollten.Zum ersten Mal wurden diese Kontraktionen 1872 vom britischen Geburtshelfer John Braxton Hicks beschrieben, dank dem sie ihren Namen bekamen.

Die Ursachen dieses Phänomens können sein:

  • körperliche Aktivität der Mutter, Bewegung, Gymnastik,
  • aktive Bewegungen des Babys in der Gebärmutter,
  • Stresssituationen, emotionale Belastung der Mutter während der Schwangerschaft,
  • unzureichende Flüssigkeitsmenge im Körper der zukünftigen Mutter,
  • Druck der vollen Blase an den Wänden der Gebärmutter, die Unfähigkeit, diese zu leeren,
  • Orgasmus beim Sex.

Dies ist keine vollständige Liste. Die Ursache könnte zum Beispiel ihre eigene Hand oder die Hand eines Mannes sein, die auf den Bauch einer schwangeren Frau gelegt wird. Es ist unmöglich, absolut alle Situationen vorherzusagen, einige können nicht vermieden werden. Es ist jedoch ziemlich realistisch, die Wahrscheinlichkeit solcher Kontraktionen auf ein Minimum zu reduzieren, indem versucht wird, rechtzeitig genug sauberes, nicht kohlensäurehaltiges Wasser zu trinken, und sich nicht dazu zu zwingen, auszuhalten, wenn Sie zur Toilette gehen möchten, usw. Dann werden die falschen Kontraktionen nicht zu oft gestört.

Anzeichen und Symptome

Viele Anzeichen deuten darauf hin, dass Braxton Hicks Kontraktionen beginnen. Mit einer Häufigkeit von zwei bis drei Wiederholungen pro Stunde bis zu mehreren Male am Tag spürt die Frau, dass die Muskeln des Uterus unwillkürlich anspannen. Es sieht aus wie ein Angriff, der von 30 Sekunden bis zu einer oder zwei Minuten dauert. Während der Kontraktionen ist der Uterus so angespannt, dass er steinig erscheint und eine Frau ihn nicht fühlen oder fühlen kann. Auch gekennzeichnet durch Taubheitsgefühl im Unterleib oder einen leichten ziehenden Schmerz, der in den unteren Rückenbereich ausstrahlt und den Empfindungen während der Menstruation ähnelt. Nach ein oder zwei Minuten lassen diese Empfindungen nach und hören auf. Die Dauer sowie die Häufigkeit der Kontraktionen sind die Hauptkriterien, nach denen sich echte Kontraktionen von falschen unterscheiden. Für letztere sind diese Symptome typisch:

  • Quetschgefühl im Unterleib, in der Leistengegend oder im oberen Teil der Gebärmutter,
  • Empfindungen sind in einem Bereich konzentriert und erstrecken sich nicht auf den gesamten Unterleib,
  • Kontraktionen sind unregelmäßig,
  • unvorhersehbar
  • Sie haben keinen Rhythmus, das heißt, sie werden nicht allmählich schmerzhafter und länger, der Bruch zwischen ihnen nimmt nicht ab.

Was die Beschwerden und Schmerzen betrifft, ist hier alles individuell: Für die Mehrheit ist die Arbeit schmerzfrei, für andere ist es nur in gewissem Maße unangenehm, aber einige Frauen können offensichtliche Schmerzen haben. Normalerweise sollte es keine Schmerzen geben, wenn Sie also immer noch anwesend sind, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Dies gilt auch für ein anderes Zeichen: Einige werdende Mütter stellen fest, dass Kontraktionen während der gesamten Zeit die gleiche Intensität haben. In anderen Fällen ist eine Zunahme festzustellen, wenn sich die Lieferfrist nähert.

Beim Definieren von Trainings ist es wichtig, sich auf die eigenen Gefühle zu konzentrieren und auf Ihren Körper zu hören.

Wie unterscheidet man sich von echten Kämpfen?

Um echte Kontraktionen vom Training zu unterscheiden, müssen Sie die Symptome dieser und anderer Personen kennen:

  • falsche Kontraktionen sind unregelmäßig. Zwischen der Gegenwart sind die gleichen Zeitintervalle,
  • falsche Kontraktionen werden beim Gehen reduziert oder verschwinden vollständig und auch wenn die Frau ihre Position ändert. Die Gegenwart beim Gehen wird intensiver, nicht vorübergehen, fortführen und bis zum Zeitpunkt der Geburt intensivieren.

Echte Kontraktionen sind auch gekennzeichnet durch:

  • Druck im Beckenbereich oder in der Vagina,
  • stumpfer Schmerz im Rücken oder im Unterleib,
  • Schmerzempfindungen, die sich auf die Oberschenkel erstrecken, geben in den Seiten.

Viele Frauen behaupten, diese Kontraktionen seien sehr starken Krämpfen ähnlich, die während der Menstruation oder Darmstörung auftreten.

  • Regelmäßigkeit - erscheint alle 5 oder 10 Minuten (vielleicht öfter), es gibt mehr als 5-6 Kämpfe pro Stunde,
  • das Vorhandensein von Blutungen oder Flüssigkeit aus der Gebärmutter,
  • Durchfall, Erbrechen oder Übelkeit.

Tabelle: Unterschiede zwischen Trainingskämpfen und echten

Unregelmäßig, nicht häufiger.

Je kürzer die Geburt, desto kürzer ist der Abstand zwischen ihnen.

Verschwinde, wenn du dich ausruhst, gehst und die Haltung änderst.

Ruhezeiten, Posenwechsel, Gehen haben keinen Einfluss auf die Beendigung von Kontraktionen.

Nicht sehr stark und mit der Zeit nimmt ihre Intensität nicht zu, gegen Ende des Angriffs wird sie schwächer und sinkt ab.

Verstärkt sich inkrementell.

Abkürzungen treten im Beckenbereich oder in der Bauchvorderseite auf.

Es gibt Kontraktionen im unteren Rückenbereich, und dann werden sie im Bauchbereich spürbar.

Wie lange treten sie auf?

Meistens beginnen Trainingskämpfe im dritten Drittel der Schwangerschaft im dritten, etwas weniger häufig, aber auch hier ist alles individuell. Bei einigen Frauen werden sie bereits in der sechsten Woche beobachtet. Meistens wird ihr Auftreten jedoch nach 20 bis 26 Wochen bemerkt. Nachdem die Frau den ersten falschen Kampf gespürt und ihn als Kampf von Braxton Hicks erkannt hatte, beginnt sie, ihren Körper und die Signale, die er gibt, näher zu betrachten. Die glatte Gebärmuttermuskulatur signalisiert, dass das lang erwartete Baby mit den Vorbereitungen für die Geburt begonnen hat. Unser Körper braucht solche Übungen, damit der Uterus bei den realen Kontraktionen ausreichend trainiert wird und das Baby ohne Probleme stoßen kann.

Experten sagen, dass die Braxton Hicks-Kontraktionen bei allen schwangeren Frauen absolut auftreten, aber einige Frauen fühlen sich immer noch nicht dabei.

Wie Braxton Hicks kontrastiert

Der Verlauf der Braxton Hicks-Kontraktionen für jede Frau kann in gewissem Umfang variieren, das Gesamtbild ist jedoch mehr oder weniger gleich. Wenn sich die Geburt nähert, steigt die Häufigkeit der Anfälle leicht an, die Kontraktionen sind jedoch weiterhin unregelmäßig und schmerzlos.

Wenn einige Wochen bis zur Geburt verbleiben, beginnt sich der Gebärmutterhals zu glätten, er wird weicher (dh er beginnt zu "reifen"). Während dieser Zeit stellen viele Frauen fest, dass das Training der Kontraktionen häufiger und intensiver wird. In einigen Fällen gibt es Unbehagen oder Schmerzen. Je näher die Geburt geht, desto mehr werden die Trainingskämpfe wie echte aussehen. Wenn in früheren Schwangerschaftsperioden falsche Anfälle den Gebärmutterhals nicht beeinflussten, helfen sie in den letzten Wochen, sie zu glätten und leicht zu öffnen. Manchmal löst sich zu dieser Zeit ein sogenannter Schleimpfropfen von der Frau ab, was eindeutig auf einen bevorstehenden Geburtsvorgang und ein lang erwartetes Treffen mit dem Baby hindeutet.

Wenn die Schwangerschaft länger als 38 Wochen dauert, können falsche Kontraktionen bereits schwer von echten unterschieden werden. Aber die werdende Mutter sollte sich keine Sorgen machen, denn der Stress ist für sie kontraindiziert. Die Ärzte sagen, dass eine Frau die wirklichen Wehenschmerzen niemals verwirren wird und sie sofort verstehen wird, wenn die Zeit gekommen ist.

Der Grund für den Anruf beim Frauenarzt kann als Situation betrachtet werden, in der die Trächtigkeitsdauer 37 Wochen erreicht und die Frau ab einer Stunde vier oder mehr Kämpfe zählt.

Ist es möglich, Beschwerden zu lindern

Wenn nicht mehr als ein paar Wochen verbleiben, bis die Geburt beginnt und die falschen Kontraktionen Unbehagen verursachen, können Sie mit Hilfe einiger Techniken Ihren Zustand lindern:

  • Ein guter Effekt führt zu einer Änderung der Position oder der Art der Aktivität. Dies hilft auch, wenn die Frau in einer unbequemen Position liegt oder sitzt.
  • Sie können ein warmes, aber keinesfalls heißes Bad nehmen - dieses Verfahren hilft, die Muskeln zu entspannen,
  • Manchmal werden Kontraktionen durch einen Flüssigkeitsmangel im Körper hervorgerufen. Kompensieren Sie die erforderliche Wassermenge, indem Sie ein oder zwei Gläser trinken. Mitversuche nicht dehydriert zu werden,
  • Auch entspannende Übungen oder tiefes langsames Atmen können helfen.

Diese Methoden können die Kontraktion des Uterus nicht aufhalten, da das Training von Kontraktionen ein natürlicher Prozess ist. Sie zielen genau darauf ab, unangenehme Empfindungen zu reduzieren und den Zustand einer schwangeren Frau zu lindern.

Wann brauchen Sie Hilfe von einem Arzt?

Haben Sie keine Angst, Angst vor Braxton Hicks. Normalerweise verursachen sie keine starken Schmerzen, der Eingriff eines Arztes ist nicht erforderlich. Wenn Sie sich jedoch einem Zeitraum von 37 Wochen nähern und eines oder mehrere der folgenden Symptome feststellen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, da dies auf den Beginn der Frühgeburt hindeuten kann:

  • mehr als vier Kämpfe für eine Stunde (einschließlich der Fälle, in denen die Kämpfe keine Schmerzen und Unbehagen verursachen),
  • Schmerzgefühl im Unterleib, das Krämpfen während der Menstruation ähnelt,
  • jegliche Blutung oder Blutung
  • eine Erhöhung der Menge an vaginalem Ausfluss, jede Änderung in Farbe, Geruch, Textur,
  • starker Druck im Beckenbereich (es scheint, als würde das Baby jetzt herausfallen),
  • Abgabe von Wasser
  • Lendenschmerzen, besonders rhythmisch oder stumpf.

Wenn die 37 Wochen bereits vergangen sind, müssen Sie den Arzt anrufen, wenn die Kontraktionen regelmäßig werden. Sie werden mindestens alle 5 Minuten wiederholt, und jede davon dauert etwa eine Minute. Angriffe sollten mindestens eine Stunde dauern. Wenn alle beschriebenen Zeichen gleich sind, kann man mit Sicherheit sagen, dass es sich nicht um Training handelt, sondern um die natürlichsten Wehen bei der Arbeit, und heute oder morgen werden Sie Mutter.

Wenn das Krankenhaus weit von Ihrem Wohnort entfernt ist, wird empfohlen, sofort auf die Straße zu gehen, da Sie den Beginn der tatsächlichen Kontraktionen spüren.

Fühlen Sie sich frei, Ihren Arzt zu kontaktieren. Während der Schwangerschaft gibt es keine Kleinigkeiten, alles ist wichtig.

Wie können Sie Trainingskämpfe bewältigen?

Eine Frau kann lernen, Trainingskontraktionen zu kontrollieren. Um dies zu tun, muss sie sorgfältig ihre Gefühle überwachen, den Signalen des Körpers zuhören und versuchen, entspannt zu atmen. Eine gute Wirkung wird durch die Beherrschung einer speziellen Atemtechnik erzielt, die die werdende Mutter unter Aufsicht eines Spezialisten aus der Geburtsklinik erlernen kann. Solche Atemübungen sind sehr nützlich, da die natürliche unbewusste Reaktion auf Kontraktionen darin besteht, den Atem anzuhalten und sich zu belasten, und dies während der Geburt nicht möglich ist.

Manchmal werden in den letzten Schwangerschaftswochen die Kontraktionen des Trainings ziemlich stark und verursachen so viel Unbehagen, dass sich einige Frauen fragen: Ist es möglich, die Geburt zu stimulieren und diese unangenehmen Empfindungen schnell loszuwerden? In keinem Fall wird empfohlen, die Geburt eines Kindes selbst zu beschleunigen.

Nur ein erfahrener Arzt kann die korrekte Stimulation der Geburt durchführen, und zwar nur dann, wenn dies aus medizinischen Gründen erforderlich ist.

Uteruskontraktionen können zu Schlafstörungen führen. Manchmal ist es sehr schwierig, eine bequeme Position zu finden, und es wird viel Zeit darauf verwendet, eine zu finden. Wir müssen die ganze Pyramide aus verschiedenen Kissen, Rollen, Decken bauen, um ruhig entspannen und einschlafen zu können. Wenn eine Frau auf einer Seite liegen möchte, kann ein großes Kissen unter dem oberen Knie helfen, sich wohler zu fühlen. Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой. Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

Wenn eine schwangere Frau mitten in der Nacht aufwacht, kann sie beim Lesen wieder einschlafen.

Natürlich, um die Trainingsläufe zu kontrollieren, lohnt es sich, an jene Techniken zu denken, die die Beschwerden lindern.

Grund, einen Arzt zu konsultieren

Wenn eine Frau eine Zunahme der Trainingskontraktionen und eine Zunahme ihrer Schmerzen bemerkt, kann dies ein Signal für den Beginn der Wehen sein. Diese Kontraktionen sind Vorläufer der Arbeit, die zur Öffnung des Gebärmutterhalses beitragen. Die Geburt ist ein Prozess, der für jede Frau individuell abläuft. Ob diese Kontraktionen falsch oder generisch sind, kann daher nur von einem Arzt bestimmt werden.

Daher müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Folgendes bemerken:

  • Kämpfe wurden intensiv, regelmäßig, lang und häufig.
  • Es gab blutigen Ausfluss.
  • Die Blutung begann.
  • Im Unterleib gab es einen obsessiven Schmerz, der bis in den unteren Rücken reichte.
  • Schicke das Wasser ab.
  • Schwache Bewegung des Fötus oder völlige Bewegungslosigkeit.

Ausstehende Lieferung

Braxton Hicks Kontraktionen sind ein normaler Vorgang, um den Körper der werdenden Mutter auf die Geburt vorzubereiten. Dank ihm können wir zu dem Schluss kommen, dass die Schwangerschaft gut verläuft und das Hauptereignis im Leben einer Frau - die Geburt ihres Babys - bald geschehen wird. Wenn eine Frau eine Zunahme der Kontraktionen oder erhöhte Schmerzen im Körper bemerkt, kann dies ein Signal für den Beginn der Wehen sein. In diesem Fall sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen.

Anzeichen von Wehen

Training, falsche Kontraktionen (Sie finden den Namen "Braxton-Hicks-Kontraktionen", nach dem Namen des Wissenschaftlers, der sie zuerst beschrieben hat) werden als rhythmische Kontraktionen des Bauches empfunden. Sie verursachen oft keine erheblichen Beschwerden, sind jedoch individuell und hängen von der Schwelle der Schmerzempfindlichkeit ab. Sie beginnen zufällig und enden so plötzlich, wie sie erscheinen, ohne dass eine Sequenz verfolgt wird.

Dieser Zustand lässt sich etwa ab der 20. Woche nachweisen und kann eine Frau bis zur Geburt begleiten, wobei sie in den letzten Monaten des Wartens auf das Baby leicht ansteigt. Häufig sind Kontraktionen am Abend oder in der Nacht zu spüren, wenn alle anderen Muskeln entspannt sind und die Empfindungen darauf abzielen, den Tonus der Gebärmutter zu verändern. Häufig treten Kontraktionen während des Trainings auf. Bei manchen Frauen sind sie asymptomatisch.

Symptome von falscher Arbeit:

  • Unregelmäßige Gebärmutterkontraktionen (können mehrmals am Tag auftreten, stören Sie sich dann eine Zeit lang nicht und erscheinen wieder).
  • Häufig sind die Empfindungen falscher Kontraktionen schmerzlos oder verursachen geringfügige Beschwerden.
  • Angriffe vergehen, wenn die Position geändert, die Aktivität beendet oder die Aktivität erhöht wird.
  • Es wird keine zervikale Dilatation festgestellt (nur ein Arzt kann feststellen).

Wie Sie den Zustand lindern können

Wenn falsche Kontraktionen beginnen, begleitet von Unbehagen, können Sie den Zustand auf mehrere einfache Arten lindern. Zunächst sollten Sie sich beruhigen und versuchen, sich zu entspannen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Art der Aktivität und die Körperposition ändern. Einige Frauen können ein warmes Bad, eine angenehme Massage oder einen Snack genießen. Sie können in der Atemgymnastik generische Gymnastik üben, dann wird sich die schwangere Frau während dieser Kontraktionen und bei der Geburt sicherer fühlen.

Wahre Kontraktionen werden für jede schwangere Frau einzeln gehalten. Manche Mütter verspüren am Anfang starke Schmerzen, andere nur leichte Beschwerden, die sich mit einer Zunahme der Kontraktionen verstärken. Die Schmerzen können sich auf den Rücken, den unteren Rücken, den Unterbauch, den seitlichen Bereich, die Oberschenkel, die Beine, die Blase oder das Rektum auswirken. Empfindungen können mit Schmerzen in den ersten Tagen der Menstruation bei schmerzhafter Menstruation (Dysmenorrhoe) oder Anfällen von Durchfallerkrankungen verglichen werden.

Ein besonderes Merkmal wahrer Kontraktionen ist ihre Periodizität. Das Intervall zwischen den Schmerzanfällen nimmt deutlich ab, die Anfälle selbst werden länger, bei einer Positionsänderung, einer Änderung der Art der Aktivität, sie werden nicht geschwächt. Durchfall, Übelkeit und sogar Erbrechen treten häufig auf. Gleichzeitig kann sich das Fruchtwasser mit dem Austrag von Fruchtwasser öffnen. Ein Geburtshelfer-Gynäkologe bemerkt die allmähliche Öffnung des Gebärmutterhalses.

Fragen, deren Antworten die Art der Kontraktionen bestimmen

Der Unterschied zwischen falschen und echten Kontraktionen für Ärzte ist durchaus verständlich und klar, aber eine in Panik geratene schwangere Frau, die ständig um die Gesundheit ihres Kindes besorgt ist, kann sich oft nicht in einer Vielzahl von Anzeichen und Symptomen richtig orientieren. Fragen helfen, die genaue Antwort zu erhalten. Wenn die erste Antwort auf Ihren Fall zutrifft, sind die Kontraktionen falsch. Wenn die zweite Antwort lautet, sind die Kontraktionen wahr und Sie müssen um Hilfe bitten.

Wie oft kommen sie vor?

  1. Von Zeit zu Zeit erscheinen, haben kein bestimmtes Intervall.
  2. Es gibt eine Regelmäßigkeit der Angriffe von Kontraktionen, das Intervall zwischen ihnen dauert von einer halben Minute bis zu einer Minute, ihre Zunahme und die Dauer nehmen allmählich zu.

Schwächen die Gebärmutterkontraktionen, wenn die Körperposition und die Art der Aktivität verändert werden?

  1. Es kommt zu einer Schwächung des Zustands beim Wechsel von Aktivitäten, nach dem Ausruhen oder Gehen.
  2. Die Kontraktionen setzen sich auch nach Änderung der Position und Art der Aktivität mit derselben Intensität fort.

Was ist die Intensität?

  1. Es kommt zu einer Abschwächung der Kontraktionen, die Intensität der Schmerzen nimmt nicht zu.
  2. Jeder Kampf ist stärker als der vorherige.

Wo liegen die Schmerzen?

  1. Schmerzen treten nur im vorderen Bauchbereich oder im Beckenbereich auf.
  2. Schmerzen und Kontraktionen werden zuerst im unteren Rückenbereich spürbar und breiten sich dann im vorderen Bauchbereich aus.

Wenn die Mehrheit der Antworten die zweite Option ist und es noch zu früh ist, um zu gebären, sollten Sie sich an den behandelnden Arzt wenden und die Situation mit ihm klären oder sofort ins Krankenhaus gehen.

Wann sollte ich wegen falscher Anfälle einen Arzt aufsuchen?

Es kommt vor, dass nicht alles reibungslos verläuft und es Situationen gibt, in denen das Training auch einen medizinischen Eingriff erfordert. Dabei spielt es keine Rolle, wie lange die falschen Kontraktionen anhalten und wie intensiv sie sind, die Hilfe wird sofort benötigt. Diese Signale umfassen:

  • Das Auftreten von vaginalem Ausfluss (sie können eine Beimischung von Blut haben oder wässrig sein).
  • Die Abgabe von Fruchtwasser oder deren Austritt (im ersten Fall läuft ein großes Flüssigkeitsvolumen aus der Vagina, im zweiten - ständig gefühlte Feuchtigkeit im Vaginalbereich, der Slip wird schnell nass).
  • Der Schmerz in der Kontraktion des Uterus ist schwerwiegend, aber seine Regelmäßigkeit kann nicht verfolgt werden.
  • In der Lendengegend sind starke Schmerzen zu spüren.
  • Das Kind begann sich weniger zu bewegen (weniger als 10 Bewegungen für zwei Stunden) oder stoppte insgesamt.
  • Starke Kontraktionen zu jeder Zeit bis zu 37 Schwangerschaftswochen.
  • Die Kontraktionen sind nicht stark, werden jedoch häufig wiederholt (mehr als 4 Angriffe pro Minute).
  • Die Kontraktionen sind nicht regelmäßig, aber ihre Intensität nimmt zu.
  • Der Druck auf das Perineum steigt und verursacht erhebliche Beschwerden und Schmerzen.

Warum brauchen wir Trainingskämpfe?

Falsche Kontraktionen sind ein wesentlicher Bestandteil der Vorbereitung der Gebärmuttermuskulatur und ihres Halses auf die Geburt. Kontraktionen fördern das Muskeltraining (sowie Übungen für die Muskeln des Rückens, der Beine, der Arme und anderer Körperteile). Ohne sie ist der Uterus nicht in der Lage, das Baby zur rechten Zeit zusammenzuziehen und entlang des Geburtskanals zu schieben (und dies erfordert einen sehr großen Aufwand). Die Ausdauer der Muskeln nimmt zu, da sie sich bei der Geburt nicht mehr als einmal belasten müssen. Andernfalls wird die Gebärmutter "wie eine Tasche hängen" und ist nicht im richtigen Moment gestrafft.

Trainingskontraktionen regen auch die Blutzirkulation in den Genitalorganen an und erhöhen dadurch den Fluss von Sauerstoff und Nährstoffen (einschließlich des Babys).

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie die Reduktion überhaupt nicht spüren. Sie sind da, Sie haben nur eine hohe Schmerzschwelle oder geben ihnen keine Bedeutung (sie sind ständig mit der Arbeit beschäftigt, sind unterwegs, verwechseln sie mit erhöhter Gasbildung, Anfällen von Bauchschmerzen oder einem anderen Phänomen). Der Körper der schwangeren Frau arbeitet als autonomes System und führt selbst die notwendigen Aktionen aus.

Mögliche Folgen

Braxton Hicks-Kontraktionen haben für eine schwangere Frau keine negativen Folgen. Es wurde bereits erwähnt, dass dieser Prozess von der Natur selbst vorgesehen ist. Wenn es jedoch periodisch Kontraktionen gibt und die Frau sich über die Verschlechterung der Gesundheit beschwert, dann ist dies wahrscheinlich der Beginn der Wehen. In einer solchen Situation ist Verzögerung nicht akzeptabel, Sie müssen sich so schnell wie möglich auf das Krankenhaus vorbereiten, denn das lang erwartete Treffen mit dem kleinen geliebten kleinen Mann ist nicht weit entfernt!

Trainingskämpfe (Video)

Braxton Hicks Kontraktionen sind ein völlig natürlicher Prozess, der den weiblichen Körper auf die Geburt vorbereiten soll. Sie zeigen an, dass die Schwangerschaft normal verläuft, mit dem Kind und der Mutter alles in Ordnung ist und sie sich bald treffen können. Die Hauptsache ist, auf Ihren Körper zu hören und eine positive Einstellung zu haben.

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