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Gepostet von: admin in Schwangerschaft 09/28/2018 Kommentare deaktiviert für Welche Früchte sind während der Schwangerschaft nützlich? Die Tabelle der Nährstoffe in Früchten und Beeren ist deaktiviert

Die vorgeburtliche Entwicklung des Kindes hängt von der Ernährung der Schwangeren ab. Alle notwendigen Substanzen, die der Fötus vom Blut der Mutter erhält, werden sie mit Nahrung zugeführt. Eines der Produkte, die während der Schwangerschaft konsumiert werden müssen, ist Obst. Sie enthalten fast alle Vitamine, Spurenelemente und Mineralien, die für die Gesundheit der zukünftigen Mutter und ihres Babys notwendig sind. Die richtige Verwendung von Obst kann den Mangel an Substanzen füllen, ohne auf die Vitamintherapie mit synthetischen Drogen zurückzugreifen.

Früchte für eine schwangere Frau werden für diejenigen nützlich sein, die an ihrem Wohnort wachsen. Wenn eine Frau jedoch immer bestimmte exotische Früchte zu sich genommen hat, werden sie während der Schwangerschaft keinen Schaden anrichten. Die Hauptsache ist, den Gehalt an Nährstoffen zu berücksichtigen und die Maßnahme zu kennen, denn ein Überschuss an Vitaminen ist schädlich, ebenso ihr Mangel.

Äpfel - eine universelle Frucht während der Schwangerschaft. Welche nützlichen Substanzen machen es für die zukünftige Mutter unverzichtbar? Äpfel enthalten eine Rekordmenge an Eisen, die beim Tragen eines Kindes benötigt wird. Anämie ist sehr gefährlich, da sie dazu führt, dass der Fötus zu wenig Sauerstoff bekommt.

Vitamin A in Äpfeln ist für die Aufrechterhaltung der Immunität notwendig, was auch sehr wichtig ist, da während der Schwangerschaft, insbesondere in den frühen Stadien, die Immunität der Frau schwächer wird. Apfelgruben enthalten Jod, es ist also gut, sie mit Samen zu essen. Dadurch wird Jodmangel ausgeglichen.

Äpfel normalisieren den Cholesterinspiegel im Blut, klären die Blutgefäße und verhindern das Auftreten von Cholesterin-Plaques. Leicht gekochte oder gebackene Äpfel sind ein gutes Abführmittel, das sanft auf den Darm wirkt und im Allgemeinen den Verdauungstrakt verbessert.

Birnen enthalten genug Eisen, wie Äpfel. Sie werden daher empfohlen bei Schwindel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und anderen indirekten Anämiezeichen. Es enthält viel Ballaststoffe, was die Darmperistaltik erhöht, so dass Sie Birnen nicht missbrauchen sollten, besonders in späteren Zeiten. 1-2 Birnen pro Tag reichen aus.

Kaliumionen, die für die Arbeit des Herzens notwendig sind, machen Birnen für Frauen mit Herzproblemen unverzichtbar, da während der Schwangerschaft die Belastung des Organs erheblich erhöht wird. Ärzte empfehlen, schwangere Frauen mindestens eine Birne pro Tag zu essen, wenn sie von Ödemen gequält werden und diuretische Tees verschrieben werden. So können Sie ohne Medikamente den Kaliumspiegel im Blut aufrechterhalten.

Es hat eine choleretische Wirkung, entfernt überschüssiges Salz aus dem Körper, während der reichhaltige Kaliumgehalt das Herz-Kreislauf-System nicht schädigt. Aufgrund ihrer leichten harntreibenden Wirkung bewältigen die Pflaumen die Hypertonie, und das Vorhandensein von Kalzium macht sie in der ersten Hälfte der Schwangerschaft, in der das Knochensystem des Kindes liegt, unverzichtbar. Es enthält pektische Substanzen, die zur Entfernung radioaktiver Elemente beitragen.

Alle Nährstoffe in Pflaumen werden zerstört, wenn sie gekocht werden. Daher wird empfohlen, sie roh zu verzehren oder mit heißem, gekochtem Wasser zu gießen. Beim Essen von Pflaumen sollten die Maßnahmen befolgt werden. Essen Sie sie nicht täglich in großen Mengen, da ein ausgeprägter abführender Effekt einen Uterustonus verursachen kann, der in späteren Stadien besonders gefährlich ist.

Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Vitamin C aus, der zur Stärkung des Körpers insbesondere in der Zeit der Verschlimmerung von Atemwegserkrankungen erforderlich ist. Es ist jedoch Vitamin C, das am häufigsten Allergien verursacht. Daher sollten Orangen und Mandarinen mit großer Sorgfalt gegessen werden. Wenn es schwierig ist, ohne Zitrusfrüchte auszukommen, ist es besser, Pomelo zu bevorzugen.

Enthält eine große Menge Kalium und Kalzium. Daher ist es während der gesamten Schwangerschaft nützlich. Fötales Knochengewebe wirkt sich günstig auf die Entwicklung des Kreislauf- und Nervensystems aus und normalisiert den Blutdruck der Mutter.

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird Pomelo als Vorbeugung gegen Spättoxikose empfohlen, da es Stoffwechselprozesse normalisiert, Fette abbaut und so zum Erhalt des Normalgewichts beiträgt. Half Pomelo wird jeden zweiten Tag gegessen und ist in der Lage, Giftstoffe zu entfernen, ohne den Körper der Mutter und das zukünftige Baby zu schädigen.

Besen, obwohl es vorhanden ist, gilt jedoch nicht für den Anbau am Wohnort. Das Verhalten am Körper ist nicht so aggressiv wie Orangen und Mandarinen, aber es sollte sorgfältig angewendet werden, beginnend mit ein paar Nelken pro Tag, nicht missbrauchen, sondern auf eine beschränken. Das Fruchtmenü einer schwangeren Frau sollte variiert werden.

Eine weitere Zitrusfrucht, die während der Schwangerschaft erlaubt ist. Es sollte auch vorsichtig verwendet werden, in einigen Tagen auf eine Hälfte begrenzt. Grapefruit lindert Übelkeit und wird daher zur Toxikose empfohlen. Es enthält eine große Menge Magnesium, wodurch es bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems nützlich ist. Mit Überspannungen, Nervosität und Stress, die in der ersten Hälfte der Schwangerschaft überwunden werden, verbessert die Grapefruit die Stimmung. Es verbrennt Fett gut, so zeigt sich in späteren Zeiträumen, ob ein Problem der schnellen Gewichtszunahme besteht.

Früchte, die von weit her gebracht werden, werden normalerweise lange aufbewahrt. Langfristige Lagerung führt dazu, dass einige der im Produkt enthaltenen nützlichen Substanzen zerfallen, so dass die Früchte aus Übersee kaum von Nutzen sind. Um sie länger zu erhalten und nicht zu verderben, werden sie mit speziellen Verbindungen behandelt, die nicht als nützlich bezeichnet werden können, insbesondere für den Körper einer schwangeren Frau. Diese Frucht ist sehr allergen. Sie sind unter anderem schwer vom Körper zu verdauen, nicht an Exoten gewöhnt. Einer Person, die noch nie Papaya oder Passionsfrucht ausprobiert hat, fehlen einfach die Enzyme für ihre Aufnahme.

Wenn die werdende Mutter jedoch wirklich etwas Exotisches will, was oft im ersten Trimenon der Schwangerschaft ist, dann müssen Sie frische, nur mitgebrachte Früchte kaufen. Es ist ratsam, sie vor dem Gebrauch zu tränken und gründlich unter fließendem Wasser zu spülen.

Diese Frucht wird selten schon als exotisch betrachtet, so bekannt ist sie für die Russen geworden. Der Körper nimmt Bananen gut auf, da sie jedem von Kindheit an vertraut sind. Sie können sie während der Schwangerschaft ohne Angst essen. Bananen sind jedoch sehr kalorienreich, daher genügen 1-2 von ihnen pro Tag. Dies ist eine ausgezeichnete Energiequelle, die kein Fett enthält.

Wohltuende Wirkung auf Herz und Blutgefäße. Es verbessert die Stimmung und normalisiert den Druck. Die Verwendung von Bananen verringert das Risiko einer Präeklampsie, da überschüssige Flüssigkeit entfernt wird, während der Gehalt an Kalium und Magnesium nicht beeinträchtigt wird. Darüber hinaus machen die in der Banane enthaltenen Substanzen die Haut geschmeidig und verhindern das Auftreten von Akne. Bei vielen schwangeren Frauen führt eine Erhöhung des Hormonprogesteronspiegels zu einer Fettung der Haut und dem Auftreten von Akne.

Bei Krampfadern wird eine Thrombophlebitis jedoch nicht empfohlen, Bananen in großen Mengen zu sich zu nehmen, da sie zur Blutverdickung beitragen. Mit einer schnellen Gewichtszunahme durch Bananen ist es auch besser, auf weniger kalorienarme Früchte zu verzichten.

In Persimmon eine große Menge an Vitaminen und Mineralien, die für die Entwicklung des Fötus wichtig sind. Persimmon entfernt überschüssige Flüssigkeit, was in den letzten Monaten der Schwangerschaft besonders wichtig ist. Hilft, das Immunsystem zu stärken. Stärkende Wirkung auf den Herzmuskel, positive Wirkung auf die Entwicklung des Gefäß- und Nervensystems des Embryos. Der hohe Jodgehalt hilft, Jodmangel vorzubeugen, dessen Folgen sich nachteilig auf die Gesundheit der Mutter und den fötalen Zustand des Kindes auswirken.

Eine große Menge an Glukose, die in der Kaki enthalten ist, und eine hohe Allergenität reduzieren den Verbrauch auf 1-2 Dinge pro Tag. Dies gilt insbesondere für Frauen mit schneller Gewichtszunahme und Diabetes. Darüber hinaus ist Persimmon für seine adstringierenden Eigenschaften bekannt. Mütter, die anfällig für Verstopfung sind, sollten sie daher nicht verwenden. Verstopfung ist äußerst unerwünscht, da sie zu einer Vergiftung des Körpers führt.

Die Frucht ist bekannt für ihre antibakteriellen Eigenschaften, die Krankheitserreger neutralisieren können. Es wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus, erhöht den Eisengehalt und ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Anämie. Straffende Wirkung auf das Muskelgewebe, einschließlich der Gebärmuttermuskulatur.

Granatapfel- und Granatapfelsaft in großen Mengen können Verstopfung hervorrufen, den Säuregehalt des Magens erhöhen, was in späteren Stadien unerwünscht ist, wenn Frauen häufig an Sodbrennen leiden.

Kann Übelkeit lindern, empfohlen für Toxikose. Schnell verdaut, lindert Sodbrennen und reduziert den Säuregehalt des Magens. Entfernt Giftstoffe und reduziert Schwellungen, wodurch deren Auftreten verhindert wird. Es hat einen hohen Gehalt an Folsäure, der bei der Planung einer Schwangerschaft und im ersten Trimester bis zur 12. Woche obligatorisch ist. 1-2 gegessenes Obst kann die Arbeit des Darms normalisieren, ist hilfreich bei Verstopfung.

Pfirsich ist eine stark allergene Frucht und sollte daher in begrenzten Mengen mit Vorsicht verwendet werden. Es wird nicht für endokrine Erkrankungen, Probleme mit dem Gallengang und der Leber empfohlen, da sich die Krankheit während der Schwangerschaft verschlimmert und die Reaktion möglicherweise unvorhersehbar ist.

Diese Frucht wird uns aus der Ferne gebracht, Sie müssen sie also nur kaufen, wenn Vertrauen in die Qualität der Früchte besteht. Frische Mango kann jedoch als Lagerhaus für Vitamine und Mineralien bezeichnet werden. Es enthält Vitamin E, das den Fötus vor negativen Auswirkungen schützt, die Hormonspiegel reguliert und Folsäure, die bei der Planung einer Schwangerschaft und während des ersten Trimesters zwingend erforderlich ist. Ein Mangel an Folsäure erhöht das Risiko von Neuralrohrdefekten des Fötus. 100 g Mango enthalten die Hälfte des Tagesbedarfs an Vitamin C.

Eine ausreichende Menge an Beta-Carotin, das im menschlichen Körper in Vitamin A umgewandelt wird, macht Mango für die Entwicklung des Lungen-, Nerven-, Kreislauf- und Knochensystems des Fötus sowie seiner Augen, Nieren und seines Herzens nützlich. Vitamin A ist für die Frau selbst wichtig, da es dem Körper hilft, sich von der Geburt zu erholen.

Video: Der Wert von Folsäure während der Schwangerschaft. Produkte, die Vitamin B9 enthalten

Früchte sind nützlich, weil sie eine Vielzahl notwendiger Substanzen liefern, die vom Körper relativ leicht aufgenommen werden. Sie enthalten nützliche Ballaststoffe, die zur Entwicklung der Verdauung beitragen, was in der Zeit des Tragens eines Kindes sehr wichtig ist. Beim Verzehr von Obst sollten Sie jedoch einige Empfehlungen beachten:

  1. Obst ist es besser, nicht alle zusammen zu essen und abwechselnd. So können Sie die Unverträglichkeit der in verschiedenen Früchten enthaltenen Substanzen vermeiden, um die Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Frucht zu verfolgen.
  2. Essen Sie Obst für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Im Magen werden sie schnell genug verdaut, die Aufnahme von Nährstoffen erfolgt bereits im Darm. Wenn Sie nach einer Mahlzeit Obst essen, nimmt die Zeit im Magen zu, die zum Abbau der meisten Nährstoffe führt. Sie selbst beginnen während dieser Zeit zu wandern, was zu Blähungen, Blähungen und anderen unangenehmen Symptomen führt.
  3. Jede Frucht ist ein potenzielles Allergen. Daher lohnt es sich, diese während der Schwangerschaft sorgfältig und schrittweise in Ihre Ernährung einzubringen und die Reaktion zu verfolgen. Tatsache ist, dass der Körper der Frau während der Schwangerschaft vollständig umgebaut wird und die Organe unter dem Einfluss des veränderten hormonellen Hintergrunds auf neue Weise arbeiten. Die Reaktion selbst auf bekannte Produkte kann unvorhersehbar sein.
  4. Sie können Früchte nicht in großen Mengen essen, ansonsten kann es auch bei harmlosen Äpfeln zu einer Reaktion kommen: Allergien oder verschiedene Manifestationen des Verdauungstrakts - Völlegefühl, Verstopfung, Verdauungsstörungen, Blähungen.

Früchte sollten keine Pestizide und Nitrate enthalten. Es kann natürlich sehr schwierig sein, diese aufzuspüren, also sollten Sie sich schützen, indem Sie sie abziehen. Die Schale enthält viele Vitamine und Ballaststoffe, aber auch die schädlichsten Substanzen. Wenn daher kein Vertrauen in die ökologische Reinheit der Früchte besteht, ist es besser, die Haut von ihnen zu reinigen.

Welche Früchte sind während der Schwangerschaft am nützlichsten?

Die vorgeburtliche Entwicklung des Kindes hängt von der Ernährung der Schwangeren ab. Alle notwendigen Substanzen, die der Fötus vom Blut der Mutter erhält, werden sie mit Nahrung zugeführt. Eines der Produkte, die während der Schwangerschaft konsumiert werden müssen, ist Obst. Sie enthalten fast alle Vitamine, Spurenelemente und Mineralien, die für die Gesundheit der zukünftigen Mutter und ihres Babys notwendig sind. Die richtige Verwendung von Obst kann den Mangel an Substanzen füllen, ohne auf die Vitamintherapie mit synthetischen Drogen zurückzugreifen.

Früchte für eine schwangere Frau werden für diejenigen nützlich sein, die an ihrem Wohnort wachsen. Wenn eine Frau jedoch immer bestimmte exotische Früchte zu sich genommen hat, werden sie während der Schwangerschaft keinen Schaden anrichten. Die Hauptsache ist, den Gehalt an Nährstoffen zu berücksichtigen und die Maßnahme zu kennen, denn ein Überschuss an Vitaminen ist schädlich, ebenso ihr Mangel.

Äpfel - eine universelle Frucht während der Schwangerschaft. Welche nützlichen Substanzen machen es für die zukünftige Mutter unverzichtbar? Äpfel enthalten eine Rekordmenge an Eisen, die beim Tragen eines Kindes benötigt wird. Anämie ist sehr gefährlich, da sie dazu führt, dass der Fötus zu wenig Sauerstoff bekommt.

Vitamin A in Äpfeln ist für die Aufrechterhaltung der Immunität notwendig, was auch sehr wichtig ist, da während der Schwangerschaft, insbesondere in den frühen Stadien, die Immunität der Frau schwächer wird. Apfelgruben enthalten Jod, es ist also gut, sie mit Samen zu essen. Dadurch wird Jodmangel ausgeglichen.

Äpfel normalisieren den Cholesterinspiegel im Blut, klären die Blutgefäße und verhindern das Auftreten von Cholesterin-Plaques. Leicht gekochte oder gebackene Äpfel sind ein gutes Abführmittel, das sanft auf den Darm wirkt und im Allgemeinen den Verdauungstrakt verbessert.

Birnen enthalten genug Eisen, wie Äpfel. Sie werden daher empfohlen bei Schwindel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und anderen indirekten Anämiezeichen. Es enthält viel Ballaststoffe, was die Darmperistaltik erhöht, so dass Sie Birnen nicht missbrauchen sollten, besonders in späteren Zeiten. 1-2 Birnen pro Tag reichen aus.

Kaliumionen, die für die Arbeit des Herzens notwendig sind, machen Birnen für Frauen mit Herzproblemen unverzichtbar, da während der Schwangerschaft die Belastung des Organs erheblich erhöht wird. Ärzte empfehlen, schwangere Frauen mindestens eine Birne pro Tag zu essen, wenn sie von Ödemen gequält werden und diuretische Tees verschrieben werden. So können Sie ohne Medikamente den Kaliumspiegel im Blut aufrechterhalten.

Es hat eine choleretische Wirkung, entfernt überschüssiges Salz aus dem Körper, während der reichhaltige Kaliumgehalt das Herz-Kreislauf-System nicht schädigt. Aufgrund ihrer leichten harntreibenden Wirkung bewältigen die Pflaumen die Hypertonie, und das Vorhandensein von Kalzium macht sie in der ersten Hälfte der Schwangerschaft, in der das Knochensystem des Kindes liegt, unverzichtbar. Es enthält pektische Substanzen, die zur Entfernung radioaktiver Elemente beitragen.

Alle Nährstoffe in Pflaumen werden zerstört, wenn sie gekocht werden. Daher wird empfohlen, sie roh zu verzehren oder mit heißem, gekochtem Wasser zu gießen. Beim Essen von Pflaumen sollten die Maßnahmen befolgt werden. Essen Sie sie nicht täglich in großen Mengen, da ein ausgeprägter abführender Effekt einen Uterustonus verursachen kann, der in späteren Stadien besonders gefährlich ist.

Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Vitamin C aus, der zur Stärkung des Körpers insbesondere in der Zeit der Verschlimmerung von Atemwegserkrankungen erforderlich ist. Es ist jedoch Vitamin C, das am häufigsten Allergien verursacht. Daher sollten Orangen und Mandarinen mit großer Sorgfalt gegessen werden. Wenn es schwierig ist, ohne Zitrusfrüchte auszukommen, ist es besser, Pomelo zu bevorzugen.

Enthält eine große Menge Kalium und Kalzium. Daher ist es während der gesamten Schwangerschaft nützlich. Fötales Knochengewebe wirkt sich günstig auf die Entwicklung des Kreislauf- und Nervensystems aus und normalisiert den Blutdruck der Mutter.

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird Pomelo als Vorbeugung gegen Spättoxikose empfohlen, da es Stoffwechselprozesse normalisiert, Fette abbaut und so zum Erhalt des Normalgewichts beiträgt. Half Pomelo wird jeden zweiten Tag gegessen und ist in der Lage, Giftstoffe zu entfernen, ohne den Körper der Mutter und das zukünftige Baby zu schädigen.

Besen, obwohl es vorhanden ist, gilt jedoch nicht für den Anbau am Wohnort. Das Verhalten am Körper ist nicht so aggressiv wie Orangen und Mandarinen, aber es sollte sorgfältig angewendet werden, beginnend mit ein paar Nelken pro Tag, nicht missbrauchen, sondern auf eine beschränken. Das Fruchtmenü einer schwangeren Frau sollte variiert werden.

Eine weitere Zitrusfrucht, die während der Schwangerschaft erlaubt ist. Es sollte auch vorsichtig verwendet werden, in einigen Tagen auf eine Hälfte begrenzt. Grapefruit lindert Übelkeit und wird daher zur Toxikose empfohlen. Es enthält eine große Menge Magnesium, wodurch es bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems nützlich ist. При перенапряжениях, нервозности и стрессах, одолевающих в первой половине беременности, грейпфрут повышает настроение. Хорошо сжигает жиры, поэтому показан на поздних сроках, если есть проблема быстрого набора веса.

Фрукты, привезенные издалека, хранятся, как правило, достаточно долго. Длительное хранение приводит к тому, что в продукте часть полезных веществ распадается, поэтому от заморских фруктов пользы будет немного. Чтобы они хранились дольше и не портились, их обрабатывают специальными составами, которые нельзя назвать полезными, особенно для организма беременной женщины. Эти фрукты очень аллергены. Кроме прочего, они трудно перевариваются организмом, не привыкшим к экзотике. Einer Person, die noch nie Papaya oder Passionsfrucht ausprobiert hat, fehlen einfach die Enzyme für ihre Aufnahme.

Wenn die werdende Mutter jedoch wirklich etwas Exotisches will, was oft im ersten Trimenon der Schwangerschaft ist, dann müssen Sie frische, nur mitgebrachte Früchte kaufen. Es ist ratsam, sie vor dem Gebrauch zu tränken und gründlich unter fließendem Wasser zu spülen.

Diese Frucht wird selten schon als exotisch betrachtet, so bekannt ist sie für die Russen geworden. Der Körper nimmt Bananen gut auf, da sie jedem von Kindheit an vertraut sind. Sie können sie während der Schwangerschaft ohne Angst essen. Bananen sind jedoch sehr kalorienreich, daher genügen 1-2 von ihnen pro Tag. Dies ist eine ausgezeichnete Energiequelle, die kein Fett enthält.

Wohltuende Wirkung auf Herz und Blutgefäße. Es verbessert die Stimmung und normalisiert den Druck. Die Verwendung von Bananen verringert das Risiko einer Präeklampsie, da überschüssige Flüssigkeit entfernt wird, während der Gehalt an Kalium und Magnesium nicht beeinträchtigt wird. Darüber hinaus machen die in der Banane enthaltenen Substanzen die Haut geschmeidig und verhindern das Auftreten von Akne. Bei vielen schwangeren Frauen führt eine Erhöhung des Hormonprogesteronspiegels zu einer Fettung der Haut und dem Auftreten von Akne.

Bei Krampfadern wird eine Thrombophlebitis jedoch nicht empfohlen, Bananen in großen Mengen zu sich zu nehmen, da sie zur Blutverdickung beitragen. Mit einer schnellen Gewichtszunahme durch Bananen ist es auch besser, auf weniger kalorienarme Früchte zu verzichten.

In Persimmon eine große Menge an Vitaminen und Mineralien, die für die Entwicklung des Fötus wichtig sind. Persimmon entfernt überschüssige Flüssigkeit, was in den letzten Monaten der Schwangerschaft besonders wichtig ist. Hilft, das Immunsystem zu stärken. Stärkende Wirkung auf den Herzmuskel, positive Wirkung auf die Entwicklung des Gefäß- und Nervensystems des Embryos. Der hohe Jodgehalt hilft, Jodmangel vorzubeugen, dessen Folgen sich nachteilig auf die Gesundheit der Mutter und den fötalen Zustand des Kindes auswirken.

Eine große Menge an Glukose, die in der Kaki enthalten ist, und eine hohe Allergenität reduzieren den Verbrauch auf 1-2 Dinge pro Tag. Dies gilt insbesondere für Frauen mit schneller Gewichtszunahme und Diabetes. Darüber hinaus ist Persimmon für seine adstringierenden Eigenschaften bekannt. Mütter, die anfällig für Verstopfung sind, sollten sie daher nicht verwenden. Verstopfung ist äußerst unerwünscht, da sie zu einer Vergiftung des Körpers führt.

Die Frucht ist bekannt für ihre antibakteriellen Eigenschaften, die Krankheitserreger neutralisieren können. Es wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus, erhöht den Eisengehalt und ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Anämie. Straffende Wirkung auf das Muskelgewebe, einschließlich der Gebärmuttermuskulatur.

Granatapfel- und Granatapfelsaft in großen Mengen können Verstopfung hervorrufen, den Säuregehalt des Magens erhöhen, was in späteren Stadien unerwünscht ist, wenn Frauen häufig an Sodbrennen leiden.

Kann Übelkeit lindern, empfohlen für Toxikose. Schnell verdaut, lindert Sodbrennen und reduziert den Säuregehalt des Magens. Entfernt Giftstoffe und reduziert Schwellungen, wodurch deren Auftreten verhindert wird. Es hat einen hohen Gehalt an Folsäure, der bei der Planung einer Schwangerschaft und im ersten Trimester bis zur 12. Woche obligatorisch ist. 1-2 gegessenes Obst kann die Arbeit des Darms normalisieren, ist hilfreich bei Verstopfung.

Pfirsich ist eine stark allergene Frucht und sollte daher in begrenzten Mengen mit Vorsicht verwendet werden. Es wird nicht für endokrine Erkrankungen, Probleme mit dem Gallengang und der Leber empfohlen, da sich die Krankheit während der Schwangerschaft verschlimmert und die Reaktion möglicherweise unvorhersehbar ist.

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Offizielle Registrierung ausländischer Staatsbürger Arbeitserlaubnis in Moskau Ausländern ohne russische Staatsbürgerschaft fällt es manchmal schwer, in Moskau einen Job zu finden. Die Einstellung eines ausländischen Arbeitnehmers ohne Arbeitserlaubnis zieht an.

Wie man einen Lippenstift zu Hause herstellt: das beste Rezeptvideo

admin 11.24.2018 Beauty-Kommentare zum Post So machen Sie Lippenstift zu Hause: Die besten Video-Rezepte sind deaktiviert 0 Aufrufe

Lippenstift zu Hause machen. Beliebte Kochrezepte Der Wunsch, ein hochwertiges Naturprodukt zu erhalten, ermutigt Fashionistas zu Hause, Lippenstift herzustellen.

Beschäftigung kirgisischer Bürger in der Russischen Föderation

Kirgisis & Die Leute wollten es zerreißen und: Ein betrunkener Kirghiz auf einem Dagestani-Lastwagen breitete ein fünfjähriges Mädchen auf Asphalt aus. Ein 19-jähriger Migrant ohne Führerschein in Astrakhan brachte drei Kinder zu einem LKW.

Austauschkarte schwanger (Probe

admin 24.11.2018 Schwangerschaft und Vaginal Kommentare zu Post Exchange-Karte schwanger (Probe deaktiviert) 0 Views

Viele werdende Mütter sind besorgt über die Frage, warum eine Wechselkarte bei der Ausstellung benötigt wird. Die Austauschkarte für Schwangere ist ein sehr wichtiges Dokument, das die wichtigsten Informationen über die werdende Mutter, den Verlauf der Schwangerschaft und mögliche Komplikationen widerspiegelt, die Ärzte in der Entbindungsklinik treffen können.

Flüchtlingsstatus in Russland: Wie bewerben und was gibt es?

Flüchtlingsstatus in Russland: Wie lässt sich formalisieren und was gibt es? Instabile politische Situation, bewaffnete Konflikte, Arbeitslosigkeit, Hunger bringen Ausländer dazu, ihre Heimat zu verlassen und versuchen, den Flüchtlingsstatus in Russland zu erlangen. .

Banana Diet - Menü, Bewertungen, Tipps

admin 11/24/2018 Diäten Kommentare deaktiviert für Bananen-Diät - Menü, Testberichte, Tipps deaktiviert 0 Aufrufe

Banana Diet Banana Diet - der Name selbst erscheint absurd! Vor nicht allzu langer Zeit war jedoch wie heute eine Banane die einzige Frucht, die für Frauen, die abnehmen wollten, strikt verboten war.

Ob Hepatitis C sexuell übertragen wird: dieses Rätsel wird enthüllt!

admin 24.11.2018 Gesundheit einer schwangeren Frau Kommentare zur Aufnahme Ob Hepatitis C durch sexuellen Kontakt übertragen wird: Dieses Geheimnis wird enthüllt! deaktiviert 0 Ansichten

Ob Hepatitis C sexuell übertragen wird: dieses Rätsel wird enthüllt! Гепатит С — вирусное заболевание, которое в последние годы стало более распространено, причем среди всех слоев общества.

Могут ли уволить беременную на испытательном сроке – увольнение, как уволить при беременности

admin 24.11.2018 Беременность Комментарии к записи Могут ли уволить беременную на испытательном сроке – увольнение, как уволить при беременности отключены 0 Просмотров

Могут ли уволить беременную на испытательном сроке? Ни для кого не секрет, что размер декретной выплаты зависит от заработка беременной. Deshalb versucht jede Frau in dieser Zeit einen Job zu bekommen.

Warum sind Frühgeburt, ihre Symptome, Behandlung und Vorbeugung

admin 24.11.2018 Kommentare zur Geburt Kommentare zum Beitrag Warum sind Frühgeburten, deren Symptome, Behandlung und Vorbeugung deaktiviert?

Frühgeburten - Ursachen, Symptome und Anzeichen, Bedrohungen Frühgeburt ist eines der gefährlichsten Ereignisse während der Schwangerschaft. Alle zukünftigen Mütter haben ausnahmslos Angst vor Frühgeburten, auch solche, die keine Ursachen und Zeichen ihrer Bedrohung haben.

Einreisebestimmungen für Russen in Indien im Jahr 2017

Einreisebestimmungen in Indien Russen können 2017 mit einem elektronischen Visum nach Indien reisen. Sie brauchen keine Warteschlangen und unabhängige Besuche in der Botschaft oder im Visumzentrum, alles ist möglich.

Ätherische Öle für das Gesicht - Rezepte duftende Masken

admin 24.11.2018 Gesichts-Kommentare deaktiviert für ätherische Öle für das Gesicht - Rezepte für duftende Masken deaktiviert 0 Aufrufe

Masken für das Gesicht mit ätherischen Ölen - die Vorteile und Schönheit Wenn Sie mit Hautentzündungen fertig werden möchten, erhöhen Sie die Aktivität der Zellen und werden deutlich jünger. Gleichzeitig erleben Sie keine offensichtlichen Beschwerden.

Zu Migranten in Russland: Rechte, Beschäftigung, Probleme

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Zervikale Insuffizienz während der Schwangerschaft

admin 24.11.2018 Schwangerschaftskommentare deaktiviert für Post-Ist-Herz-Zervix-Insuffizienz während einer Schwangerschaft mit Behinderung 1 Aufrufe

Was ist gefährlich an ICN während der Schwangerschaft? Istmico-zervikale Insuffizienz (ICN) ist eine Pathologie zervikaler Zustände, die nur während der Schwangerschaft diagnostiziert wird. Eine Frau in einer Position sollte sich der wahrgenommenen Gefahr bewusst sein, um ein gesundes Kind tragen zu können.

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admin 24.11.2018 Beauty-Kommentare zum Beitrag Wie man ein Mädchen im Club tanzen lernt: Einfache Bewegungen und Bänder (Video) sind deaktiviert 3 Aufrufe

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Ob Hepatitis C sexuell übertragen wird: dieses Rätsel wird enthüllt! Hepatitis C ist eine Viruserkrankung, die in den letzten Jahren und in allen Bereichen der Gesellschaft häufiger geworden ist.

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admin 24.11.2018 Schwangerschaft Kommentare zur Aufnahme Können sie eine schwangere Frau auf Bewährung entlassen - Entlassung, wie kann sie während der Schwangerschaft entlassen werden?

Kann eine schwangere Frau auf Bewährung gefeuert werden? Es ist kein Geheimnis, dass die Höhe des Mutterschaftsgeldes vom Einkommen der Schwangeren abhängt. Deshalb versucht jede Frau in dieser Zeit einen Job zu bekommen.

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admin 24.11.2018 Schwangerschaft Kommentare zu biochemischem Screening, Prenetix deaktiviert 1 Aufrufe

Was ist ein biochemischer Bluttest, wann und warum wird er durchgeführt, wie kann das Ergebnis ohne Gesundheitsrisiko bestätigt werden? Beim biochemischen Screening handelt es sich um einen Bluttest, mit dem Ärzte die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Pathologien und Abnormalitäten im Fötus bestimmen.

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admin 24.11.2018 Schwangerschaft Kommentare zur Aufzeichnung Können monatliche Perioden während der Schwangerschaft vergehen und wie können sie nicht mit Gebärmutterblutungen verwechselt werden? 3 Ansichten deaktiviert

Monatlich während der Schwangerschaft im Frühstadium. Wie unterscheidet man sie von Gebärmutterblutungen: die wichtigsten Anzeichen. Weit entfernt von jeder Frau ist die Schwangerschaft ereignislos.

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admin 11.24.2018 So werden Sie schwanger Kommentare zu Post Wie lassen sich die Tage des Eisprungs und der Fruchtbarkeit mit einer Genauigkeit von 99% berechnen? deaktiviert 1 Aufrufe

In jedem Zyklus gibt es nur wenige Tage (normalerweise sechs), an denen Sie schwanger werden können: die Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs. Wenn Sie also schwanger werden möchten, ist es äußerst wichtig zu wissen, wann diese Tage während Ihres Zyklus auftreten.

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admin 24.11.2018 Mein Ferienhaus Kommentare zur Aufnahme Wann müssen Sie Kartoffeln gemäß den nationalen Kennzeichen pflanzen? 3 Ansichten deaktiviert

Wann müssen Sie Kartoffeln gemäß den nationalen Zeichen pflanzen? Intelligente Bücher schreiben, dass es unmöglich ist, zu früh zu pflanzen, da die Sämlinge unter den Rückfrost fallen können, aber auch zu spät, weil Sie können die im Winter angesammelte Feuchtigkeit im Boden vermissen.

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admin 24.11.2014 Maniküre Kommentare deaktiviert für Maniküre-Gradient mit Goldlack deaktiviert 0 Aufrufe

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